الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: نوم
-
يؤثر النوم على الترابط العصبي الوعائي والديناميكي الهيدروليكي في دماغ الإنسان
2026 | المؤلف: Tommi Väyrynen وآخرون | المجلة: Proceedings of the National Academy of Sciences | المجال: علم الأعصاب الخلوي والجزيئي (Cellular and Molecular Neuroscience)تسلط الأبحاث الضوء على الدور الهام لنوم الإنسان في إعادة تنظيم تسلسل التذبذبات البطيئة في الدماغ، وخاصة تحت 0.1 هرتز. بينما يتميز اليقظة بالاقتران العصبي الوعائي أحادي الاتجاه—حيث تتنبأ النشاطات العصبية بالتغيرات الديناميكية الدموية—فإن الانتقال إلى النوم يؤدي إلى زيادة ملحوظة في أنماط التنبؤ ثنائية الاتجاه. تشير هذه التحولات إلى تفاعل أكثر تعقيدًا بين الإشارات…
-
اضطرابات النوم ومرض الزهايمر: نهج متعدد المقاييس من التعرض إلى علم الأعصاب والطب الدقيق
2026 | المؤلف: M. Tahmasian وآخرون | المجلة: GeroScience | المجال: علم النفس التجريبي والمعرفي (Experimental and Cognitive Psychology)تستكشف هذه المراجعة العلاقة المعقدة بين اضطرابات النوم ومرض الزهايمر (AD)، مقترحة نموذجًا تكامليًا افتراضيًا يربط بين العوامل الخارجية والداخلية المرتبطة بالبيئة بتسريع شيخوخة الدماغ. يؤكد المؤلفون أن هذه العوامل تسهم في عدم انتظام إيقاع الساعة البيولوجية، وزيادة النشاط المفرط المرتبط بالأوركسين، وعدم التوازن الأيضي، والالتهاب المرتبط بالشيخوخة، مما يؤدي مجتمعةً إلى زيادة تفتت النوم…
-
استخدام الشاشة ليلاً، جودة النوم، وأعراض إدمان الهواتف الذكية بين طلاب الطب: دراسة دولية مقطعية
2026 | المؤلف: Lukas Liebig وآخرون | المجلة: Frontiers in Psychiatry | المجال: علم الاجتماع والعلوم السياسية (Sociology and Political Science)تستكشف الدراسة انتشار استخدام الشاشة في الليل بين طلاب الطب في ألمانيا والنمسا والمجر واليابان، مع تسليط الضوء على ارتباطه بجودة النوم وإدمان الهواتف الذكية. باستخدام مسح صحة طلاب الطب، قامت الدراسة بتحليل بيانات من 1,262 مشاركًا (متوسط العمر 21-24، 56%-73% إناث). كشفت النتائج أن الغالبية العظمى (96%-98%) شاركت في استخدام الشاشة خلال ساعة واحدة…
-
تنظيم النوم في ذبابة الفاكهة: مراجعة للدارات العصبية والوراثة
2026 | المؤلف: Yiyang Zhao وآخرون | المجلة: Frontiers in Neuroscience | المجال: علم الأعصاب الخلوي والجزيئي (Cellular and Molecular Neuroscience)يوفر قسم ورقة البحث نظرة شاملة على الآليات التي تنظم النوم في *Drosophila melanogaster*، مع تسليط الضوء على التفاعل المعقد بين الدوائر العصبية والعوامل الوراثية والتأثيرات البيئية. تلعب مناطق الدماغ الرئيسية، بما في ذلك المجمع المركزي وأجسام الفطر، أدوارًا ديناميكية في تعديل النوم واليقظة، مع وظائف متداخلة تعكس تعقيد تنظيم النوم. تساهم الآليات على مستوى…
-
يعمل النظام الجليمفاتي على إزالة الأميلويد بيتا والتاو من الدماغ إلى البلازما في البشر
2026 | المؤلف: Paul Dagum وآخرون | المجلة: Nature Communications | المجال: علم الأعصاب الخلوي والجزيئي (Cellular and Molecular Neuroscience)تبحث الدراسة في دور النظام الغليمفاتي في العلاقة بين اضطراب النوم ومرض الزهايمر (AD). تم الإشارة إلى خلل هذا النظام كحلقة ميكانيكية محتملة مرتبطة بمرض الزهايمر، حيث تشير الدراسات الحيوانية إلى أن ضعف الغليمفات يمكن أن يقود إلى علم الأمراض المرتبطة بمرض الزهايمر. في تجربة عشوائية متقاطعة شملت 39 مشاركًا، وجدت الدراسة أن إزالة الغليمفات…
-
تقييد النوم المزمن ينشط مسارات المكمل والتخثر: رابط جزيئي لتسريع شيخوخة الدماغ
2026 | المؤلف: Pawan K. Jha وآخرون | المجلة: npj Biological Timing and Sleep | المجال: علم الأعصاب الإدراكي (Cognitive Neuroscience)تبحث هذه الدراسة في تأثير نقص النوم المزمن على شيخوخة الدماغ في الفئران من النوع البري، وهو نموذج خالٍ من الاستعداد الوراثي للأمراض التنكسية العصبية. تحاكي الدراسة الظروف الحديثة للنوم المقيد وتحلل التغيرات البروتينية في قشرة الدماغ للفئران الشابة التي تعاني من نقص النوم مقارنة بمجموعات التحكم المختلفة ذات الأعمار المتنوعة. تكشف النتائج عن تغييرات…
-
نمط الحياة المعزز للصحة كمتنبئ للرفاهية لدى طلاب الجامعات في هندوراس: نهج نمذجة المعادلات الهيكلية مع الصحة النفسية وجودة النوم كوسائط
2026 | المؤلف: Marcio Alexander Castillo-Díaz وآخرون | المجلة: Frontiers in Psychology | المجال: المهن الصحية العامة (General Health Professions)تبحث هذه الورقة البحثية في العلاقة بين نمط الحياة المعزز للصحة والرفاهية الذاتية بين طلاب الجامعات في هندوراس، مع التركيز على الأدوار الوسيطة للاكتئاب والقلق وجودة النوم. باستخدام تصميم مقطعي مع عينة من 6,704 طلاب، استخدمت الدراسة أدوات متنوعة موثوقة، بما في ذلك ملف نمط الحياة المعزز للصحة II (HPLP-II) واستبيان صحة المرضى-9 (PHQ-9). أظهرت…
-
تعديل النوم: تأثيرات التذبذب البطيء وتحفيز المغزل على الفسيولوجيا والذاكرة
2026 | المؤلف: Hugo R. Jourde وآخرون | المجلة: npj Science of Learning | المجال: علم الأعصاب الإدراكي (Cognitive Neuroscience)تستكشف هذه الدراسة دور النوم في دمج الذاكرة، مع التركيز على تأثيرات التذبذبات البطيئة (SO) والسبيندلات (SP) خلال نوم حركة العين غير السريعة. بينما استخدمت الأبحاث السابقة بشكل فعال التحفيز السمعي المغلق لاستهداف SO، فإن الاستهداف الدقيق في الوقت الحقيقي للسبيندلات الفردية قد واجه تحديات تقنية. شملت الأبحاث 102 من البالغين الأصحاء الذين شاركوا في…
-
Lactiplantibacillus plantarum Lp815 يحسن النوم ويزيد من GABA في البول في دراسة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للرقابة الوهمية لاضطراب النوم
2026 | المؤلف: Azure D. Grant وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علوم النبات (Plant Science)تدرس الدراسة آثار البروبيوتيك Lactiplantibacillus plantarum Lp815 على النوم والمزاج والقلق لدى البالغين الذين يعانون من اضطرابات النوم. أجريت كدراسة لامركزية مزدوجة التعمية، عشوائية، محكومة بالدواء الوهمي على مدى ستة أسابيع، شملت البحث 139 مشاركًا، تم تعيينهم لتلقي إما دواء وهمي أو 5 مليارات CFU من Lp815 يوميًا. أظهرت النتائج أن المشاركين الذين تلقوا Lp815…