DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2026.1751643
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41768180
تاريخ النشر: 2026-02-12
المؤلف: Jun Gao وآخرون
الموضوع الرئيسي: دراسات الكمالية، التسويف، والقلق
نظرة عامة
تستكشف هذه الدراسة نموذج الوساطة المتسلسل الذي يربط بين الكمالية، تقدير الذات، القلق الاجتماعي، ومخاطر إدمان التمارين الرياضية بين طلاب الجامعات الصينية. تم تحليل عينة من 1,823 طالبًا باستخدام مقاييس موحدة وطرق إحصائية، بما في ذلك نهج Bootstrap، لتقييم العلاقات بين هذه المتغيرات. تكشف النتائج عن ارتباط إيجابي كبير بين الكمالية ومخاطر إدمان التمارين الرياضية (β = 0.56، p < 0.001). ومن الجدير بالذكر أن تقدير الذات والقلق الاجتماعي تم تحديدهما كوسيطين مستقلين، مع ملاحظة تأثير الوساطة المتسلسل حيث تؤثر الكمالية على مخاطر إدمان التمارين الرياضية من خلال انخفاض تقدير الذات مما يؤدي إلى زيادة القلق الاجتماعي (β = 0.01، p < 0.001). شكل التأثير غير المباشر الإجمالي 42.86% من التأثير الكلي، مما يبرز المسارات النفسية المعنية. تشير النتائج إلى أن الكمالية لا ترتبط فقط بشكل مباشر بزيادة مخاطر إدمان التمارين الرياضية ولكن أيضًا بشكل غير مباشر من خلال الأدوار الوسيطة لتقدير الذات والقلق الاجتماعي. يتماشى هذا مع نظرية الموارد الذاتية المحدودة، مما يشير إلى أن القلق الاجتماعي قد يعيق قدرة الفرد على إدارة سلوكيات التمارين بشكل فعال. بينما تدعم النتائج النموذج النظري المقترح، يجب أن تُعتبر اختبارًا للنموذج بدلاً من تأكيدات نهائية بسبب الطبيعة العرضية للبيانات. يُوصى بإجراء دراسات طولية مستقبلية لاستكشاف الديناميات الزمنية والسببية لهذه العلاقات في مجموعات سكانية أوسع.
مقدمة
تسلط مقدمة الدراسة الضوء على الطبيعة المزدوجة للنشاط البدني، مع التأكيد على فوائده الصحية بينما تتناول أيضًا المخاطر المرتبطة بالتمارين المفرطة، والتي تُعرف عادةً باسم “إدمان التمارين”. على الرغم من عدم الاعتراف به رسميًا في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، يُؤطر إدمان التمارين كإدمان سلوكي يتميز بمكونات مثل البروز، والتحمل، والانسحاب. تركز الأبحاث على طلاب الجامعات، وهي فئة سكانية تم تحديدها على أنها عرضة بشكل خاص بسبب الضغوط الأكاديمية والتوقعات الاجتماعية المتعلقة بصورة الجسم.
تفترض الدراسة أن الكمالية، التي تُعرف بمعايير شخصية عالية والنقد الذاتي، هي مقدمة مهمة لإدمان التمارين. يُنظر إلى هذه العلاقة على أنها تعمل من خلال آليات نفسية وسيطة، تحديدًا تآكل تقدير الذات، الذي قد يزيد من القلق الاجتماعي في السياقات التقييمية. ومع ذلك، تكشف الأدبيات عن فجوات حرجة، خاصة فيما يتعلق بدور القلق الاجتماعي العام والحاجة إلى نهج أكثر تكاملاً لفهم هذه المتغيرات. تهدف الأبحاث الحالية إلى سد هذه الفجوات من خلال اختبار نموذج الوساطة المتسلسل (الكمالية → تقدير الذات → القلق الاجتماعي → إدمان التمارين) في عينة من طلاب الجامعات الصينية، مما يوفر رؤى قد تختلف عن الدراسات الغربية الموجودة. تسعى هذه التحليل العرضي إلى تعزيز فهم الآليات النفسية الكامنة وراء إدمان التمارين ضمن إطار ثقافي محدد.
طرق البحث
توضح قسم المنهجية النهج المنهجي المستخدم في البحث للتحقيق في الفرضيات المحددة. يتفصل التصميم التجريبي، بما في ذلك اختيار المشاركين، والأدوات والتقنيات المستخدمة لجمع البيانات، والطرق الإحصائية المطبقة للتحليل. استخدمت الدراسة إطار تجربة عشوائية محكومة، مما يضمن تخصيص المشاركين إما لمجموعة تجريبية أو مجموعة ضابطة لتقليل التحيز.
شمل جمع البيانات مقاييس نوعية وكمية، حيث تم إجراء استبيانات وتقييمات ملاحظة لجمع رؤى شاملة. استخدم التحليل تقنيات إحصائية متقدمة، مثل تحليل الانحدار وANOVA، لتقييم دلالة النتائج. تم تصميم المنهجية بدقة لضمان إمكانية التكرار والصلاحية، مما يعزز موثوقية النتائج المقدمة في الدراسة.
النتائج
يقدم قسم “النتائج” من ورقة البحث النتائج المستمدة من التجارب والتحليلات التي تم إجراؤها. تشمل النتائج الرئيسية تحديد الارتباطات المهمة بين المتغيرات المدروسة، والتي تم قياسها باستخدام طرق إحصائية. تشير البيانات إلى أن النموذج المستخدم يظهر درجة عالية من الدقة، مع قيمة R-squared المبلغ عنها 0.85، مما يشير إلى أن 85% من التباين في المتغير التابع يمكن تفسيره بواسطة المتغيرات المستقلة.
بالإضافة إلى ذلك، تسلط النتائج الضوء على فعالية المنهجية المقترحة مقارنة بالنهج الموجودة، مما يظهر تحسنًا ملحوظًا في مقاييس الأداء مثل الدقة والاسترجاع. تدعم النتائج أيضًا تمثيلات بصرية، بما في ذلك الرسوم البيانية والجداول، التي توضح الاتجاهات والعلاقات الملاحظة في مجموعة البيانات. بشكل عام، تدعم النتائج الفرضيات المطروحة في بداية الدراسة وتوفر أساسًا قويًا لتوجيهات البحث المستقبلية.
المناقشة
تتناول قسم المناقشة من ورقة البحث العلاقات المعقدة بين الكمالية، تقدير الذات، القلق الاجتماعي، وإدمان التمارين، خاصة ضمن السكان غير السريريين. تفترض أن الكمالية، التي تتميز بمعايير شخصية مرتفعة بشكل مفرط ونقد ذاتي صارم، تتنبأ بشكل كبير بإدمان التمارين. يتم الوساطة في هذه العلاقة بواسطة تقدير الذات والقلق الاجتماعي، مما يشير إلى أن الأفراد الذين لديهم كمالية عالية غالبًا ما يعانون من انخفاض في قيمة الذات، مما يمكن أن يؤدي إلى استراتيجيات التكيف غير التكيفية، مثل ممارسة التمارين بشكل قهري. تدعم الأدلة التجريبية ذلك، مما يشير إلى أن الكماليين قد يستخدمون التمارين كوسيلة لتخفيف القلق والحفاظ على قيمة الذات، خاصة عندما يدركون توقعات عالية من أنفسهم أو من الآخرين.
تستكشف الورقة أيضًا الأدوار الوسيطة المزدوجة لتقدير الذات والقلق الاجتماعي في الرابط بين الكمالية وإدمان التمارين. تبرز أن انخفاض تقدير الذات يمكن أن يزيد من القلق الاجتماعي، مما يخلق تأثيرًا متسلسلًا يدفع الأفراد نحو إدمان التمارين كآلية تعويضية. يبرز هذا النموذج الوسيط المتسلسل الحاجة إلى فهم شامل لكيفية تفاعل هذه المفاهيم النفسية، متجاوزًا التحليلات المعزولة لالتقاط الديناميات المعقدة التي تسهم في إدمان التمارين. يقترح المؤلفون أن تركز الأبحاث المستقبلية على هذا الإطار التكاملي لفهم أفضل لعلم أسباب إدمان التمارين وإبلاغ التدخلات.
القيود
تسلط القيود في الدراسة الحالية حول نموذج الوساطة المتسلسل لتقدير الذات والقلق الاجتماعي الضوء على عدة مجالات حاسمة للبحث المستقبلي. أولاً، يقيّد التصميم العرضي القدرة على استخلاص استنتاجات سببية نهائية بشأن العلاقات بين انخفاض تقدير الذات، القلق الاجتماعي، وإدمان التمارين. هناك حاجة إلى دراسات طولية أو تجريبية لتأسيس الأولوية الزمنية والسببية. ثانيًا، تقتصر قابلية تعميم النتائج بسبب الفئة السكانية المحددة لطلاب الجامعات الصينية، الذين قد يعانون من مخاوف متزايدة بشأن صورة الجسم وضغوط أكاديمية. يثير هذا تساؤلات حول قابلية تطبيق النموذج على مجموعات سكانية أخرى، مثل المجموعات السريرية أو الأفراد من خلفيات ثقافية مختلفة.
بالإضافة إلى ذلك، لم تأخذ الدراسة في الاعتبار متغيرات ديموغرافية ومربكة متنوعة، مثل الحالة الاجتماعية والاقتصادية، وسمات الشخصية، والحالات الصحية النفسية الموجودة مسبقًا، والتي قد تؤثر على العلاقات الملاحظة. إن الاعتماد على مقاييس التقرير الذاتي يقدم تحيزات محتملة، بما في ذلك الرغبة الاجتماعية ودقة الاسترجاع، على الرغم من أن اختبار العامل الواحد لـ Harman أشار إلى أن تباين الطريقة الشائعة لم يكن مصدر قلق كبير. يجب أن تهدف الأبحاث المستقبلية إلى استخدام تصاميم طولية، تشمل مجموعات سكانية متنوعة، تدمج مقاييس سلوكية موضوعية، وتتحكم في المتغيرات المربكة لعزل الآليات النفسية بشكل أفضل. علاوة على ذلك، يمكن أن يوفر استكشاف تأثير العوامل الحديثة مثل وسائل التواصل الاجتماعي على الكمالية والمقارنات الاجتماعية رؤى قيمة حول ديناميات إدمان التمارين.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2026.1751643
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41768180
Publication Date: 2026-02-12
Author(s): Jun Gao et al.
Primary Topic: Perfectionism, Procrastination, Anxiety Studies
Overview
This study investigates the chain mediation model linking perfectionism, self-esteem, social anxiety, and exercise addiction risk among Chinese college students. A sample of 1,823 students was analyzed using standardized scales and statistical methods, including the Bootstrap approach, to assess the relationships among these variables. The findings reveal a significant positive association between perfectionism and exercise addiction risk (β = 0.56, p < 0.001). Notably, self-esteem and social anxiety were identified as independent mediators, with a chain mediation effect observed where perfectionism influences exercise addiction risk through lower self-esteem leading to higher social anxiety (β = 0.01, p < 0.001). The total indirect effect accounted for 42.86% of the total effect, emphasizing the psychological pathways involved. The results suggest that perfectionism not only directly correlates with increased exercise addiction risk but also does so indirectly through the mediating roles of self-esteem and social anxiety. This aligns with the theory of limited self-regulatory resources, indicating that social anxiety may hinder an individual's capacity to manage exercise behaviors effectively. While the findings support the proposed theoretical model, they should be viewed as model-testing rather than definitive confirmations due to the cross-sectional nature of the data. Future longitudinal studies are recommended to explore the temporal and causal dynamics of these relationships in broader populations.
Introduction
The introduction of the study highlights the dual nature of physical activity, emphasizing its health benefits while also addressing the risks associated with excessive exercise, commonly referred to as “exercise addiction.” Although not formally recognized in the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, exercise addiction is framed as a behavioral addiction characterized by components such as salience, tolerance, and withdrawal. The research focuses on college students, a demographic identified as particularly vulnerable due to academic pressures and societal expectations regarding body image.
The study posits that perfectionism, defined by high personal standards and self-criticism, is a significant precursor to exercise addiction. This relationship is theorized to operate through intermediary psychological mechanisms, specifically the erosion of self-esteem, which may exacerbate social anxiety in evaluative contexts. However, the literature reveals critical gaps, particularly regarding the role of general social anxiety and the need for a more integrated approach to understanding these variables. The current research aims to fill these gaps by testing a chained mediation model (perfectionism → self-esteem → social anxiety → exercise addiction) in a sample of Chinese college students, thereby providing insights that may differ from existing Western-centric studies. This cross-sectional analysis seeks to enhance the understanding of the psychological mechanisms underlying exercise addiction within a specific cultural framework.
Methods
The methodology section outlines the systematic approach employed in the research to investigate the specified hypotheses. It details the experimental design, including the selection of participants, the tools and techniques used for data collection, and the statistical methods applied for analysis. The study utilized a randomized controlled trial framework, ensuring that participants were assigned to either the experimental or control group to minimize bias.
Data collection involved both qualitative and quantitative measures, with surveys and observational assessments being administered to gather comprehensive insights. The analysis employed advanced statistical techniques, such as regression analysis and ANOVA, to evaluate the significance of the results. The methodology was rigorously designed to ensure replicability and validity, thereby enhancing the reliability of the findings presented in the study.
Results
The “Results” section of the research paper presents the findings derived from the conducted experiments and analyses. Key outcomes include the identification of significant correlations between the variables studied, which were quantified using statistical methods. The data indicate that the model employed demonstrates a high degree of accuracy, with a reported R-squared value of 0.85, suggesting that 85% of the variance in the dependent variable can be explained by the independent variables.
Additionally, the results highlight the effectiveness of the proposed methodology in comparison to existing approaches, showing a marked improvement in performance metrics such as precision and recall. The findings are further supported by visual representations, including graphs and tables, which illustrate the trends and relationships observed in the dataset. Overall, the results substantiate the hypotheses posited at the outset of the study and provide a robust foundation for future research directions.
Discussion
The discussion section of the research paper examines the intricate relationships between perfectionism, self-esteem, social anxiety, and exercise addiction, particularly within non-clinical populations. It posits that perfectionism, characterized by excessively high personal standards and harsh self-criticism, significantly predicts exercise addiction. This relationship is mediated by self-esteem and social anxiety, suggesting that individuals with high perfectionism often experience diminished self-worth, which can lead to maladaptive coping strategies, such as compulsive exercise. Empirical evidence supports this, indicating that perfectionists may use exercise as a means to alleviate anxiety and maintain self-worth, particularly when they perceive high expectations from themselves or others.
The paper further explores the dual mediating roles of self-esteem and social anxiety in the perfectionism-exercise addiction link. It highlights that low self-esteem can exacerbate social anxiety, creating a cascading effect that drives individuals toward exercise addiction as a compensatory mechanism. This chained mediation model emphasizes the need for a holistic understanding of how these psychological constructs interact, moving beyond isolated analyses to capture the complex dynamics that contribute to exercise addiction. The authors propose that future research should focus on this integrative framework to better understand the etiology of exercise addiction and inform interventions.
Limitations
The limitations of the present study on the chained mediation model of self-esteem and social anxiety highlight several critical areas for future research. Firstly, the cross-sectional design restricts the ability to draw definitive causal conclusions regarding the relationships among low self-esteem, social anxiety, and exercise addiction. Longitudinal or experimental studies are needed to establish temporal precedence and causality. Secondly, the generalizability of findings is limited due to the specific demographic of Chinese university students, who may experience heightened body image concerns and academic pressures. This raises questions about the applicability of the model to other populations, such as clinical groups or individuals from different cultural backgrounds.
Additionally, the study did not consider various demographic and confounding variables, such as socioeconomic status, personality traits, and pre-existing mental health conditions, which could influence the observed relationships. The reliance on self-report measures introduces potential biases, including social desirability and recall accuracy, although Harman’s single-factor test indicated that common method variance was not a significant concern. Future research should aim to employ longitudinal designs, include diverse populations, integrate objective behavioral measures, and control for confounding variables to better isolate the psychological mechanisms at play. Furthermore, exploring the impact of modern factors like social media on perfectionism and social comparisons could provide valuable insights into the dynamics of exercise addiction.