تبحث هذه الدراسة في تأثيرات تدريب السبرينت العكسي المتكرر لمدة ثمانية أسابيع (RBST) مقارنة بتدريب السبرينت الأمامي المتكرر (RFST) على مقاييس اللياقة البدنية المختلفة في ثلاثة وعشرين لاعب كرة سلة ذكور بعد البلوغ (متوسط العمر = 15 سنة). تم تعيين المشاركين عشوائيًا إما إلى مجموعة RBST (عدد = 12) أو مجموعة RFST (عدد = 11).…