DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pgph.0005880
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41632765
تاريخ النشر: 2026-02-03
المؤلف: Valentin Bourlois وآخرون
الموضوع الرئيسي: صحة ورفاهية مكان العمل
نظرة عامة
تستكشف الدراسة الحالة الصحية لقادة الأعمال الفرنسيين، كاشفة أن أكثر من نصفهم معرضون لخطر الاحتراق النفسي بسبب ساعات العمل المفرطة، النوم السيء، وانخفاض النشاط البدني. تحدد الدراسة بشكل خاص جودة النوم، النشاط البدني، مستويات القلق، ومستويات التوتر بين 361 مشاركًا (158 امرأة و203 رجال) عبر سياقات تنظيمية مختلفة. تشير النتائج الرئيسية إلى أن 67.3% من القادة يعانون من نوم سيء، 47.8% يبلغون عن مستويات توتر عالية، و22.5% يمارسون نشاطًا بدنيًا منخفضًا جدًا. ومن الجدير بالذكر أن النساء يظهرن نتائج صحية عقلية أسوأ، وأن القادة الكبار في الشركات الصغيرة يواجهون توترًا متزايدًا، وانخفاضًا في النشاط البدني، وجودة نوم أسوأ.
تؤكد الدراسة على الحاجة الملحة لاستراتيجيات تعزيز الصحة المصممة خصيصًا التي تأخذ في الاعتبار الجنس والسياق التنظيمي. وتقترح تطوير برامج صحية محددة مصممة للقادة، تشجع على النشاط البدني من خلال الشبكات الريادية. تشمل المبادرات المقترحة دمج جلسات نشطة في الاجتماعات لتعزيز التواصل الاجتماعي مع تعزيز الصحة. تؤكد النتائج على تأثير الموقع الهرمي، حجم الشركة، والجنس على النتائج الصحية، فضلاً عن التحديات الهيكلية التي يواجهها قادة الأعمال الصغيرة، مثل المخاطر المالية وتوزيع عبء العمل.
مقدمة
تسلط مقدمة هذه الورقة البحثية الضوء على اتجاه مقلق بشأن الصحة العقلية والبدنية لقادة الأعمال، لا سيما في فرنسا، حيث يبلغ أكثر من 50% من المديرين عن مشاعر الاحتراق النفسي. وقد صنفت منظمة الصحة العالمية الاحتراق النفسي كمتلازمة ناتجة عن التوتر المزمن في مكان العمل، مما يبرز انتشاره بين قادة الأعمال الذين غالبًا ما يضحون بالنوم والنشاط البدني لإدارة أعباء عملهم. ومن الجدير بالذكر أن جزءًا كبيرًا من قادة الأعمال الفرنسيين يعملون لساعات طويلة بشكل مفرط، حيث يعاني العديد منهم من حرمان من النوم ومشاكل صحية ذات صلة، بما في ذلك مخاطر القلب والأوعية الدموية والاضطرابات العقلية.
تصنف الورقة الشركات بناءً على الحجم، مشيرة إلى أن القادة في الشركات الصغيرة جدًا (VSEs) والشركات الصغيرة والمتوسطة (SMEs) يواجهون تحديات فريدة بسبب مسؤولياتهم المركزة ونقص الدعم، مما يؤدي إلى زيادة التوتر وإمكانية الاحتراق النفسي. بالمقابل، قد يستفيد القادة في الشركات الكبيرة (LEs) من المسؤوليات المشتركة والموارد الأفضل. يهدف المؤلفون إلى التحقيق في كيفية تأثير هذه الاختلافات الهيكلية على النتائج الصحية للمديرين، لا سيما فيما يتعلق بالتوتر، جودة النوم، والنشاط البدني، مع افتراض أن هذه العوامل تتأثر بشكل كبير بالموقع الهرمي، حجم الشركة، وجنس القادة.
الطرق
توضح قسم “المواد والطرق” تصميم التجربة والإجراءات المستخدمة في الدراسة. يتناول المواد المحددة المستخدمة، بما في ذلك أي مواد كيميائية، معدات، وعينات بيولوجية، لضمان إمكانية تكرار التجارب. تشمل المنهجية البروتوكولات لجمع البيانات، بما في ذلك أي تحليلات إحصائية تم إجراؤها لتقييم النتائج.
بالإضافة إلى ذلك، قد يصف القسم الظروف التجريبية، مثل درجة الحرارة، المدة، وأي ضوابط تم تنفيذها لضمان صحة النتائج. بشكل عام، يعد هذا القسم أساسًا حيويًا لفهم كيفية إجراء البحث وموثوقية الاستنتاجات المستخلصة من البيانات.
النتائج
حللت الدراسة عينة من 361 قائد أعمال (203 رجال و158 امرأة) بمتوسط عمر 45.09 عامًا، كاشفة عن اختلافات كبيرة في متغيرات صحية مختلفة بناءً على الجنس وحجم الشركة. ومن الجدير بالذكر أن القادة من الشركات الصغيرة والمتوسطة (SMEs) والشركات الصغيرة جدًا (VSEs) أظهروا جودة نوم أسوأ (t(307.8) = -3.8، p = 0.0001)، مستويات توتر مرتفعة (t(279.06) = -3.6، p = 0.0003)، زيادة في القلق (W = 12188، p = 0.001، r = 0.13)، أوقات جلوس أطول (W = 12861، p = 0.01، r = 0.13)، ومستويات أقل من النشاط البدني المعتدل إلى الشديد (p = 0.001) مقارنة بنظرائهم في الشركات الكبيرة والمتوسطة الحجم (LE & ISE).
بالإضافة إلى ذلك، أشارت النتائج إلى أن جودة النوم كانت مرتبطة إيجابيًا بالعمر، مما يشير إلى زيادة خطر النوم السيء مع تقدم العمر (OR = 1.02، 95% CI [1.00، 1.05]، p < 0.05). وعلى العكس، كانت مستويات النشاط البدني الأعلى مرتبطة سلبًا بالعمر (OR = 0.97، 95% CI [0.93، 0.99]، p < 0.01). علاوة على ذلك، كشفت التحليلات أن النساء كن أكثر عرضة لخطر مستويات التوتر المعتدلة والعالية مقارنة بالرجال (OR = 0.45، 95% CI [0.23، 0.86]، p < 0.05؛ OR = 0.28، 95% CI [0.15، 0.52]، p < 0.001). لم يتم تحديد أي ارتباطات هامة أخرى.
المناقشة
تسلط قسم المناقشة في هذه الدراسة الضوء على القضايا الصحية الكبيرة بين قادة الأعمال والمديرين في فرنسا، كاشفة أن أكثر من نصفهم أبلغوا عن جودة نوم سيئة، مستويات توتر عالية، ونشاط بدني غير كاف. هذه النسبة أعلى بشكل ملحوظ من السكان العامين، حيث يعاني حوالي 37% من النوم السيء. تشير النتائج إلى أن القائدات الإناث، على الرغم من مستويات النشاط البدني الأعلى قليلاً، أبلغن عن نتائج صحية عقلية أسوأ مقارنة بنظرائهن من الرجال. تشمل العوامل التي تسهم في هذا التفاوت الضغوط المزدوجة من المسؤوليات المهنية والتوقعات المنزلية، مما قد يزيد من التوتر وحرمان النوم بين النساء في الأدوار القيادية.
كما تؤكد التحليلات على تأثير الموقع الهرمي وحجم الشركة على النتائج الصحية. يواجه قادة الشركات الصغيرة جدًا (VSE) والشركات الصغيرة والمتوسطة (SME) توترًا أكبر وحرمانًا من النوم مقارنة بالمديرين في المنظمات الأكبر، حيث تكون المسؤوليات أكثر توزيعًا. يمكن أن تؤثر الضغوط الاقتصادية والاستثمار الشخصي المرتبط بقيادة الشركات الصغيرة بشكل كبير على رفاهيتهم. تقترح الدراسة أن استراتيجيات تعزيز الصحة المصممة خصيصًا ضرورية لهذه الفئة، مما يبرز الحاجة إلى أنظمة دعم منظمة ومبادرات لتشجيع النشاط البدني وتخفيف التوتر. تشمل قيود الدراسة تصميمها العرضي والتركيز الإقليمي، مما قد يؤثر على إمكانية تعميم النتائج. بشكل عام، تدعو الأبحاث إلى تدخلات مستهدفة لتحسين صحة ورفاهية القادة والمديرين، مع الأخذ في الاعتبار التحديات الفريدة التي يواجهونها.
DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pgph.0005880
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41632765
Publication Date: 2026-02-03
Author(s): Valentin Bourlois et al.
Primary Topic: Workplace Health and Well-being
Overview
The study investigates the health status of French business leaders, revealing that over half are at risk of burnout due to excessive work hours, poor sleep, and low physical activity. Specifically, it assesses sleep quality, physical activity, anxiety, and stress levels among 361 participants (158 women and 203 men) across various organizational contexts. Key findings indicate that 67.3% of leaders experience poor sleep, 47.8% report high stress levels, and 22.5% engage in very low physical activity. Notably, women display worse mental health outcomes, and top leaders in small enterprises face heightened stress, reduced physical activity, and poorer sleep quality.
The study emphasizes the urgent need for tailored health promotion strategies that consider gender and organizational context. It suggests the development of specific health programs designed for leaders, encouraging physical activity through entrepreneurial networks. Proposed initiatives include integrating active sessions into meetings to foster networking while promoting health. The findings underscore the influence of hierarchical position, company size, and gender on health outcomes, as well as the structural challenges faced by small business leaders, such as financial risk and workload distribution.
Introduction
The introduction of this research paper highlights a concerning trend regarding the mental and physical health of business leaders, particularly in France, where over 50% of managers report feelings of burnout. The World Health Organization has classified burnout as a syndrome resulting from chronic workplace stress, emphasizing its prevalence among business leaders who often sacrifice sleep and physical activity to manage their workloads. Notably, a significant portion of French business leaders work excessively long hours, with many experiencing sleep deprivation and related health issues, including cardiovascular risks and mental disorders.
The paper categorizes companies based on size, noting that leaders in Very Small Enterprises (VSEs) and Small and Medium-sized Enterprises (SMEs) face unique challenges due to their concentrated responsibilities and lack of support, leading to heightened stress and potential burnout. In contrast, leaders in Large Enterprises (LEs) may benefit from shared responsibilities and better resources. The authors aim to investigate how these structural differences influence the health outcomes of managers, particularly regarding stress, sleep quality, and physical activity, positing that these factors are significantly affected by the hierarchical position, company size, and gender of the leaders.
Methods
The “Materials and Methods” section outlines the experimental design and procedures employed in the study. It details the specific materials used, including any reagents, equipment, and biological samples, ensuring reproducibility of the experiments. The methodology encompasses the protocols for data collection, including any statistical analyses performed to evaluate the results.
Additionally, the section may describe the experimental conditions, such as temperature, duration, and any controls implemented to ensure the validity of the findings. Overall, this section serves as a critical foundation for understanding how the research was conducted and the reliability of the conclusions drawn from the data.
Results
The study analyzed a sample of 361 business leaders (203 men and 158 women) with a mean age of 45.09 years, revealing significant differences in various health-related variables based on sex and company size. Notably, leaders from small and medium enterprises (SMEs) and very small enterprises (VSEs) exhibited poorer sleep quality (t(307.8) = -3.8, p = 0.0001), higher perceived stress (t(279.06) = -3.6, p = 0.0003), increased anxiety (W = 12188, p = 0.001, r = 0.13), longer sitting times (W = 12861, p = 0.01, r = 0.13), and lower levels of moderate to vigorous physical activity (p = 0.001) compared to their counterparts in large and intermediate-sized enterprises (LE & ISE).
Additionally, the results indicated that sleep quality was positively correlated with age, suggesting an increased risk of poor sleep as age rises (OR = 1.02, 95% CI [1.00, 1.05], p < 0.05). Conversely, higher physical activity levels were negatively associated with age (OR = 0.97, 95% CI [0.93, 0.99], p < 0.01). Furthermore, the analysis revealed that women faced a higher risk of moderate and high stress levels compared to men (OR = 0.45, 95% CI [0.23, 0.86], p < 0.05; OR = 0.28, 95% CI [0.15, 0.52], p < 0.001). No other significant associations were identified.
Discussion
The discussion section of this study highlights significant health concerns among business leaders and managers in France, revealing that over half reported poor sleep quality, high stress levels, and inadequate physical activity. This prevalence is notably higher than the general population, where approximately 37% experience poor sleep. The findings indicate that female leaders, despite slightly higher physical activity levels, reported worse mental health outcomes compared to their male counterparts. Factors contributing to this disparity include the dual pressures of professional responsibilities and domestic expectations, which may exacerbate stress and sleep deprivation among women in leadership roles.
The analysis also underscores the influence of hierarchical position and company size on health outcomes. Leaders of very small enterprises (VSE) and small to medium enterprises (SME) face greater stress and sleep deprivation compared to managers in larger organizations, where responsibilities are more distributed. The economic pressures and personal investment associated with leading smaller companies can significantly impact their well-being. The study suggests that tailored health promotion strategies are essential for this demographic, emphasizing the need for structured support systems and initiatives to encourage physical activity and mitigate stress. Limitations of the study include its cross-sectional design and regional focus, which may affect the generalizability of the findings. Overall, the research calls for targeted interventions to improve the health and well-being of leaders and managers, taking into account the unique challenges they face.