DOI: https://doi.org/10.2196/89344
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41945919
تاريخ النشر: 2026-03-16
المؤلف: Hao Tang وآخرون
الموضوع الرئيسي: وسائل التواصل الاجتماعي في التعليم الصحي
نظرة عامة
تستكشف هذه الدراسة النوعية كيف يتفاعل الشباب البالغون في المملكة المتحدة (الأعمار من 18 إلى 25) مع المحتوى المتعلق بالتغذية على وسائل التواصل الاجتماعي، مع التركيز على سؤالين رئيسيين: أنواع المحتوى التي يتفاعلون معها وعمليات تفسيرهم ودمجهم في سلوكيات الصحة اليومية. تم إجراء البحث من خلال مقابلات عبر الإنترنت شبه منظمة مع 25 مشاركًا، واستخدمت الدراسة نموذج القدرة، الفرصة، الدافع-السلوك (COM-B) وشملت تحليلًا موضوعيًا انعكاسيًا لتحديد الموضوعات الرئيسية. كشفت النتائج عن خمسة موضوعات رئيسية: أنماط التفاعل المتطورة، البحث عن معلومات متضاربة، التأثيرات السلوكية المتعددة الأوجه، الأهداف المتغيرة، وتفضيلات التدخل. أظهر المشاركون عملية تعلم تفاعلية، حيث طوروا “محو الأمية الرقمية في التغذية” غالبًا بعد تجارب سلبية، مع كون التأثيرات الاجتماعية عاملًا مهمًا في تفاعلاتهم.
تخلص الدراسة إلى أن الشباب البالغين يتنقلون بنشاط في محتوى وسائل التواصل الاجتماعي، موازنين بين فوائد المعلومات الصحية المتاحة ومخاطر المعلومات المضللة والصور الضارة. تؤكد الدراسة على الحاجة إلى تدخلات صحية رقمية مخصصة تلبي احتياجات وقدرات المستخدمين المتنوعة، مع دمج المحتوى الموثوق به مع حماية الخصوصية والإشراف المهني. تدعو الأبحاث إلى تدخلات تستند إلى نظريات تغيير السلوك المعتمدة (COM-B/TDF) وتبرز أهمية موازنة تنسيق الخوارزميات مع استقلالية المستخدم لتعزيز التفاعل وتعزيز تغيير السلوك الإيجابي في الممارسات المتعلقة بالتغذية.
مقدمة
تسلط مقدمة هذه الورقة البحثية الضوء على الدور المهم لوسائل التواصل الاجتماعي في تشكيل سلوكيات النظام الغذائي واختيارات الأكل لدى الشباب البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عامًا. مع توقع وجود أكثر من 5.6 مليار مستخدم لوسائل التواصل الاجتماعي بحلول عام 2025، تعتبر منصات مثل إنستغرام ويوتيوب وتيك توك مصادر رئيسية للمحتوى المتعلق بالتغذية، بما في ذلك تأييد المؤثرين والتحديات الصحية. بينما يمكن أن تعزز وسائل التواصل الاجتماعي سلوكيات النظام الغذائي الإيجابية وتعزز محو الأمية الغذائية من خلال دعم الأقران، فإنها تعرض المستخدمين أيضًا لمعلومات مضللة ضارة وممارسات أكل غير صحية، مثل زيادة استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر والأطعمة الغنية بالدهون والسكر والملح.
يحدد المؤلفون ثلاث فجوات حاسمة في الفهم الحالي لكيفية تفاعل الشباب البالغين مع المحتوى المتعلق بالأكل على وسائل التواصل الاجتماعي. أولاً، غالبًا ما تتجاهل الأبحاث الحالية الطرق الدقيقة التي يتفاعل بها الأفراد مع المحتوى، وتركز بدلاً من ذلك على مقاييس التعرض العامة. ثانيًا، بينما تم إثبات الروابط بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وسلوكيات الأكل الصحية وغير الصحية، فإن الأسباب وراء الاختلافات الفردية في هذه التأثيرات ليست مفهومة جيدًا. أخيرًا، فإن تطبيق نماذج تغيير السلوك، مثل نموذج القدرة، الفرصة، الدافع-السلوك (COM-B) في تدخلات وسائل التواصل الاجتماعي محدود. لمعالجة هذه الفجوات، تستخدم الدراسة نهجًا نوعيًا مستندًا إلى النظرية، مستفيدة من COM-B وإطار المجالات النظرية (TDF) لاستكشاف تفاعلات الشباب البالغين مع المحتوى المتعلق بالنظام الغذائي وتحديد الأهداف السلوكية لتعزيز الصحة بشكل فعال.
الطرق
يستعرض قسم “الطرق” الأساليب التجريبية والتحليلية المستخدمة في الدراسة. يوضح تصميم التجارب، بما في ذلك اختيار المواد، وتحضير العينة، والبروتوكولات المحددة المتبعة لضمان إمكانية التكرار. كما يتم وصف التحليلات الإحصائية المستخدمة لتفسير البيانات، مع تسليط الضوء على البرامج والخوارزميات المطبقة لاستخلاص استنتاجات ذات مغزى من النتائج.
بالإضافة إلى ذلك، قد يتضمن القسم معلومات حول النماذج الرياضية المستخدمة لدعم النتائج، مثل المعادلات التي تمثل العلاقات بين المتغيرات. تم تصميم المنهجية لاختبار الفرضيات المطروحة في البحث بدقة، مما يضمن أن النتائج صحيحة وموثوقة. بشكل عام، تعتبر الطرق المستخدمة حاسمة لدعم استنتاجات الدراسة وتعزيز الفهم في المجال المعني.
النتائج
توضح نتائج هذه الدراسة التأثير المعقد والمتعدد الأوجه لوسائل التواصل الاجتماعي على سلوكيات الأكل لدى الشباب البالغين. تكشف عن دور مزدوج حيث تعمل وسائل التواصل الاجتماعي كعامل محفز للعادات الصحية—مثل اكتشاف الوصفات والتحفيز الإيجابي—وكذلك كمصدر لمحتوى ضار، بما في ذلك المعلومات المضللة وممارسات الأكل المقيدة. يتم تنظيم التحليل حول خمسة مجالات موضوعية توضح الآليات التي تؤثر من خلالها وسائل التواصل الاجتماعي على اختيارات النظام الغذائي.
علاوة على ذلك، تشير تطبيقات إطار COM-B/TDF إلى أن الغالبية العظمى من الحواجز والميسرات المحددة تصنف تحت الدافع والفرصة. وهذا يشير إلى أن التدخلات الفعالة يجب أن تركز على تعزيز التأثيرات الاجتماعية، وهو جانب حاسم من الفرصة، بالإضافة إلى الدافع الانعكاسي، الذي يشمل أهداف الأفراد ومعتقداتهم بشأن عواقب سلوكياتهم الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تحسين قدرة الأفراد أمر ضروري. توفر هذه الرؤى نقاط نفوذ قيمة لتطوير تدخلات مستقبلية تهدف إلى تعزيز عادات الأكل الصحية بين الشباب البالغين.
المناقشة
في هذه الدراسة النوعية، تم إجراء مقابلات شبه منظمة للتحقيق في كيفية تفاعل الشباب البالغين في المملكة المتحدة مع المحتوى المتعلق بالتغذية على وسائل التواصل الاجتماعي، باستخدام نموذج COM-B كإطار للتحليل. تضمنت الدراسة مشاركة المرضى والجمهور (PPI) لتحسين استراتيجيات التوظيف وبروتوكولات المقابلات، مما يضمن الحساسية لتجارب المشاركين. تم اختيار 25 مشاركًا، تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عامًا، بشكل هادف لتعكس التنوع في الجنس والعرق والتعليم، وتم تحليل المقابلات باستخدام تحليل موضوعي انعكاسي. ظهرت موضوعات رئيسية، تسلط الضوء على التأثير المزدوج لوسائل التواصل الاجتماعي على سلوكيات الأكل، بما في ذلك التأثيرات الإيجابية، مثل تطوير المهارات واكتساب المعرفة، والتأثيرات السلبية، مثل القلق بشأن صورة الجسم ومخاطر اضطرابات الأكل.
تتوافق النتائج مع الأدبيات الحالية، مما يبرز تعقيد تجارب المستخدمين الشباب مع وسائل التواصل الاجتماعي. أظهر المشاركون تحولًا من المحتوى الذي يركز على المظهر إلى نهج أكثر تركيزًا على الصحة مع نضوجهم، مما يظهر أنماط تفاعلهم المتطورة وأهمية المصداقية في المحتوى الذي يستهلكونه. تؤكد الدراسة على ضرورة وجود تدخلات مستهدفة لمحو الأمية الصحية الرقمية التي تعالج الحجم الهائل من المعلومات وتساعد المستخدمين على التنقل في تعقيدات المحتوى الصحي عبر الإنترنت. من خلال رسم الحواجز والميسرات المحددة إلى إطار المجالات النظرية (TDF) ونموذج COM-B، توفر الأبحاث أساسًا لتطوير تدخلات مستقبلية تستجيب للسياقات الاجتماعية والعاطفية التي تؤثر على اختيارات النظام الغذائي لدى الشباب البالغين على وسائل التواصل الاجتماعي.
القيود
تقدم الدراسة عدة نقاط قوة، لا سيما عينة متنوعة تم تحقيقها من خلال العينة الهادفة، مما يعزز قابلية نقل النتائج ضمن سكان الشباب البالغين في المملكة المتحدة. كما أن المشاركة الشاملة للمرضى والجمهور (PPI) طوال عملية البحث عززت حساسية الدراسة الثقافية وملاءمتها. بالإضافة إلى ذلك، سمح النهج النوعي المستخدم بالتقاط التجارب الدقيقة التي قد تتجاهلها الطرق الكمية، وهو أمر حاسم لتصميم تدخلات تركز على المستخدم. قدم دمج نموذج القدرة، الفرصة، الدافع – السلوك (COM-B) وإطار المجالات النظرية (TDF) كل من الصرامة النظرية والأهمية العملية، مما يسهل مسارًا واضحًا لتطوير التدخلات. علاوة على ذلك، فإن الاستكشاف المباشر لتفضيلات المشاركين للتدخلات المستقبلية يقدم رؤى قيمة غالبًا ما تكون غائبة في أبحاث الصحة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
ومع ذلك، فإن الدراسة ليست خالية من القيود. قد يؤدي الطابع الطوعي للمشاركة إلى إدخال تحيز في الاختيار، مما قد يميل وجهات النظر نحو الأفراد الذين لديهم اهتمام متزايد بالمواضيع المتعلقة بالصحة أو وسائل التواصل الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك، يجب تفسير النتائج المتعلقة بمنصات أو أنواع محتوى معينة بحذر، حيث قد تحد التطورات السريعة في تقنيات وسائل التواصل الاجتماعي وسلوكيات المستخدمين من قابلية تطبيق هذه النتائج على المدى الطويل.
DOI: https://doi.org/10.2196/89344
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41945919
Publication Date: 2026-03-16
Author(s): Hao Tang et al.
Primary Topic: Social Media in Health Education
Overview
This qualitative study investigates how young adults in the UK (ages 18-25) engage with nutrition-related content on social media, addressing two main questions: the types of content they interact with and their processes of interpretation and incorporation into daily health behaviors. Conducted through semi-structured online interviews with 25 participants, the research utilized the Capability, Opportunity, Motivation-Behavior (COM-B) model and involved reflexive thematic analysis to identify key themes. Findings revealed five primary themes: evolving engagement patterns, conflicted information seeking, multifaceted behavioral impacts, shifting goals, and intervention preferences. Participants exhibited a reactive learning process, developing “digital nutrition literacy” often following negative experiences, with social influences being a significant factor in their interactions.
The study concludes that young adults actively navigate social media content, balancing the benefits of accessible health information with the risks of misinformation and harmful imagery. It emphasizes the need for personalized digital health interventions that cater to users’ diverse needs and capabilities, integrating credible content with privacy protection and professional oversight. The research advocates for interventions grounded in established behavior change theories (COM-B/TDF) and highlights the importance of balancing algorithmic curation with user autonomy to enhance engagement and promote positive behavior change in nutrition-related practices.
Introduction
The introduction of this research paper highlights the significant role of social media in shaping the dietary behaviors and eating choices of young adults aged 18-25. With over 5.6 billion social media users projected by 2025, platforms like Instagram, YouTube, and TikTok serve as major sources of nutrition-related content, including influencer endorsements and health challenges. While social media can promote positive dietary behaviors and enhance nutrition literacy through peer support, it also exposes users to harmful misinformation and unhealthy eating practices, such as increased consumption of sugar-sweetened beverages and foods high in fat, sugar, and salt.
The authors identify three critical gaps in the current understanding of how young adults engage with eating-related content on social media. First, existing research often overlooks the nuanced ways individuals interact with content, focusing instead on broad exposure measures. Second, while links between social media use and both healthy and disordered eating behaviors have been established, the reasons for individual differences in these effects are not well understood. Finally, the application of behavior-change models, such as the Capability, Opportunity, Motivation-Behavior (COM-B) model, in social media interventions is limited. To address these gaps, the study employs a theory-informed qualitative approach, utilizing the COM-B and Theoretical Domains Framework (TDF) to explore young adults’ interactions with diet-related content and identify behavioral targets for effective health promotion.
Methods
The “Methods” section outlines the experimental and analytical approaches employed in the study. It details the design of the experiments, including the selection of materials, sample preparation, and the specific protocols followed to ensure reproducibility. The statistical analyses used to interpret the data are also described, highlighting the software and algorithms applied to derive meaningful conclusions from the results.
Additionally, the section may include information on the mathematical models utilized to support the findings, such as equations representing the relationships between variables. The methodology is designed to rigorously test the hypotheses posed in the research, ensuring that the results are both valid and reliable. Overall, the methods employed are critical for substantiating the study’s conclusions and advancing understanding in the relevant field.
Results
The results of this study elucidate the intricate and multifaceted impact of social media on the eating behaviors of young adults. It reveals a dual role where social media serves both as a catalyst for healthy habits—such as recipe discovery and positive motivation—and as a source of detrimental content, including misinformation and restrictive eating practices. The analysis is organized around five thematic areas that illustrate the mechanisms through which social media influences dietary choices.
Furthermore, the application of the COM-B/TDF framework indicates that the majority of identified barriers and facilitators are categorized under Motivation and Opportunity. This suggests that effective interventions should focus on enhancing Social Influences, a critical aspect of Opportunity, as well as Reflective Motivation, which encompasses individuals’ goals and beliefs regarding the consequences of their eating behaviors. Additionally, improving individual Capability is essential. These insights provide valuable leverage points for the development of future interventions aimed at promoting healthier eating habits among young adults.
Discussion
In this qualitative study, semistructured interviews were conducted to investigate how young adults in the UK interact with nutrition-related content on social media, utilizing the COM-B model as a framework for analysis. The study incorporated patient and public involvement (PPI) to refine recruitment strategies and interview protocols, ensuring sensitivity to participants’ experiences. A total of 25 participants, aged 18-25, were purposively selected to reflect diversity in gender, ethnicity, and education, and interviews were analyzed using reflexive thematic analysis. Key themes emerged, highlighting the dual impact of social media on eating behaviors, including both positive influences, such as skill development and knowledge acquisition, and negative effects, such as body image concerns and disordered eating risks.
The findings align with existing literature, emphasizing the complexity of young users’ experiences with social media. Participants demonstrated a shift from appearance-focused content to a more health-centered approach as they matured, showcasing their evolving engagement patterns and the importance of credibility in the content they consume. The study underscores the necessity for targeted digital health literacy interventions that address the overwhelming volume of information and help users navigate the complexities of online health content. By mapping identified barriers and facilitators to the Theoretical Domains Framework (TDF) and the COM-B model, the research provides a foundation for developing future interventions that are responsive to the social and emotional contexts influencing young adults’ dietary choices on social media.
Limitations
The study presents several strengths, notably its diverse sample achieved through purposive sampling, which enhances the transferability of findings within the UK young adult population. The comprehensive involvement of patient and public involvement (PPI) throughout the research process bolstered the study’s cultural sensitivity and appropriateness. Additionally, the qualitative approach employed allowed for the capture of nuanced experiences that quantitative methods might overlook, which is crucial for designing user-centered interventions. The integration of the Capability, Opportunity, Motivation – Behavior (COM-B) model and the Theoretical Domains Framework (TDF) provided both theoretical rigor and practical relevance, facilitating a clear pathway for intervention development. Furthermore, the direct exploration of participant preferences for future interventions offers valuable insights often absent in social media health research.
However, the study is not without limitations. The voluntary nature of participation may introduce selection bias, potentially skewing perspectives towards individuals with a heightened interest in health-related topics or social media. Additionally, findings related to specific platforms or content types should be interpreted cautiously, as the rapid evolution of social media technologies and user behaviors may limit the long-term applicability of these results.