تدرس هذه الدراسة آثار التنفس البطيء على القلق من خلال دمج مهمة التنفس المنظم مع مهمة عدم اليقين في التهديد. يمكن التخفيف من القلق، الذي يتميز بالقلق المفرط واضطراب في الجهاز العصبي الذاتي، من خلال تقنيات التنفس البطيء والعميق. ومع ذلك، لا تزال الآليات النفسية والعصبية الأساسية غير مستكشفة بشكل كاف. شملت هذه البحث 27…