الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: علاج الاسترخاء
-
تعزيز الاسترخاء من خلال العلاج بالتنويم المغناطيسي الرقمي المعزز بالزيوت الأساسية: تجربة عشوائية محكومة
2026 | المؤلف: Steven Ngandeu Schepanski وآخرون | المجلة: Psychological Medicine | المجال: علم الأعصاب الإدراكي (Cognitive Neuroscience)تدرس هذه الدراسة فعالية برنامج استرخاء رقمي يدمج بين العلاج بالتنويم المغناطيسي والعلاج بالروائح، مع معالجة الفجوة في التدخلات الحالية التي تركز عادةً على نمط حسي واحد. تم إجراء الدراسة كاختبار عشوائي محكوم بأربعة أذرع مع 504 مشارك، حيث شملت التدخل لمدة 4 أسابيع حيث تم تعيين المشاركين إلى واحدة من أربع مجموعات: مجموعة العلاج…
-
انتشار واتجاهات على مدى 20 عامًا في استخدام التأمل، اليوغا، الصور الموجهة والاسترخاء التدريجي بين البالغين في الولايات المتحدة من 2002 إلى 2022
2024 | المؤلف: Jonathan N. Davies وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف هذه الدراسة انتشار واتجاهات استخدام ممارسات الصحة التكميلية – تحديدًا التأمل، اليوغا، التصوير الموجه، والاسترخاء التدريجي – بين البالغين في الولايات المتحدة من 2002 إلى 2022. من خلال تحليل بيانات من 134,959 مشاركًا عبر خمس دورات من مسح المقابلة الصحية الوطنية، تكشف النتائج عن زيادات كبيرة في اعتماد هذه الممارسات: التأمل (18.3%، حوالي 60.53…
