DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1691915
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41561998
تاريخ النشر: 2026-01-05
المؤلف: Anithamol Babu وآخرون
الموضوع الرئيسي: تدخلات اليقظة والتعاطف
نظرة عامة
تناقش هذه الفقرة الحاجة الملحة لمعالجة اضطرابات الصحة النفسية لدى المراهقين، لا سيما في البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط (LMICs)، حيث الوصول إلى خدمات الطب النفسي محدود. إن الزيادة في انتشار حالات مثل القلق والاكتئاب تتطلب تحولًا في أولويات الصحة المدرسية نحو تدخلات منخفضة التكلفة، قابلة للتوسع، وذات صلة ثقافية. يتم تقديم اليوغا كحل قابل للتطبيق، حيث تقدم فوائد مثل تقليل التوتر، وتحسين التنظيم العاطفي، وزيادة المرونة، مما يجعلها مناسبة للإدماج في استراتيجيات الصحة المدرسية. لا تعالج هذه المقاربة احتياجات الصحة النفسية فحسب، بل تتماشى أيضًا مع الممارسات التاريخية التي تربط الرفاهية البدنية بالمرونة النفسية.
تضع الورقة اليوغا في سياق إطار بيولوجي نفسي اجتماعي بيئي، والذي يبرز تفاعل العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية والنظامية في رفاهية المراهقين. يوضح هذا النموذج، الذي تم توضيحه في شكل تطور من نظرية الأنظمة البيئية لبروتينبرينر ونموذج إنجل البيولوجي النفسي الاجتماعي، كيف يمكن لليوغا أن تسهل التنظيم البيولوجي وتعزز الصحة النفسية. إن الدمج التاريخي لليوغا في البيئات التعليمية، الذي يعود إلى المبادرات في السبعينيات، يبرز إمكاناتها كتدخل شامل لتحسين التركيز والانضباط بين الشباب، مما يعزز من أهميتها في استراتيجيات الصحة العامة المعاصرة.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1691915
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41561998
Publication Date: 2026-01-05
Author(s): Anithamol Babu et al.
Primary Topic: Mindfulness and Compassion Interventions
Overview
The section discusses the urgent need to address adolescent mental health disorders, particularly in low- and middle-income countries (LMICs), where access to psychiatric services is limited. The increasing prevalence of conditions such as anxiety and depression necessitates a shift in school health priorities towards interventions that are low-cost, scalable, and culturally relevant. Yoga is presented as a viable solution, offering benefits such as stress reduction, improved emotional regulation, and enhanced resilience, making it suitable for integration into school health strategies. This approach not only addresses mental health needs but also aligns with historical practices that connect physical well-being with psychological resilience.
The paper contextualizes yoga within a biopsychosocial-ecological framework, which emphasizes the interplay of biological, psychological, social, and systemic factors in adolescent well-being. This model, illustrated in a figure that evolved from Bronfenbrenner’s ecological systems theory and Engel’s biopsychosocial model, highlights how yoga can facilitate biological regulation and promote mental health. The historical integration of yoga into educational settings, dating back to initiatives in the 1970s, underscores its potential as a holistic intervention for improving concentration and discipline among youth, thereby reinforcing its relevance in contemporary public health strategies.