الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: النوم الليلي
-
التفاعل بين القيلولة والنوم الليلي لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة: دراسة باستخدام جهاز قياس الحركة The interplay between nap and nighttime sleep in preschool-aged children: an actigraphic study
2026 | المؤلف: Ève Reynaud وآخرون | المجلة: BMC Public Health | المجال: علم النفس التجريبي والمعرفي (Experimental and Cognitive Psychology)تدرس هذه الدراسة العلاقة بين القيلولة خلال النهار والنوم ليلاً لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات، مع تسليط الضوء على الانتقال من القيلولة إلى النوم ليلاً مع نمو الأطفال. أجريت الدراسة في ست رياض أطفال فرنسية في عام 2021، وشارك فيها 85 مشاركًا (متوسط العمر = 3.8 سنوات، 46% فتيات) تم…
-
آثار توقيت العشاء المتأخر على الوظيفة الأيضية اللاحقة والنوم الليلي في النساء الشابات الأصحاء Effects of later dinner timing on subsequent metabolic function and nocturnal sleep in healthy young women
2026 | المؤلف: Minori Enomoto وآخرون | المجلة: Journal of PHYSIOLOGICAL ANTHROPOLOGY | المجال: علم النفس التجريبي والمعرفي (Experimental and Cognitive Psychology)تبحث هذه الدراسة في تأثير توقيت العشاء على بنية النوم وعمليات الأيض للغلوكوز في النساء الشابات الأصحاء، باستخدام تصميم تجربة عشوائية متقاطعة. تناول المشاركون العشاء إما قبل ساعة واحدة أو خمس ساعات من وقت النوم المعتاد على مدى ستة أيام. تضمنت القياسات الفسيولوجية الرئيسية تخطيط الدماغ الكهربائي (EEG) على مدار الليل ومراقبة الغلوكوز المستمرة (CGM)،…