DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1268164
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38269387
تاريخ النشر: 2024-01-10
المؤلف: Jacksaint Saintila وآخرون
الموضوع الرئيسي: النوم والإرهاق المرتبط بالعمل
نظرة عامة
تدرس هذه الدراسة العلاقة بين مدة النوم والإرهاق بين المتخصصين في الرعاية الصحية في بيرو، حيث تعالج قضية حاسمة حيث ترتفع معدلات النوم القصير والإرهاق في هذه الفئة. باستخدام تصميم مقطعي وعينة ملائمة غير احتمالية، استخدم الباحثون الانحدار اللوجستي المتعدد المتغيرات لتحليل البيانات. تشير النتائج إلى أن الأفراد الذين ينامون أقل من 7 ساعات في أيام العمل وأيام العطلة هم أكثر عرضة بشكل كبير لتجربة الإرهاق، مع نسب احتمالية معدلة تظهر خطرًا بارزًا، خاصة بين النساء.
تؤكد النتائج على الدور الحيوي للنوم الكافي في التخفيف من الإرهاق، مما يبرز الحاجة إلى استراتيجيات تنظيمية وفردية لتعزيز التوازن بين العمل والحياة، وإدارة الضغط، وجودة النوم. تدعو الدراسة إلى تنفيذ سياسات تسهل الراحة والتعافي الكافيين للمتخصصين في الرعاية الصحية، بهدف تحسين صحتهم العقلية والبدنية، وهو أمر ضروري للحفاظ على معايير عالية من رعاية المرضى في مواجهة التحديات المعاصرة في قطاع الرعاية الصحية.
مقدمة
تسلط مقدمة ورقة البحث الضوء على الاعتراف المتزايد بالإرهاق كقضية صحية مهنية هامة، خاصة بين المتخصصين في الرعاية الصحية. يعرفه منظمة الصحة العالمية (WHO) بأنه يشمل مشاعر الإرهاق، والمواقف السلبية تجاه العمل، والانفصال النفسي عن المسؤوليات الوظيفية. لقد ارتفعت معدلات الإرهاق بين العاملين في الرعاية الصحية، خاصة خلال جائحة COVID-19، مع الإبلاغ عن معدلات تتراوح بين 4.3% و90.4%. تمتد عواقب الإرهاق إلى ما هو أبعد من الرفاهية الفردية، حيث تؤثر على أداء المؤسسات وجودة رعاية المرضى، مما يؤدي إلى زيادة الغياب والتناوب.
كما تؤكد المقدمة على الدور الحاسم للنوم في التخفيف من الإرهاق، مشيرة إلى أن المتخصصين في الرعاية الصحية غالبًا ما يعانون من نقص النوم، حيث تم الإبلاغ عن متوسط مدة النوم بـ 6.1 ساعات. بينما تشير بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين قلة مدة النوم وزيادة خطر الإرهاق، فإن التناقضات في النتائج تتطلب مزيدًا من التحقيق. تهدف هذه الدراسة إلى استكشاف العلاقة بين مدة النوم والإرهاق بين المتخصصين في الرعاية الصحية في بيرو، بهدف إبلاغ الاستراتيجيات لتعزيز الصحة العقلية وظروف العمل، مما يحسن في النهاية جودة تقديم الرعاية الصحية.
الطرق
توضح قسم “المواد والطرق” تصميم التجربة والإجراءات المستخدمة في الدراسة. تتفصل المواد المحددة المستخدمة، بما في ذلك أي مواد كيميائية، ومعدات، وعينات بيولوجية، لضمان إمكانية تكرار التجارب. تشمل المنهجية البروتوكولات المتبعة لجمع البيانات، بما في ذلك أي تحليلات إحصائية تم إجراؤها لتفسير النتائج.
بالإضافة إلى ذلك، قد يصف القسم الظروف التجريبية، مثل درجة الحرارة، والمدة، وأي ضوابط تم تنفيذها للتحقق من النتائج. تعتبر الوضوح والدقة في هذا القسم أمرًا حيويًا لتمكين الباحثين الآخرين من تكرار الدراسة والتحقق من استنتاجاتها.
النتائج
تشير نتائج الدراسة إلى أن العينة تتكون من 55% رجال، بمتوسط عمر 34 عامًا (IQR: 29-40). من الجدير بالذكر أن 21.7% من المشاركين أبلغوا عن مستويات عالية من الإرهاق، وحوالي 39% أبلغوا عن النوم أقل من 7 ساعات في الليلة. تم تقييم الحالة الغذائية باستخدام مؤشر كتلة الجسم، مما كشف أن 58% من المشاركين كانوا بوزن طبيعي، بينما تم تصنيف 41% على أنهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. كانت أكبر مجموعة مهنية هي الممرضات (33%)، تليها الأطباء (31%).
تمت ملاحظة اختلافات كبيرة في العمر بناءً على مدة النوم، حيث كان المشاركون الذين ينامون ≥7 ساعات بمتوسط عمر 37 عامًا (IQR: 29-40) مقارنة بـ 32 عامًا (IQR: 28-38) لأولئك الذين ينامون <7 ساعات (p < 0.001). كشفت تحليل مستويات الإرهاق أن المشاركين الذين ينامون <7 ساعات أظهروا درجات إرهاق أعلى بشكل كبير (p < 0.0001)، مع إظهار كل من الرجال والنساء مستويات مرتفعة من الإرهاق المرتبطة بقلة النوم (p < 0.01 للرجال وp < 0.001 للنساء). في النماذج الخام، كان أولئك الذين ينامون <7 ساعات لديهم زيادة متوسطة قدرها 12.46 نقطة إرهاق (95% CI: 8.11-16.80) مقارنة بأولئك الذين ينامون ≥7 ساعات. أظهرت التحليلات الخاصة بالجنس أن الرجال كانوا أكثر عرضة للإرهاق بمعدل 8.33 مرة (95% CI: 2.68-13.99) والنساء بمعدل 17.18 مرة (95% CI: 10.50-23.87) عند النوم <7 ساعات. ظلت هذه الارتباطات ذات دلالة إحصائية بعد تعديلها للمتغيرات المربكة.
المناقشة
استخدمت الدراسة تصميمًا مقطعيًا وصفيًا للتحقيق في العلاقة بين مدة النوم والإرهاق بين 300 متخصص في الرعاية الصحية في مستشفى عام في ريوخا، بيرو. تم اختيار المشاركين من خلال عينة ملائمة غير احتمالية وأكملوا استبيانًا جمع بيانات سوسيوديموغرافية، وقياسات أنثروبومترية، ومستويات الإرهاق باستخدام مقياس موثق يعتمد على مقياس الإرهاق ماسلاش. أشارت النتائج الرئيسية إلى أن حوالي 39% من المشاركين أبلغوا عن النوم أقل من 7 ساعات، مع 21.7% يعانون من مستويات عالية من الإرهاق. من الجدير بالذكر أن كل من الرجال والنساء الذين أبلغوا عن نقص النوم كانوا في خطر أعلى من الإرهاق، خاصة النساء، مما يبرز الحاجة إلى تدخلات مستهدفة لتحسين جودة النوم وتقليل الإرهاق في هذه الفئة الضعيفة.
تؤكد النتائج على العلاقة الحاسمة بين مدة النوم والإرهاق، حيث يرتبط نقص النوم بزيادة خطر الإرهاق، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على كل من الصحة الفردية وجودة رعاية المرضى. نظرًا لسياق جائحة COVID-19، التي زادت من الضغوط على العاملين في الرعاية الصحية، تؤكد الدراسة على أهمية تنفيذ استراتيجيات تنظيمية لتعزيز الراحة الكافية والدعم النفسي. تشمل التوصيات برامج صحة في مكان العمل، وجدولة مرنة، وموارد لإدارة الضغط، بهدف تعزيز الرفاهية العامة للمتخصصين في الرعاية الصحية والتخفيف من تأثير الإرهاق على تقديم الرعاية الصحية.
القيود
تقدم الدراسة عدة قيود تؤثر على تفسير نتائجها. أولاً، يحد التصميم المقطعي من القدرة على إقامة علاقات سببية بين مدة النوم والإرهاق بين المتخصصين في الصحة. حيث تم جمع البيانات في نقطة زمنية واحدة، فلا يزال غير واضح ما إذا كان نقص النوم يؤدي إلى الإرهاق أو أنه نتيجة له. لمعالجة هذه الفجوة، هناك حاجة إلى دراسات طولية لتوضيح الديناميات الزمنية لهذه العلاقة.
ثانيًا، فإن الاعتماد على الاستبيانات المبلغ عنها ذاتيًا يقدم إمكانية التحيز في الاستجابة، خاصة فيما يتعلق بمدة النوم، التي تم تقييمها باستخدام سؤال عام واحد بسبب قيود الوقت. بينما يعتبر هذا النهج شائعًا في أبحاث مماثلة، إلا أنه قد يفتقر إلى دقة الأدوات الأكثر تفصيلاً. بالإضافة إلى ذلك، لم تقيم الدراسة جودة النوم أو تستخدم مقاييس موضوعية للتحقق من مدة النوم المبلغ عنها ذاتيًا، مما قد يؤدي إلى تحريف النتائج، حيث قد تؤثر تصورات جودة النوم على التقييم الذاتي. أخيرًا، فإن حجم العينة الصغير نسبيًا يحد من تعميم النتائج، مما يشير إلى أن الأبحاث المستقبلية يجب أن تشمل مجموعات أكبر وأكثر تنوعًا لفهم العلاقة بين مدة النوم والإرهاق بشكل أفضل بين المتخصصين في الصحة.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1268164
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38269387
Publication Date: 2024-01-10
Author(s): Jacksaint Saintila et al.
Primary Topic: Sleep and Work-Related Fatigue
Overview
This study investigates the relationship between sleep duration and burnout among healthcare professionals in Peru, addressing a critical issue as both short sleep and burnout rates are rising in this population. Utilizing a cross-sectional design and non-probabilistic convenience sampling, the researchers employed multivariate logistic regression to analyze the data. The findings indicate that individuals sleeping less than 7 hours on workdays and days off are significantly more likely to experience burnout, with adjusted odds ratios showing a pronounced risk, particularly among women.
The results emphasize the vital role of adequate sleep in mitigating burnout, highlighting the need for organizational and individual strategies to enhance work-life balance, stress management, and sleep quality. The study calls for the implementation of policies that facilitate sufficient rest and recuperation for healthcare professionals, aiming to improve both their mental and physical health, which is essential for maintaining high standards of patient care in the face of contemporary challenges in the healthcare sector.
Introduction
The introduction of the research paper highlights the increasing recognition of burnout as a significant occupational health issue, particularly among healthcare professionals. Defined by the World Health Organization (WHO), burnout encompasses feelings of exhaustion, negative attitudes toward work, and psychological detachment from job responsibilities. The prevalence of burnout among healthcare workers has surged, especially during the COVID-19 pandemic, with rates reported between 4.3% and 90.4%. The consequences of burnout extend beyond individual well-being, affecting organizational performance and patient care quality, leading to increased absenteeism and turnover.
The introduction also emphasizes the critical role of sleep in mitigating burnout, noting that healthcare professionals often experience sleep deprivation, with average sleep durations reported at 6.1 hours. While some studies indicate a correlation between short sleep duration and increased burnout risk, inconsistencies in findings necessitate further investigation. This study aims to explore the relationship between sleep duration and burnout among healthcare professionals in Peru, with the goal of informing strategies to enhance mental health and work conditions, ultimately improving the quality of healthcare delivery.
Methods
The “Materials and Methods” section outlines the experimental design and procedures employed in the study. It details the specific materials used, including any reagents, equipment, and biological samples, ensuring reproducibility of the experiments. The methodology encompasses the protocols followed for data collection, including any statistical analyses performed to interpret the results.
Additionally, the section may describe the experimental conditions, such as temperature, duration, and any controls implemented to validate the findings. The clarity and precision in this section are crucial for enabling other researchers to replicate the study and verify its conclusions.
Results
The results of the study indicate that the sample consisted of 55% men, with a median age of 34 years (IQR: 29-40). Notably, 21.7% of participants reported high levels of burnout, and approximately 39% reported sleeping less than 7 hours per night. Nutritional status was assessed using BMI, revealing that 58% of participants had normal weight, while 41% were classified as overweight or obese. The largest occupational group was nurses (33%), followed by physicians (31%).
Significant differences in age were observed based on sleep duration, with participants sleeping ≥7 hours having a median age of 37 years (IQR: 29-40) compared to 32 years (IQR: 28-38) for those sleeping <7 hours (p < 0.001). Analysis of burnout levels revealed that participants sleeping <7 hours exhibited significantly higher burnout scores (p < 0.0001), with both men and women showing elevated levels of burnout associated with insufficient sleep (p < 0.01 for men and p < 0.001 for women). In crude models, those sleeping <7 hours had an average increase of 12.46 burnout points (95% CI: 8.11-16.80) compared to those sleeping ≥7 hours. Gender-specific analyses indicated that men were 8.33 times (95% CI: 2.68-13.99) and women 17.18 times (95% CI: 10.50-23.87) more likely to experience burnout when sleeping <7 hours. These associations remained statistically significant after adjusting for confounding variables.
Discussion
The study employed a descriptive cross-sectional design to investigate the association between sleep duration and burnout among 300 healthcare professionals in a public hospital in Rioja, Peru. Participants were selected through non-probability convenience sampling and completed a survey that gathered sociodemographic data, anthropometric measurements, and burnout levels using a validated scale based on the Maslach Burnout Inventory. Key findings indicated that approximately 39% of participants reported sleeping less than 7 hours, with 21.7% experiencing high levels of burnout. Notably, both men and women who reported insufficient sleep were at a higher risk of burnout, particularly women, highlighting the need for targeted interventions to improve sleep quality and reduce burnout in this vulnerable population.
The results underscore the critical relationship between sleep duration and burnout, with insufficient sleep linked to increased burnout risk, which can adversely affect both individual health and patient care quality. Given the context of the COVID-19 pandemic, which exacerbated stressors for healthcare workers, the study emphasizes the importance of implementing organizational strategies to promote adequate rest and mental health support. Recommendations include workplace wellness programs, flexible scheduling, and resources for stress management, aiming to enhance the overall wellbeing of healthcare professionals and mitigate burnout’s impact on healthcare delivery.
Limitations
The study presents several limitations that affect the interpretation of its findings. Firstly, the cross-sectional design restricts the ability to establish causal relationships between sleep duration and burnout among health professionals. As data were collected at a single time point, it remains unclear whether sleep deprivation leads to burnout or is a consequence of it. To address this gap, longitudinal studies are necessary to elucidate the temporal dynamics of this association.
Secondly, the reliance on self-reported questionnaires introduces the potential for response bias, particularly concerning sleep duration, which was assessed using a single, general question due to time constraints. While this approach is common in similar research, it may lack the precision of more detailed instruments. Additionally, the study did not evaluate sleep quality or employ objective measures to verify self-reported sleep duration, which could further skew the results, as perceptions of sleep quality may influence self-assessment. Lastly, the relatively small sample size limits the generalizability of the findings, suggesting that future research should involve larger and more diverse populations to better understand the relationship between sleep duration and burnout in health professionals.