DOI: https://doi.org/10.1097/jom.0000000000003660
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41521442
تاريخ النشر: 2026-01-12
المؤلف: Pam ten Broeke وآخرون
الموضوع الرئيسي: إدارة المرافق وأماكن العمل
نظرة عامة
في هذه الدراسة، استكشف المؤلفون العلاقة بين تصميم المكاتب، وتخطيط المساحات، وسلوك الجلوس لدى عمال المكاتب. من خلال تحليل الانتقالات من الجلوس إلى الوقوف ومن الوقوف إلى الجلوس لـ 48 عاملاً على مدار أسبوع، جنبًا إلى جنب مع مواقع مكاتبهم وخصائصها الفيزيائية، وجد الباحثون أن العمال يميلون إلى الجلوس لفترات أطول في المكاتب التقليدية مقارنة بغرف الاجتماعات، بينما زادت مدة الوقوف في المكاتب الكبيرة المشتركة وتلك التي تحتوي على عدة محطات عمل. بالإضافة إلى ذلك، أثر وجود كراسي إضافية وموقع صناديق النفايات على مدة الجلوس.
تشير النتائج إلى أن تصميم مكان العمل يؤثر بشكل كبير على أنماط الجلوس، بشكل أساسي من خلال طبيعة مهام العمل والفرص للتفاعلات الاجتماعية التي تسهلها تصاميم الغرف المختلفة. لتعزيز صحة ورفاهية وإنتاجية عمال المكاتب، يوصي المؤلفون بالتركيز على إنشاء بيئات تشجع على تقليل الجلوس المطول وتعزز فترات الوقوف، خاصة في المكاتب الخاصة. ويؤكدون أن فهم التفاعل بين مهام العمل، والجداول الزمنية، وبيئات العمل أمر حاسم لتطوير تدخلات فعالة تهدف إلى تقليل السلوك المستقر بين عمال المكاتب.
الطرق
يستعرض قسم “الطرق” في ورقة البحث التصميم التجريبي والتقنيات التحليلية المستخدمة للتحقيق في فرضية البحث. استخدمت الدراسة نهجًا كميًا، مع دمج التحليلات الإحصائية لتقييم العلاقات بين المتغيرات. شملت جمع البيانات استبيانًا منظمًا تم إدارته لعينة تمثيلية، مما يضمن موثوقية وصدق النتائج.
تم إجراء التحليل باستخدام برامج إحصائية متقدمة، مع تطبيق تقنيات مثل تحليل الانحدار واختبار الفرضيات لتقييم دلالة النتائج. كما شملت المنهجية فحصًا دقيقًا للعوامل المربكة المحتملة، مما يسمح بتفسير قوي للبيانات. بشكل عام، كانت الطرق المستخدمة مصممة لضمان الصرامة وإمكانية التكرار، مما يساهم في مصداقية نتائج البحث.
النتائج
تشير نتائج الدراسة إلى أن ميزات التصميم المحددة لبيئات العمل تؤثر بشكل كبير على أنماط جلوس ووقوف الموظفين. تقترح النتائج مبدئين رئيسيين: أولاً، يؤثر التصميم العام للمكتب على سلوكيات الجلوس بشكل مختلف عن عناصر التصميم الفردية؛ ثانيًا، تأثير تصميم مكان العمل على أنماط الجلوس هو في الغالب غير مباشر. يتم التوسط في هذا التأثير غير المباشر بشكل أساسي من خلال الغرض الوظيفي للمساحات المختلفة (مثل المكاتب مقابل غرف الاجتماعات) والفرص للتفاعلات وجهًا لوجه (مثل المكاتب الخاصة مقابل المكاتب المشتركة).
تكشف البيانات أن ميول الموظفين للجلوس أو الوقوف لفترات طويلة تتشكل أكثر من طبيعة مهام عملهم وأهدافهم بدلاً من ميزات التصميم نفسها. وهذا يبرز أهمية النظر في الأنشطة العملية المستمرة عند تقييم آثار تصميم مكان العمل على سلوكيات الجلوس. وبالتالي، يتطلب الفهم الشامل لأنماط الجلوس في مكان العمل تحليل التفاعل بين ميزات التصميم والمهام المحددة التي يشارك فيها الموظفون.
المناقشة
في هذه الدراسة، بحثنا في توقيت الانتقالات من الوقوف إلى الجلوس ومن الجلوس إلى الوقوف بين عمال المكاتب، باستخدام أجهزة مراقبة النشاط لجمع البيانات على مدار أسبوع. تضمنت المتنبئات الرئيسية وظيفة الغرفة (مكتب مقابل غرفة اجتماعات)، وخصائص تصميم المكتب، وتخطيط المساحة في مكان العمل، التي تم تقييمها من خلال الملاحظات المنهجية والمقاييس المكانية المستمدة من مخططات الطوابق. أبلغ المشاركون عن استخدامهم اليومي للغرف، مما سمح لنا بربط بيانات النشاط بخصائص الغرف المحددة. تضمنت المتنبئات الثانوية خصائص العمل العامة واليومية، بالإضافة إلى عادات مكان العمل، التي تم تقييمها من خلال التقارير الذاتية.
كشفت تحليلاتنا أن وظيفة الغرفة لم تتنبأ في البداية بمخاطر الانتقال؛ ومع ذلك، بعد استبعاد الملاحظات المؤثرة، وجدنا أن المشاركين كانوا أكثر احتمالًا بنسبة 59% للوقوف عند الجلوس في غرف الاجتماعات مقارنة بالمكاتب. أثرت خصائص تصميم المكتب بشكل كبير على توقيت الانتقال، مع تأثير مجموعات معينة من تصاميم المكاتب على احتمال الجلوس أو الوقوف. على سبيل المثال، كان المشاركون في المكاتب التي تحتوي على محطتين عمل يميلون إلى الوقوف لفترة أطول، بينما أولئك في المكاتب التي تحتوي على صناديق نفايات يسهل الوصول إليها وقفوا في وقت أقرب. ومن الجدير بالذكر أن خصائص تخطيط المساحة في مكان العمل، مثل المسافة إلى أقرب مطبخ، لعبت أيضًا دورًا، حيث كانت المسافات الأكبر مرتبطة بفترات وقوف أقصر. تؤكد هذه النتائج على أهمية كل من تصميم المكتب وتخطيط المساحة في تشكيل أنماط النشاط في مكان العمل.
القيود
تقدم الدراسة نقاط قوة كبيرة من خلال فحص مجموعة واسعة من خصائص تصميم المكتب وتخطيط المساحات فيما يتعلق بسلوكيات الجلوس، متجاوزة التركيز المعتاد على ميزات التصميم الفردية. من خلال دمج مصادر بيانات متنوعة، بما في ذلك قياسات التسارع، وبيانات الموقع المبلغ عنها ذاتيًا، والملاحظات البيئية، تقدم البحث رؤية شاملة حول كيفية تأثير تصميم مكان العمل على أنماط الجلوس. يسمح هذا التقييم الواسع أيضًا بالتفريق بين التأثيرات البيئية وطبيعة العمل نفسها.
ومع ذلك، تحتوي الدراسة على قيود ملحوظة. أولاً، قد تكون الطبيعة الطوعية لتجنيد المشاركين، جنبًا إلى جنب مع التعويض من خلال التقارير الشخصية عن أنماط الجلوس، قد جذبت أفرادًا مهتمين بالفعل بتعديل سلوكيات جلوسهم، مما قد يسبب انحرافًا في العينة. ثانيًا، كانت خصائص تصميم المكتب محددة بالمنظمات المشاركة، التي كانت تتميز في الغالب بتخطيطات تقليدية؛ وبالتالي، قد لا تكون النتائج قابلة للتعميم على بيئات المكتب الأخرى، مثل المكاتب المفتوحة أو البيئات المعتمدة على النشاط. بالإضافة إلى ذلك، قد لا تكون قياسات سلوك الجلوس على مدى متوسط 3.5 أيام عمل كافية لالتقاط التباين في التعرض لميزات التصميم المختلفة، مما يشير إلى الحاجة إلى فترات قياس أطول في الأبحاث المستقبلية. أخيرًا، بينما تم تبرير استخدام نماذج كوك المشتركة لتحليل الانتقالات بين الجلوس والوقوف، يمكن استكشاف أساليب نمذجة بديلة لتعزيز قوة النتائج.
DOI: https://doi.org/10.1097/jom.0000000000003660
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41521442
Publication Date: 2026-01-12
Author(s): Pam ten Broeke et al.
Primary Topic: Facilities and Workplace Management
Overview
In this study, the authors explored the relationship between office design, spatial layout, and the sitting behavior of office workers. By analyzing the sit-to-stand and stand-to-sit transitions of 48 workers over a week, alongside their office locations and physical features, the researchers found that workers tended to sit longer in traditional offices compared to meeting rooms, while standing time increased in larger, shared offices and those with multiple workstations. Additionally, the presence of extra chairs and the location of waste paper bins influenced sitting duration.
The findings suggest that workplace design significantly affects sitting patterns, primarily through the nature of work tasks and opportunities for social interactions that different room designs facilitate. To enhance the health, well-being, and productivity of office workers, the authors recommend focusing on creating environments that discourage prolonged sitting and promote standing breaks, particularly in private offices. They argue that understanding the interplay between work tasks, schedules, and workplace environments is crucial for developing effective interventions aimed at reducing sedentary behavior among office workers.
Methods
The “Methods” section of the research paper outlines the experimental design and analytical techniques employed to investigate the research hypothesis. The study utilized a quantitative approach, incorporating statistical analyses to assess the relationships between variables. Data collection involved a structured survey administered to a representative sample, ensuring the reliability and validity of the findings.
The analysis was conducted using advanced statistical software, applying techniques such as regression analysis and hypothesis testing to evaluate the significance of the results. The methodology also included a thorough examination of potential confounding factors, allowing for a robust interpretation of the data. Overall, the methods employed were designed to ensure rigor and reproducibility, contributing to the credibility of the research outcomes.
Results
The results of the study indicate that specific design features of workplace environments significantly influence employees’ patterns of prolonged sitting and standing. The findings suggest two overarching principles: first, the overall office design impacts sitting behaviors differently than individual design elements; second, the influence of workplace design on sitting patterns is largely indirect. This indirect effect is primarily mediated by the functional purpose of different spaces (e.g., offices versus meeting rooms) and the opportunities for face-to-face interactions (e.g., private versus shared offices).
The data reveal that employees’ tendencies to sit or stand for extended periods are shaped more by the nature of their work tasks and goals rather than by the design features themselves. This underscores the importance of considering ongoing work activities when evaluating the effects of workplace design on sitting behaviors. Thus, a comprehensive understanding of sitting patterns in the workplace necessitates an analysis of the interplay between design features and the specific tasks employees engage in.
Discussion
In this study, we investigated the timing of stand-to-sit and sit-to-stand transitions among office workers, utilizing activity monitors to collect data over a week. The primary predictors included room function (office vs. meeting room), office design characteristics, and workplace spatial layout, assessed through systematic observations and spatial metrics derived from floorplans. Participants reported their daily room usage, which allowed us to link activity data to specific room characteristics. Secondary predictors included general and daily work characteristics, as well as worksite habits, which were evaluated through self-reports.
Our analysis revealed that room function did not initially predict transition hazards; however, after excluding influential observations, we found that participants were 59% more likely to stand up when sitting in meeting rooms compared to offices. Office design characteristics significantly influenced transition timing, with specific clusters of office designs affecting the likelihood of sitting down or standing up. For instance, participants in offices with two workstations tended to stand longer, while those in offices with easily accessible trash cans stood up sooner. Notably, workplace spatial layout characteristics, such as the distance to the nearest kitchen, also played a role, with greater distances correlating with shorter standing durations. These findings underscore the importance of both office design and spatial layout in shaping workplace activity patterns.
Limitations
The study presents significant strengths by examining a wide array of office design and spatial layout characteristics in relation to sitting behaviors, moving beyond the typical focus on singular design features. By integrating diverse data sources, including accelerometry, self-reported location data, and environmental observations, the research offers a comprehensive view of how workplace design influences sitting patterns. This broad assessment also allows for the differentiation between environmental impacts and the nature of work itself.
However, the study has notable limitations. Firstly, the voluntary nature of participant recruitment, coupled with compensation through personal reports on sitting patterns, may have attracted individuals already interested in modifying their sitting behaviors, potentially skewing the sample. Secondly, the office design characteristics were specific to the participating organizations, which predominantly featured traditional layouts; thus, findings may not generalize to other office environments, such as open-plan or activity-based settings. Additionally, the measurement of sitting behavior over an average of 3.5 workdays may not adequately capture the variability in exposure to different design features, suggesting a need for longer measurement periods in future research. Lastly, while the use of shared frailty Cox models was justified for analyzing transitions between sitting and standing, alternative modeling approaches could be explored to enhance the robustness of the findings.