الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: تحسين النوم
-
تحسين النوم للصحة الأيضية: تجربة جدوى لعلاج النوم الرقمي لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق وارتفاع السكر في الدم غير السكري Sleep Improvement for Metabolic Health: A Feasibility Trial of a Digital Sleep Treatment in People With Insomnia and Non‐Diabetic Hyperglycaemia
2026 | المؤلف: Rachel L. Sharman وآخرون | المجلة: Journal of Sleep Research | المجال: علم النفس التجريبي والمعرفي (Experimental and Cognitive Psychology)تدرس الدراسة العلاقة السببية المحتملة بين الأرق ومرض السكري من النوع 2 (T2D)، مقترحة أن العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBTi) يمكن أن يقلل من خطر تقدم T2D لدى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم غير السكري. تم إجراء دراسة جدوى باستخدام CBT الرقمي (dCBTi) بين المشاركين الذين تم تحديدهم من عشرة ممارسات رعاية…