DOI: https://doi.org/10.1186/s40359-026-04121-4
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41668107
تاريخ النشر: 2026-02-11
المؤلف: Arman Parvizi وآخرون
الموضوع الرئيسي: أثر التكنولوجيا على المراهقين
نظرة عامة
تستكشف الدراسة العوامل التي تسهم في إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي بين طلاب التمريض، وهي فئة ديموغرافية معرضة بشكل خاص للإرهاق النفسي والبدني بسبب بيئاتهم الأكاديمية والسريرية الم demanding. تفحص الدراسة أدوار ضبط النفس، والمقارنة الاجتماعية، والخوف من فقدان الفرص (FoMO) في هذا السياق. باستخدام تصميم مقطعي، شملت الأبحاث 223 طالب تمريض من جامعة جيلان للعلوم الطبية، مع استخدام مقاييس موثوقة لقياس المفاهيم ذات الصلة. كشفت التحليلات عن ارتباطات هامة: كان إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي مرتبطًا سلبًا بضبط النفس (r = -0.394، P < 0.001) ومرتبطًا إيجابًا بتوجه المقارنة الاجتماعية (r = 0.320، P < 0.001) وFoMO (r = 0.480، P < 0.001). حدد تحليل الانحدار FoMO (β = 0.56، P < 0.001)، وضبط النفس (β = -0.39، P < 0.001)، والمقارنة الاجتماعية القائمة على القدرة (β = 0.19، P = 0.048) كمتنبئات هامة لإرهاق وسائل التواصل الاجتماعي. تؤكد النتائج على أهمية تعزيز التنظيم الذاتي الرقمي وتعزيز سلوكيات الإنترنت المتوازنة للتخفيف من إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي بين طلاب التمريض. تشمل التوصيات دمج تدريب الرفاهية الرقمية في المناهج الدراسية للتمريض، مع التركيز على استراتيجيات ضبط النفس، والوعي بالمقارنات الاجتماعية غير الواقعية، وإدارة FoMO. من خلال تعزيز الرابط بين العادات الرقمية والنتائج المهنية، يمكن للمعلمين مساعدة الطلاب على تحسين صحتهم النفسية، مما يؤدي إلى تحسين التركيز السريري وتقليل خطر الإرهاق والتعب العاطفي. تهدف هذه التدخلات التعليمية إلى تنمية ممارسات رقمية مستدامة تدعم كل من الصحة الشخصية والفعالية المهنية.
مقدمة
تسلط مقدمة البحث الضوء على التأثير الكبير لتقنيات الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي على التواصل العالمي، مشيرة إلى أن أكثر من 77% من سكان العالم يتفاعلون مع هذه المنصات، مع كون طلاب التمريض فئة بارزة. لقد زادت جائحة COVID-19 من اعتمادهم على التواصل الرقمي، مما زاد من تعرضهم للإرهاق المرتبط بوسائل التواصل الاجتماعي. يظهر هذا الإرهاق في المجالات المعرفية والعاطفية والسلوكية، حيث تلعب الخصائص الشخصية، وخاصة ضبط النفس، دورًا حاسمًا في استجابات الأفراد لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
يفترض البحث أن انخفاض ضبط النفس مرتبط بالمشاركة الإشكالية في وسائل التواصل الاجتماعي وزيادة مشاعر الخوف من فقدان الفرص (FoMO)، مما يسهم بدوره في إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك، تم تحديد عمليات المقارنة الاجتماعية كعوامل هامة تؤثر على الإرهاق، حيث غالبًا ما ينخرط المستخدمون في مقارنات يمكن أن تؤدي إلى مشاعر سلبية وانخفاض الدافع. يقترح المؤلفون نموذجًا مفاهيميًا يعتمد على إطار العمل الخاص بالضغط والإجهاد والنتيجة، حيث تعمل FoMO وتوجه المقارنة الاجتماعية كعوامل ضغط معرفية وعاطفية تؤدي إلى إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي، بينما يعمل ضبط النفس كعامل تنظيمي. تهدف الدراسة إلى استكشاف العلاقات المتبادلة بين هذه المتغيرات لفهم تأثيرها الجماعي على إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي بين طلاب التمريض بشكل أفضل.
طرق البحث
توضح قسم “طرق البحث” في ورقة البحث التصميم التجريبي والتقنيات التحليلية المستخدمة للتحقيق في سؤال البحث. استخدمت الدراسة نهجًا كميًا، مع دمج التحليلات الإحصائية لتقييم البيانات المجمعة من المشاركين. شملت المنهجيات المحددة تجارب محكومة، واستطلاعات، ودراسات ملاحظة، مما يضمن فهمًا شاملاً للظواهر قيد البحث.
تم تحليل البيانات باستخدام برامج إحصائية مناسبة، مع تحديد مستويات الدلالة عند p < 0.05. استخدم الباحثون اختبارات إحصائية متنوعة، مثل اختبارات t وANOVA، لمقارنة الفروق بين المجموعات وتقييم العلاقات بين المتغيرات. بالإضافة إلى ذلك، تم إجراء تحليل الانحدار لتحديد المتنبئات المحتملة للنتائج المقاسة. تم التحقق من قوة النتائج من خلال تقنيات التحقق المتبادل وتحليلات الحساسية، مما يعزز موثوقية النتائج.
النتائج
في هذه الدراسة التي شملت 223 طالب تمريض بمتوسط عمر 28.05 عامًا، تشير النتائج إلى وجود علاقات هامة بين ضبط النفس، والخوف من فقدان الفرص (FoMO)، والمقارنة الاجتماعية، وإرهاق وسائل التواصل الاجتماعي. كانت الغالبية العظمى من المشاركين إناثًا (79.4%)، وأكدت الإحصائيات الوصفية التوزيع الطبيعي للمتغيرات الرئيسية. ومن الجدير بالذكر أن ضبط النفس كان مرتبطًا سلبًا بإرهاق وسائل التواصل الاجتماعي (r = -0.40، p < 0.01)، مما يشير إلى أن ضبط النفس الأعلى مرتبط بمستويات أقل من الإرهاق. على العكس، كان كل من FoMO والمقارنة الاجتماعية (مقاييس القدرة والرأي) مرتبطين إيجابًا بإرهاق وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أظهر مجموع نقاط المقارنة الاجتماعية ارتباطًا إيجابيًا معتدلًا مع FoMO (r = 0.47، p < 0.01) وأبعاد مختلفة من إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي. كشف تحليل الانحدار المتعدد التدريجي أن FoMO وضبط النفس يمثلان 27.9% من التباين في إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي، مع زيادة هذا الرقم إلى 28.8% عند إضافة مقارنة القدرة (R² المعدل = 0.288). أوضحت FoMO بمفردها 22.7% من التباين (R² = 0.230)، مما يبرز تأثيرها الكبير. أظهرت معاملات بيتا القياسية للنموذج النهائي أن FoMO (β = 0.56، p < 0.001) كان له أقوى تأثير إيجابي على إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي، بينما كان لضبط النفس (β = -0.39، p < 0.001) تأثير سلبي كبير. كانت نماذج الانحدار ذات دلالة إحصائية (F = 66.08، 43.92، و30.99؛ p < 0.001)، مما يؤكد أن مجموعة هذه العوامل تتنبأ بشكل فعال بإرهاق وسائل التواصل الاجتماعي بين طلاب التمريض.
المناقشة
استقصت الدراسة العلاقات بين ضبط النفس، والخوف من فقدان الفرص (FoMO)، والمقارنة الاجتماعية، وإرهاق وسائل التواصل الاجتماعي بين 223 طالب تمريض في جامعة جيلان للعلوم الطبية، إيران. أشارت النتائج إلى أن انخفاض ضبط النفس، وزيادة FoMO، وارتفاع المقارنة الاجتماعية كانت مرتبطة بشكل كبير بزيادة إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي. على وجه التحديد، كان ضبط النفس مرتبطًا سلبًا بإرهاق وسائل التواصل الاجتماعي، مما يشير إلى أن الأفراد الذين لديهم تنظيم أفضل للاندفاع يعانون من أقل إرهاق من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. يتماشى هذا مع الأبحاث السابقة التي تشير إلى أن ضبط النفس يمكن أن يخفف من الآثار السلبية للاستخدام المفرط للإنترنت. كما سلطت الدراسة الضوء على أن FoMO يدفع الانخراط القهري عبر الإنترنت، مما يسهم في الإرهاق العاطفي والإرهاق النفسي، خاصة في المهن عالية الضغط مثل التمريض.
بالإضافة إلى ذلك، ظهرت المقارنة الاجتماعية كمتنبئ هام لإرهاق وسائل التواصل الاجتماعي، حيث غالبًا ما يشعر الأفراد بعدم الكفاءة عند مقارنتهم بالتمثيلات المثالية لأقرانهم عبر الإنترنت. يمكن أن يؤدي هذا الظاهرة إلى تفاقم مشاعر الحسد وانخفاض تقدير الذات، خاصة بين طلاب التمريض الذين يسعون لتحقيق التميز السريري. تشير التفاعلات بين هذه العوامل إلى أن إرهاق وسائل التواصل الاجتماعي يشكل خطرًا على الأداء السريري وقد يزيد من التعرض للإرهاق والتعب العاطفي. تشمل قيود الدراسة تصميمها المقطعي والاعتماد على البيانات المبلغ عنها ذاتيًا، مما قد يؤثر على إمكانية تعميم النتائج. لمعالجة هذه القضايا، يوصي المؤلفون بدمج تدريب الرفاهية الرقمية في المناهج الدراسية للتمريض لتعزيز التنظيم الذاتي وسلوكيات الإنترنت المتوازنة، مما يحمي في النهاية صحة الطلاب النفسية وجودة رعاية المرضى.
DOI: https://doi.org/10.1186/s40359-026-04121-4
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41668107
Publication Date: 2026-02-11
Author(s): Arman Parvizi et al.
Primary Topic: Impact of Technology on Adolescents
Overview
The study investigates the factors contributing to social media fatigue among nursing students, a demographic particularly susceptible to psychological and physical exhaustion due to their demanding academic and clinical environments. It examines the roles of self-control, social comparison, and fear of missing out (FoMO) in this context. Utilizing a cross-sectional design, the research involved 223 nursing students from Guilan University of Medical Science, employing validated scales to measure the relevant constructs. The analysis revealed significant correlations: social media fatigue was negatively associated with self-control (r = -0.394, P < 0.001) and positively associated with social comparison orientation (r = 0.320, P < 0.001) and FoMO (r = 0.480, P < 0.001). Regression analysis identified FoMO (β = 0.56, P < 0.001), self-control (β = -0.39, P < 0.001), and ability-based social comparison (β = 0.19, P = 0.048) as significant predictors of social media fatigue. The findings underscore the importance of fostering digital self-regulation and promoting balanced online behaviors to mitigate social media fatigue among nursing students. Recommendations include integrating digital well-being training into nursing curricula, focusing on self-control strategies, awareness of unrealistic social comparisons, and management of FoMO. By reinforcing the link between digital habits and professional outcomes, educators can help students enhance their mental well-being, thereby improving clinical focus and reducing the risk of compassion fatigue and burnout. These educational interventions aim to cultivate sustainable digital practices that support both personal health and professional efficacy.
Introduction
The introduction of the research paper highlights the significant impact of internet technologies and social media on global communication, noting that over 77% of the global population engages with these platforms, with nursing students being a notable demographic. The COVID-19 pandemic has exacerbated their reliance on digital communication, increasing their susceptibility to social media-related fatigue. This fatigue manifests in cognitive, emotional, and behavioral domains, with personal characteristics, particularly self-control, playing a crucial role in individual responses to social media use.
The paper posits that lower self-control is linked to problematic social media engagement and heightened feelings of fear of missing out (FoMO), which in turn contribute to social media fatigue. Additionally, social comparison processes are identified as significant factors influencing fatigue, as users often engage in comparisons that can lead to negative emotions and decreased motivation. The authors propose a conceptual model based on the Stressor-Strain-Outcome Framework, where FoMO and social comparison orientation act as cognitive-emotional stressors leading to social media fatigue, while self-control serves as a regulatory factor. The study aims to investigate the interrelationships among these variables to better understand their collective impact on social media fatigue among nursing students.
Methods
The “Methods” section of the research paper outlines the experimental design and analytical techniques employed to investigate the research question. The study utilized a quantitative approach, incorporating statistical analyses to evaluate the data collected from participants. Specific methodologies included controlled experiments, surveys, and observational studies, ensuring a comprehensive understanding of the phenomena under investigation.
Data were analyzed using appropriate statistical software, with significance levels set at p < 0.05. The researchers employed various statistical tests, such as t-tests and ANOVA, to compare group differences and assess the relationships between variables. Additionally, regression analysis was conducted to identify potential predictors of the outcomes measured. The robustness of the findings was further validated through cross-validation techniques and sensitivity analyses, enhancing the reliability of the results.
Results
In this study involving 223 nursing students with a mean age of 28.05 years, the results indicate significant relationships between self-control, fear of missing out (FoMO), social comparison, and social media fatigue. The majority of participants were female (79.4%), and descriptive statistics confirmed normal distribution for the main variables. Notably, self-control was negatively correlated with social media fatigue (r = -0.40, p < 0.01), suggesting that higher self-control is linked to lower fatigue levels. Conversely, both FoMO and social comparison (ability and opinion subscales) were positively correlated with social media fatigue, with the total social comparison score showing a moderate positive correlation with FoMO (r = 0.47, p < 0.01) and various dimensions of social media fatigue. A stepwise multiple regression analysis revealed that FoMO and self-control accounted for 27.9% of the variance in social media fatigue, with the addition of social comparison ability increasing this to 28.8% (Adjusted R² = 0.288). FoMO alone explained 22.7% of the variance (R² = 0.230), highlighting its significant impact. The final model's standardized beta coefficients indicated that FoMO (β = 0.56, p < 0.001) had the strongest positive effect on social media fatigue, while self-control (β = -0.39, p < 0.001) had a significant negative effect. The regression models were statistically significant (F = 66.08, 43.92, and 30.99; p < 0.001), confirming that the combination of these factors effectively predicts social media fatigue among nursing students.
Discussion
The study investigated the relationships between self-control, fear of missing out (FoMO), social comparison, and social media fatigue among 223 nursing students at Guilan University of Medical Sciences, Iran. The findings indicated that lower self-control, higher FoMO, and greater social comparison were significantly associated with increased social media fatigue. Specifically, self-control was negatively correlated with social media fatigue, suggesting that individuals with better impulse regulation experience less exhaustion from social media use. This aligns with previous research indicating that self-control can mitigate the negative effects of excessive internet use. The study also highlighted that FoMO drives compulsive online engagement, contributing to emotional exhaustion and psychological fatigue, particularly in high-stress professions like nursing.
Additionally, social comparison emerged as a significant predictor of social media fatigue, with individuals often feeling inadequate when comparing themselves to idealized representations of peers online. This phenomenon can exacerbate feelings of envy and lower self-esteem, particularly among nursing students striving for clinical excellence. The interplay of these factors suggests that social media fatigue poses a risk to clinical performance and may increase susceptibility to burnout and compassion fatigue. The study’s limitations include its cross-sectional design and reliance on self-reported data, which may affect generalizability. To address these issues, the authors recommend integrating digital well-being training into nursing curricula to promote self-regulation and balanced online behaviors, ultimately safeguarding both student mental health and patient care quality.