الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: التدخل الجماعي
-
جدوى برنامج تأمل جماعي قصير الأمد بزاوية 360 درجة للنتائج المتعلقة بالتوتر لدى طلاب العلوم الصحية: دراسة تجريبية لمدة 4 أسابيع قبل وبعد Feasibility of a brief group-based immersive 360° mindfulness program for stress-related outcomes in health sciences students: a 4-week pre–post pilot study
2026 | المؤلف: Gabriel Roma وآخرون | المجلة: Frontiers in Medicine | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف الدراسة جدوى وتأثيرات قصيرة المدى لبرنامج MK360 للتأمل الغامر على الإجهاد المدرك والتنبيه الذاتي لدى طلاب الطب والتمريض. أجريت الدراسة في جامعة ليدا، وشملت التجربة 26 مشاركًا حضروا أربع جلسات مدتها 20 دقيقة على مدى أربعة أسابيع. تضمنت المقاييس الرئيسية معدل ضربات القلب (HR)، ضغط الدم (SBP/DBP)، ومجموعة متنوعة من التقييمات النفسية، مثل مقياس…
