DOI: https://doi.org/10.3389/frvir.2026.1720655
تاريخ النشر: 2026-03-02
المؤلف: Alfred Haeussl وآخرون
الموضوع الرئيسي: ضغط وإرهاق المهنيين في الرعاية الصحية
نظرة عامة
تستكشف هذه المراجعة المنهجية تأثير تدخلات الواقع الافتراضي (VR) على الصحة النفسية للعاملين في مجال الرعاية الصحية (HCWs)، لا سيما في سياق الضغط النفسي المتزايد بسبب جائحة COVID-19. تم إجراء المراجعة وفقًا لإرشادات PRISMA 2020، حيث تم تحليل عشر دراسات نُشرت بين عام 2020 وأغسطس 2025، باستخدام عمليات بحث شاملة في قواعد البيانات وأداة تقييم الطرق المختلطة (MMAT) لتقييم الجودة. تكشف النتائج أن تدخلات الواقع الافتراضي تقلل بشكل كبير من التوتر والقلق، وتمنع الإرهاق، وتعزز الرفاه النفسي، وتروج للمرونة بين العاملين في مجال الرعاية الصحية. ومن الجدير بالذكر أن ثماني دراسات أفادت بتقليل كبير في التوتر الذاتي الحاد وتحسينات في المزاج، بينما أظهرت ثلاث دراسات انخفاضات كبيرة في مستويات القلق بعد التعرض للواقع الافتراضي.
تخلص المراجعة إلى أن تدخلات الواقع الافتراضي، خاصة تلك التي تتميز ببيئات غامرة وممارسات اليقظة، هي قابلة للتطبيق وفعالة للعاملين في مجال الرعاية الصحية. لا تعالج هذه التدخلات التحديات النفسية الفورية فحسب، بل تحمل أيضًا وعدًا بفوائد طويلة الأجل في التخفيف من الإرهاق وبناء المرونة. تشير النتائج إلى أنه مع التنفيذ الدقيق والبحث المستمر، يمكن أن تصبح تقنية الواقع الافتراضي مكونًا حيويًا في مبادرات الرفاهية التي تهدف إلى دعم المهنيين في مجال الرعاية الصحية وتحسين جودة رعاية المرضى في ظل الطلبات النفسية المتزايدة.
مقدمة
تسلط مقدمة هذه الورقة البحثية الضوء على القضية الملحة للصحة النفسية بين العاملين في مجال الرعاية الصحية (HCWs)، لا سيما الممرضين والأطباء، الذين يواجهون ضغوطًا كبيرة في بيئات المستشفيات. تشمل هذه الضغوط أحمال العمل العالية، والساعات الطويلة، والتفاعلات العاطفية مع المرضى، والتعرض للمرض والموت، مما يزيد من تعقيدها عوامل نظامية مثل محدودية الاستقلالية والضغط الأخلاقي. لقد زادت جائحة COVID-19 من حدة هذه التحديات، مما أدى إلى زيادة الضغوط النفسية والقلق والإرهاق بين العاملين في مجال الرعاية الصحية، خاصةً الموظفين في الخطوط الأمامية. لا تؤثر أزمة الصحة النفسية على الرفاهية الفردية فحسب، بل لها أيضًا تداعيات نظامية، مما يؤدي إلى تدهور جودة رعاية المرضى وأداء المؤسسات.
على الرغم من الحاجة الملحة لمعالجة قضايا الصحة النفسية، أثبتت استراتيجيات تقليل التوتر التقليدية عدم كفايتها في بيئة المستشفى السريعة. وقد أدى ذلك إلى اهتمام متزايد بالتدخلات المبتكرة، لا سيما الواقع الافتراضي (VR)، الذي يقدم تجارب غامرة يمكن أن تعزز تنظيم العواطف واليقظة. تشمل المزايا الفريدة للواقع الافتراضي القدرة على محاكاة السيناريوهات التي تسبب التوتر، ودعم التعلم الفردي، وتوفير المرونة في التدريب. ومع ذلك، لا يزال تطبيق الواقع الافتراضي في تدريب الصحة النفسية بين العاملين في مجال الرعاية الصحية غير مستكشف بشكل كافٍ، مع وجود قاعدة أدلة مجزأة بشأن فعاليته. لذلك، تقترح الورقة مراجعة منهجية لتقييم تأثير تدخلات الواقع الافتراضي على نتائج الصحة النفسية بين العاملين في مجال الرعاية الصحية في بيئات المستشفيات، بهدف تحديد أفضل الممارسات وإبلاغ استراتيجيات الصحة النفسية الرقمية المستقبلية.
النتائج
شملت المراجعة المنهجية عشر دراسات تفحص تأثيرات تدريب الواقع الافتراضي (VR) على الصحة النفسية بين العاملين في مجال الرعاية الصحية (HCWs). تم تصنيف النتائج إلى خمسة مجالات رئيسية: تقليل وإدارة التوتر، إدارة القلق، الوقاية من الإرهاق وتقليله، تعزيز الرفاه النفسي، وتعزيز المرونة. ومن الجدير بالذكر أن الغالبية العظمى من الدراسات أفادت بتقليل كبير وفوري أو قصير الأجل في التوتر المبلغ عنه ذاتيًا، مع أحجام تأثير تتراوح من معتدلة إلى كبيرة. على سبيل المثال، وثق Beverly et al. (2022) انخفاضًا كبيرًا بأكثر من نقطتين على مقياس من 10 نقاط، بينما أشار Nijland et al. (2021) إلى انخفاض يقارب 40% في التوتر المدرك بعد 10 دقائق فقط من الانخراط في الواقع الافتراضي.
علاوة على ذلك، أظهرت تدخلات الواقع الافتراضي فعالية في إدارة القلق، مع ملاحظات لانخفاضات كبيرة في درجات القلق بعد الانغماس في الواقع الافتراضي، وغالبًا ما تتجاوز تلك الناتجة عن مقاطع الفيديو السلبية. أكدت الدراسات التي استخدمت أدوات موحدة، مثل مقياس القلق والحالة-الصفة ومقياس القلق والاكتئاب في المستشفى، هذه النتائج. بالإضافة إلى ذلك، أدى التدريب المنتظم القائم على الواقع الافتراضي في اليقظة إلى تحسينات ملحوظة في أبعاد الإرهاق، بما في ذلك الإرهاق العاطفي ونزع الشخصية، إلى جانب تعزيز الانخراط في العمل. كما سلطت المراجعة الضوء على الزيادات في حالات المزاج الإيجابي والمهارات المتعلقة بالمرونة، مما يشير إلى أن التعرض المتكرر للواقع الافتراضي يمكن أن يعزز المرونة النفسية والوظائف التكيفية. ومع ذلك، كانت شدة واستمرارية هذه الفوائد متغيرة، حيث أشارت بعض الدراسات إلى آثار محدودة زمنياً، بينما أدت التدخلات التي استمرت لعدة أسابيع إلى تغييرات أكثر ديمومة، مما يبرز أهمية الانخراط المستمر لتحقيق تأثير دائم على الإرهاق والمرونة.
المناقشة
قيمت هذه المراجعة المنهجية تأثيرات تدخلات الواقع الافتراضي (VR) على نتائج الصحة النفسية بين العاملين في مجال الرعاية الصحية (HCWs)، لا سيما الممرضين والأطباء في البيئات السريرية. وفقًا لإرشادات PRISMA 2020، قامت المراجعة بتجميع النتائج من عشر دراسات استخدمت تطبيقات واقع افتراضي متنوعة تهدف إلى تقليل التوتر والقلق والإرهاق مع تعزيز الرفاه النفسي. تشمل النقاط القوية الرئيسية لتدخلات الواقع الافتراضي التي تم تحديدها طبيعتها الغامرة، التي تنقل المستخدمين بفعالية إلى بيئات مهدئة، وقبولها العالي بين المستخدمين بمستويات مختلفة من الخبرة السابقة في الواقع الافتراضي. أفاد المشاركون بتقليل كبير في التوتر المدرك والقلق، إلى جانب تحسينات في الرفاه العاطفي والمرونة، غالبًا ما يسهلها ممارسات اليقظة المنظمة المدمجة ضمن تجارب الواقع الافتراضي.
على الرغم من النتائج الواعدة، سلطت المراجعة الضوء على التباينات المنهجية والتحديات السياقية عبر الدراسات، مثل هيمنة الجلسات القصيرة لمرة واحدة التي قدمت بشكل أساسي تخفيفًا فوريًا للتوتر دون فوائد مستدامة. تؤكد النتائج على الأهمية السريرية للواقع الافتراضي كأداة قابلة للتوسع وجذابة لدعم الصحة النفسية في بيئات الرعاية الصحية ذات الطلب العالي. ومع ذلك، يتطلب التنفيذ الناجح على نطاق واسع معالجة الحواجز اللوجستية، وتحسين تقديم التدخلات، وضمان الدعم الفني المستمر لتعزيز الوصول والفعالية للعاملين في مجال الرعاية الصحية. بشكل عام، تشير الأدلة إلى أن الواقع الافتراضي يمكن أن يلعب دورًا حيويًا في تعزيز مرونة الصحة النفسية بين المهنيين في مجال الرعاية الصحية، لا سيما في سياق طبيعة عملهم المتطلبة.
القيود
تسلط قيود هذه المراجعة المنهجية الضوء على عدة مجالات حرجة للتحسين في الأبحاث المستقبلية حول تدخلات الواقع الافتراضي (VR) لدعم الصحة النفسية بين العاملين في مجال الرعاية الصحية. تشمل القيود الرئيسية العدد القليل من التجارب المضبوطة الدقيقة، والتباين المنهجي الكبير، والتقارير غير المتسقة عن الأحداث السلبية والنتائج. كان لدى العديد من الدراسات أحجام عينات متواضعة وأُجريت في مواقع فردية، مما يحد من إمكانية تعميم النتائج. بالإضافة إلى ذلك، فإن نقص التعريفات الموحدة ومقاييس النتائج لمفاهيم مثل الرفاه والمرونة يعقد من التحليل التلوي.
لمعالجة هذه القيود، يجب أن تركز الأبحاث المستقبلية على دراسات عشوائية وطويلة الأمد على نطاق واسع تقارن تدخلات الواقع الافتراضي ضد كل من الضوابط النشطة والسلبية. من الضروري تقييم العوامل المحتملة مثل المهنة، والحالة النفسية الأساسية، ونوع المحتوى. علاوة على ذلك، سيكون من الحيوي استكشاف العلامات الحيوية الفسيولوجية، وإجراء تحليلات التكلفة-الفعالية، ودمج الواقع الافتراضي مع مبادرات رقمية وشخصية أخرى لتعظيم فعالية دعم الصحة النفسية القائم على الواقع الافتراضي. تعزز نقاط القوة في المراجعة، بما في ذلك الالتزام بإرشادات PRISMA 2020 واستراتيجية البحث الشاملة عبر قواعد البيانات الرئيسية، من صلاحيتها وأهميتها السريرية، مما يوفر أساسًا قويًا للتوصيات المستندة إلى الأدلة والأبحاث المستقبلية.
DOI: https://doi.org/10.3389/frvir.2026.1720655
Publication Date: 2026-03-02
Author(s): Alfred Haeussl et al.
Primary Topic: Healthcare professionals’ stress and burnout
Overview
This systematic review investigates the impact of virtual reality (VR) interventions on the mental health of healthcare workers (HCWs), particularly in the context of heightened psychological stress due to the COVID-19 pandemic. Conducted in accordance with PRISMA 2020 guidelines, the review analyzed ten studies published between 2020 and August 2025, utilizing comprehensive database searches and the Mixed Methods Appraisal Tool (MMAT) for quality assessment. The findings reveal that VR interventions significantly reduce stress and anxiety, prevent burnout, enhance psychological well-being, and promote resilience among HCWs. Notably, eight studies reported substantial reductions in acute subjective stress and improvements in mood, while three studies indicated significant decreases in anxiety levels post-VR exposure.
The review concludes that VR interventions, especially those featuring immersive environments and mindfulness practices, are both feasible and effective for HCWs. These interventions not only address immediate psychological challenges but also hold promise for long-term benefits in burnout mitigation and resilience building. The findings suggest that with careful implementation and further research, VR technology could become a vital component of wellness initiatives aimed at supporting healthcare professionals and improving patient care quality amidst increasing psychological demands.
Introduction
The introduction of this research paper highlights the pressing issue of mental health among healthcare workers (HCWs), particularly nurses and physicians, who face significant stressors in hospital environments. These stressors include high workloads, long hours, emotional interactions with patients, and exposure to illness and death, compounded by systemic factors such as limited autonomy and moral distress. The COVID-19 pandemic has intensified these challenges, leading to increased psychological distress, anxiety, and burnout among HCWs, especially frontline staff. The mental health crisis not only affects individual well-being but also has systemic implications, resulting in diminished patient care quality and organizational performance.
Despite the urgency of addressing mental health issues, traditional stress-reduction strategies have proven insufficient in the fast-paced hospital setting. This has led to a growing interest in innovative interventions, particularly virtual reality (VR), which offers immersive experiences that can enhance emotional regulation and mindfulness. VR’s unique advantages include the ability to simulate stress-inducing scenarios, support individualized learning, and provide flexibility in training. However, the application of VR for mental health training among HCWs remains underexplored, with a fragmented evidence base regarding its effectiveness. Therefore, the paper proposes a systematic review to evaluate the impact of VR interventions on mental health outcomes among HCWs in hospital settings, aiming to identify best practices and inform future digital mental health strategies.
Results
The systematic review encompassed ten studies examining the effects of virtual reality (VR) training on mental health among healthcare workers (HCWs). The findings were categorized into five key areas: stress reduction and management, anxiety management, burnout prevention and reduction, enhancement of psychological well-being, and resilience promotion. Notably, the majority of studies reported significant immediate or short-term reductions in self-reported stress, with effect sizes ranging from moderate to large. For instance, Beverly et al. (2022) documented a substantial decrease of over two points on a 10-point scale, while Nijland et al. (2021) noted a nearly 40% reduction in perceived stress after just 10 minutes of VR engagement.
Moreover, VR interventions demonstrated efficacy in managing anxiety, with significant reductions in anxiety scores observed post-VR immersion, often surpassing those from passive video controls. Studies employing standardized instruments, such as the State-Trait Anxiety Inventory and the Hospital Anxiety and Depression Scale, corroborated these findings. Additionally, regular VR-based mindfulness training led to notable improvements in burnout dimensions, including emotional exhaustion and depersonalization, alongside enhanced work engagement. The review also highlighted increases in positive mood states and resilience-related skills, suggesting that repeated exposure to VR can foster psychological flexibility and adaptive functioning. However, the magnitude and persistence of these benefits varied, with some studies indicating time-limited effects, while multi-week interventions yielded more durable changes, underscoring the importance of sustained engagement for lasting impact on burnout and resilience.
Discussion
This systematic review evaluated the effects of virtual reality (VR) interventions on mental health outcomes among healthcare workers (HCWs), specifically nurses and medical doctors in clinical settings. Following PRISMA 2020 guidelines, the review synthesized findings from ten studies that employed diverse VR applications aimed at reducing stress, anxiety, and burnout while enhancing psychological well-being. Key strengths of VR interventions identified include their immersive nature, which effectively transports users to calming environments, and their high acceptability among users with varying levels of prior VR experience. Participants reported significant reductions in perceived stress and anxiety, alongside improvements in emotional well-being and resilience, often facilitated by structured mindfulness practices integrated within the VR experiences.
Despite the promising outcomes, the review highlighted methodological variations and contextual challenges across studies, such as the predominance of brief, one-off sessions that primarily provided immediate stress relief without sustained benefits. The findings underscore the clinical relevance of VR as a scalable and engaging tool for mental health support in high-demand healthcare environments. However, successful implementation at scale necessitates addressing logistical barriers, optimizing intervention delivery, and ensuring ongoing technical support to enhance accessibility and efficacy for HCWs. Overall, the evidence suggests that VR could play a vital role in promoting mental health resilience among healthcare professionals, particularly in the context of the demanding nature of their work.
Limitations
The limitations of this systematic review highlight several critical areas for improvement in future research on virtual reality (VR) interventions for mental health support among healthcare workers. Key limitations include the small number of rigorous controlled trials, significant methodological heterogeneity, and inconsistent reporting of adverse events and outcomes. Many studies had modest sample sizes and were conducted at single sites, which restricts the generalizability of the findings. Additionally, the lack of standardized definitions and outcome measures for constructs like well-being and resilience complicates meta-analytical synthesis.
To address these limitations, future research should focus on large-scale, randomized, and longitudinal studies that compare VR interventions against both active and passive controls. It is essential to evaluate potential moderators such as occupation, baseline mental health status, and content type. Furthermore, exploring physiological biomarkers, conducting cost-effectiveness analyses, and integrating VR with other digital and in-person initiatives will be vital for maximizing the effectiveness of VR-based mental health support. The review’s strengths, including adherence to PRISMA 2020 guidelines and a comprehensive search strategy across major databases, enhance its validity and clinical relevance, providing a robust foundation for evidence-informed recommendations and future investigations.