الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: حجم النشاط البدني
-
النشاط البدني المستدام يقدم فوائد تتجاوز حجم النشاط في الوقاية من الأمراض المزمنة Sustained physical activity offers benefits beyond activity volume in chronic disease prevention
2026 | المؤلف: Zhe Fang وآخرون | المجلة: Nature Communications | المجال: علم وظائف الأعضاء (Physiology)تبحث هذه الدراسة في الأنماط طويلة الأمد للنشاط البدني وعلاقتها بالأمراض المزمنة الرئيسية، باستخدام بيانات من 231,488 من المهنيين الصحيين على مدى 32 عامًا. تسلط الدراسة الضوء على أن الانخراط المستمر في النشاط البدني بمستويات موصى بها يقلل بشكل كبير من خطر تطوير حالات مزمنة مثل داء السكري من النوع 2، وأمراض القلب والأوعية الدموية…
