DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1382007
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38840744
تاريخ النشر: 2024-05-22
المؤلف: Suzanne Haeyen
الموضوع الرئيسي: العلاج بالفن والصحة النفسية
نظرة عامة
يقدم هذا القسم نظرة عامة على كيفية تعزيز نظرية البوليفاجال (PVT) للفنون الإبداعية والعلاج النفسي الحركي من خلال التركيز على دور الجسم في تنظيم العواطف، خاصة في سياقات الضغط والصدمات. تؤكد PVT على أهمية الوعي الجسدي والحسي، مما يتماشى مع الممارسات الأساسية لهذه العلاجات. من خلال معالجة قضايا تنظيم العواطف واستعادة توازن الجهاز العصبي الذاتي، تقدم PVT إطارًا لتحسين المرونة لدى العملاء.
تستكشف الورقة الروابط بين PVT وعلاجات الفنون، مع تسليط الضوء على أهمية التجارب الجسدية والحسية في البيئات الآمنة والتهديدية. تفترض أن التدخلات المستندة إلى PVT يمكن أن تسهل استجابات ذاتية أكثر صحة، مما يمكّن العملاء من إدارة ومعالجة تجاربهم العاطفية بشكل أفضل. توضح المقالة تقنيات مثل “الملاحظة والتسمية” و”تعلم التغيير”، وتناقش دور العلاقة العلاجية في هذا السياق. من خلال أمثلة الحالة، توضح كيف يمكن تطبيق الفنون الإبداعية والعلاج النفسي الحركي بشكل فعال لتعزيز تنظيم الضغط والمرونة، مستندة إلى مبادئ نظرية البوليفاجال.
مقدمة
تنتقد مقدمة هذه الورقة البحثية الأولوية التاريخية للفكر العقلاني على الوعي الجسدي والتجربة العاطفية، وهي وجهة نظر متجذرة في الثنائية الكارتيزية. افترض ديكارت وجود فصل متميز بين العقل والجسد، وغالبًا ما كان يقدر الأول بينما يتجاهل الثاني كمصدر للإغراء. تستمر هذه الثنائية في الآراء المعاصرة، حيث يتم التأكيد على العمليات المعرفية في كثير من الأحيان على حساب الأبعاد الجسدية والعاطفية. بالمقابل، تفترض نظرية البوليفاجال (PVT) وجود ترابط بين الدماغ والجسد، داعية إلى نهج علاجي يدمج الوعي الجسدي والتجارب الحسية.
تُقدم PVT كإطار قيم لمعالجة قضايا تنظيم العواطف، والضغط، والصدمات من خلال التركيز على تنظيم الجهاز العصبي الذاتي وتعزيز المرونة. تهدف الورقة إلى استكشاف تطبيق PVT ضمن الفنون الإبداعية والعلاج النفسي الحركي، على الرغم من بعض النقاشات المستمرة بشأن مبادئها الفسيولوجية. ستقدم مفاهيم رئيسية مثل تسلسل الجهاز العصبي الذاتي، والإدراك العصبي، وتنظيم الضغط، وستوفر أمثلة حالة توضح تقنيات علاجية محددة. في النهاية، تسعى الورقة إلى توضيح أهمية الوعي الجسدي في إدارة الضغط والصدمات، مع التأكيد على الإمكانات العلاجية لدمج PVT في الممارسات الفنية الإبداعية والنفسية الحركية.
نقاش
تتناول قسم النقاش في الورقة نظرية البوليفاجال (PVT)، التي اقترحها بورغس في عام 1995، والتي تؤكد على الدور الهام للجهاز العصبي الذاتي (ANS) في تنظيم الاستجابات العاطفية والفسيولوجية للأمان والتهديد. تفترض PVT أن حوالي 80% من إشارات الأعصاب تنتقل من الجسم إلى الدماغ، مما يبرز أهمية الأحاسيس الجسدية في إبلاغ وظيفة الدماغ. تقدم النظرية نموذجًا هرميًا للاستجابات الذاتية، يتكون من ثلاث دوائر عصبية تتكيف مع السياقات البيئية المتنوعة – الآمنة، والخطيرة، والمهددة للحياة. يلعب العصب المبهم، وهو مكون رئيسي من الجهاز العصبي السمبثاوي، دورًا حاسمًا في هذه العمليات، مؤثرًا على معدل ضربات القلب، والتنفس، والسلوك الاجتماعي.
يناقش القسم أيضًا آثار PVT لفهم تنظيم الضغط والممارسات العلاجية. يحدد “الإدراك العصبي”، وهو الكشف غير الواعي عن الأمان أو التهديد، كآلية حاسمة توجه الاستجابات الذاتية. يمكن أن يؤدي الضغط المزمن إلى حالات فسيولوجية غير تكيفية، خاصة في سياقات الصدمات، حيث قد يكافح الأفراد لتنظيم استجاباتهم العاطفية. تركز الأساليب العلاجية المستندة إلى PVT على تعزيز التنظيم الذاتي والتنظيم المشترك من خلال الوعي بالإشارات الجسدية والحالات العاطفية. تقنيات مثل اليقظة، وتمارين التنفس، وعلاجات الفنون الإبداعية مقترحة لتسهيل تنشيط حالة العصب المبهم البطني، مما يعزز الاسترخاء والانخراط الاجتماعي. بشكل عام، توفر PVT إطارًا لفهم التفاعل بين الحالات الفسيولوجية والرفاهية العاطفية، مما يقدم رؤى قيمة للتطبيقات السريرية في علاج الصدمات وإدارة الضغط.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1382007
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38840744
Publication Date: 2024-05-22
Author(s): Suzanne Haeyen
Primary Topic: Art Therapy and Mental Health
Overview
The section presents an overview of how polyvagal theory (PVT) can enhance creative arts and psychomotor therapies by focusing on the body’s role in emotion regulation, particularly in contexts of stress and trauma. PVT emphasizes the importance of physical and sensory awareness, which aligns with the core practices of these therapies. By addressing emotion-regulation issues and restoring autonomic nervous system balance, PVT offers a framework for improving resilience in clients.
The paper explores the connections between PVT and arts therapies, highlighting the significance of physical and sensory experiences in both safe and threatening environments. It posits that interventions rooted in PVT can facilitate healthier autonomic responses, enabling clients to better manage and process their emotional experiences. The article outlines techniques such as “noticing and naming” and “learning to change,” and discusses the therapeutic relationship’s role in this context. Through case examples, it illustrates how creative arts and psychomotor therapies can be effectively applied to promote stress regulation and resilience, grounded in the principles of polyvagal theory.
Introduction
The introduction of this research paper critiques the historical prioritization of rational thought over bodily awareness and emotional experience, a perspective rooted in Cartesian dualism. Descartes posited a distinct separation between mind and body, often valuing the former while dismissing the latter as a source of temptation. This dichotomy persists in contemporary views, where cognitive processes are frequently emphasized at the expense of physical and emotional dimensions. In contrast, Polyvagal Theory (PVT) posits an interconnectedness between the brain and body, advocating for a therapeutic approach that incorporates bodily awareness and sensory experiences.
PVT is presented as a valuable framework for addressing emotion-regulation issues, stress, and trauma by focusing on the autonomic nervous system’s regulation and enhancing resilience. The paper aims to explore the application of PVT within creative arts and psychomotor therapies, despite some ongoing debates regarding its physiological principles. It will introduce key concepts such as the hierarchy of the autonomic nervous system, neuroception, and stress regulation, and will provide case examples illustrating specific therapeutic techniques. Ultimately, the paper seeks to elucidate the significance of bodily awareness in managing stress and trauma, emphasizing the therapeutic potential of integrating PVT into creative arts and psychomotor practices.
Discussion
The discussion section of the paper elaborates on Polyvagal Theory (PVT), initially proposed by Porges in 1995, which emphasizes the significant role of the autonomic nervous system (ANS) in regulating emotional and physiological responses to safety and threat. PVT posits that approximately 80% of nerve signals travel from the body to the brain, highlighting the importance of bodily sensations in informing brain function. The theory introduces a hierarchical model of autonomic responses, comprising three neural circuits that adapt to varying environmental contexts—safe, dangerous, and life-threatening. The vagus nerve, a key component of the parasympathetic nervous system, plays a crucial role in these processes, influencing heart rate, breathing, and social behavior.
The section further discusses the implications of PVT for understanding stress regulation and therapeutic practices. It identifies “neuroception,” the unconscious detection of safety or threat, as a critical mechanism guiding autonomic responses. Chronic stress can lead to maladaptive physiological states, particularly in trauma contexts, where individuals may struggle to regulate their emotional responses. Therapeutic approaches informed by PVT focus on enhancing self-regulation and co-regulation through awareness of bodily signals and emotional states. Techniques such as mindfulness, breathing exercises, and creative arts therapies are suggested to facilitate the activation of the ventral vagal state, promoting relaxation and social engagement. Overall, PVT provides a framework for understanding the interplay between physiological states and emotional well-being, offering valuable insights for clinical applications in trauma treatment and stress management.