DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1751383
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41574079
تاريخ النشر: 2026-01-07
المؤلف: Kuo Xu وآخرون
الموضوع الرئيسي: تدخلات اليقظة والتعاطف
نقاش
في هذا القسم، يناقش المؤلفون النتائج المتعلقة بالأدوار الوسيطة لدافع ممارسة الرياضة والمثابرة في العلاقة بين الوعي الذاتي والفعالية الذاتية. التحليل، المستند إلى حجم عينة قدره \( N \)، يكشف عن تأثير مباشر كبير للوعي الذاتي على الفعالية الذاتية، مع حجم تأثير قدره \( 0.195 \) (SE = \( 0.036 \)، \( p < 0.001 \)). علاوة على ذلك، فإن التأثير غير المباشر الكلي كبير عند \( 0.396 \) (SE = \( 0.030 \)، \( p < 0.001 \))، مما يشير إلى أن دافع ممارسة الرياضة والمثابرة يتوسطان بشكل كبير هذه العلاقة. على وجه التحديد، تم تحديد ثلاثة تأثيرات غير مباشرة متميزة: التأثير الأول، حيث يؤثر الوعي الذاتي على دافع ممارسة الرياضة مما يؤدي إلى الفعالية الذاتية، له حجم تأثير قدره \( 0.224 \) (SE = \( 0.026 \)، \( p < 0.001 \))؛ التأثير الثاني، حيث يؤثر الوعي الذاتي على المثابرة في ممارسة الرياضة التي تؤثر بدورها على الفعالية الذاتية، يظهر حجم تأثير قدره \( 0.100 \) (SE = \( 0.018 \)، \( p < 0.001 \))؛ والتأثير الثالث، الذي يجمع بين دافع ممارسة الرياضة والمثابرة كوسيطين، ينتج عنه حجم تأثير قدره \( 0.072 \) (SE = \( 0.013 \)، \( p = 0.002 \)). بشكل عام، فإن التأثير الكلي للوعي الذاتي على الفعالية الذاتية هو \( 0.591 \) (SE = \( 0.034 \)، \( p < 0.001 \))، مما يبرز الدور الحاسم للعوامل المتعلقة بممارسة الرياضة في تعزيز الفعالية الذاتية من خلال الوعي الذاتي.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1751383
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41574079
Publication Date: 2026-01-07
Author(s): Kuo Xu et al.
Primary Topic: Mindfulness and Compassion Interventions
Discussion
In this section, the authors discuss the findings related to the mediating roles of exercise motivation and persistence in the relationship between trait mindfulness and self-efficacy. The analysis, based on a sample size of \( N \), reveals a significant direct effect of trait mindfulness on self-efficacy, with an effect size of \( 0.195 \) (SE = \( 0.036 \), \( p < 0.001 \)). Furthermore, the total indirect effect is substantial at \( 0.396 \) (SE = \( 0.030 \), \( p < 0.001 \)), indicating that exercise motivation and persistence significantly mediate this relationship. Specifically, three distinct indirect effects were identified: the first effect, where trait mindfulness influences exercise motivation leading to self-efficacy, has an effect size of \( 0.224 \) (SE = \( 0.026 \), \( p < 0.001 \)); the second effect, where trait mindfulness impacts exercise persistence that subsequently affects self-efficacy, shows an effect size of \( 0.100 \) (SE = \( 0.018 \), \( p < 0.001 \)); and the third effect, which combines both exercise motivation and persistence as mediators, results in an effect size of \( 0.072 \) (SE = \( 0.013 \), \( p = 0.002 \)). Overall, the total effect of trait mindfulness on self-efficacy is \( 0.591 \) (SE = \( 0.034 \), \( p < 0.001 \)), underscoring the critical role of exercise-related factors in enhancing self-efficacy through mindfulness.