الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: يوغا
-
مراجعة منهجية وتحليل شبكة للدراسات العشوائية المحكمة للتدخلات التي تركز على الرفاهية
2026 | المؤلف: Lowri Wilkie وآخرون | المجلة: Nature Human Behaviour | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تقدم هذه القسم مراجعة منهجية وتحليل شبكة للبيانات من التجارب العشوائية المضبوطة (RCTs) التي تقيم فعالية تدخلات مختلفة للرفاهية للبالغين بدون حالات مشخصة. شملت التحليل 183 تجربة مع إجمالي 22,811 مشاركًا، وقيمت تدخلات مثل الممارسات القائمة على اليقظة، والعلاجات القائمة على التعاطف، وعلاج القبول والالتزام، وعلم النفس الإيجابي، والتمارين الرياضية، واليوغا، والبرامج المستندة إلى الطبيعة.…
-
انتشار واتجاهات على مدى 20 عامًا في استخدام التأمل، اليوغا، الصور الموجهة والاسترخاء التدريجي بين البالغين في الولايات المتحدة من 2002 إلى 2022
2024 | المؤلف: Jonathan N. Davies وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف هذه الدراسة انتشار واتجاهات استخدام ممارسات الصحة التكميلية – تحديدًا التأمل، اليوغا، التصوير الموجه، والاسترخاء التدريجي – بين البالغين في الولايات المتحدة من 2002 إلى 2022. من خلال تحليل بيانات من 134,959 مشاركًا عبر خمس دورات من مسح المقابلة الصحية الوطنية، تكشف النتائج عن زيادات كبيرة في اعتماد هذه الممارسات: التأمل (18.3%، حوالي 60.53…