DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1699013
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41561575
تاريخ النشر: 2026-01-05
المؤلف: Aydın Pekel وآخرون
الموضوع الرئيسي: دراسات الفكاهة وتطبيقاتها
نظرة عامة
تستكشف هذه الدراسة التفاعل بين الضغط النفسي، والمرونة، والفكاهة التكيفية لدى لاعبي كرة القدم المحترفين الأتراك، مع تسليط الضوء على التأثير المعتدل للفكاهة كوسيلة للتكيف على العلاقة بين الضغط والمرونة. باستخدام تصميم مقطعي، تم جمع البيانات من 466 لاعبًا خلال موسم 2024-2025 من خلال أدوات تقييم نفسية معتمدة، بما في ذلك استبيان الضغط النفسي لدى الرياضيين (APSQ)، ومقياس المرونة القصير (BRS)، ومقياس الفكاهة التكيفية (CHS). أظهرت التحليلات التي أجريت عبر SPSS v22 وJamovi 2.6.2.0 أن الضغط النفسي يتنبأ بشكل كبير بالمرونة، بينما تؤثر الفكاهة التكيفية بشكل إيجابي على المرونة. ومن الجدير بالذكر أن الدراسة وجدت أن المستويات الأعلى من الفكاهة التكيفية تعزز العلاقة الإيجابية بين الضغط النفسي والمرونة، مما يشير إلى أن الرياضيين الماهرين في التكيف بالفكاهة مجهزين بشكل أفضل لتحويل الضغط إلى مرونة.
تؤكد النتائج على أهمية الفكاهة كآلية للتكيف، مما يقترح أنها لا تعزز المرونة فحسب، بل تسمح أيضًا للرياضيين بإعادة تفسير الضغط النفسي كتحدٍ بدلاً من تهديد. وبالتالي، توصي الدراسة بدمج التدخلات القائمة على الفكاهة في برامج التدريب النفسي لتعزيز مهارات التكيف التكيفية والرفاهية النفسية العامة بين لاعبي كرة القدم. تسهم هذه الرؤى في الفهم النظري للمرونة في علم نفس الرياضة وتقدم تطبيقات عملية لتعزيز الصحة النفسية للرياضيين.
مقدمة
تسلط مقدمة هذه الورقة البحثية الضوء على الطبيعة المزدوجة للتجارب التي يواجهها الأفراد، لا سيما في الرياضات التنافسية، حيث تؤثر استراتيجيات التكيف بشكل كبير على الرفاهية والأداء. تشير إلى نظرية التحدي والتهديد التي طورها جونز وآخرون (2009)، والتي تفترض أن استجابات الرياضيين للضغط يمكن تصنيفها إما كـ “تحدٍ” (استجابة إيجابية) أو “تهديد” (استجابة سلبية). هذا التمييز مهم، حيث يؤثر على كل من الأداء النفسي والبدني، مما يبرز الحاجة إلى تقييم ردود الفعل العقلية والبدنية معًا. تعرف منظمة الصحة العالمية (2004) الرفاهية النفسية من حيث الوعي والإنتاجية والمساهمة المجتمعية، ربط هذه المفاهيم بمرونة الرياضيين وآليات التكيف في مواجهة الضغط.
تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية استراتيجيات التكيف التكيفية، مثل الفكاهة وإعادة التأطير الإيجابي، في إدارة الضغط المرتبط بالأداء وتعزيز الدافع (داكوا وآخرون، 2023). على الرغم من الاعتراف بدور الفكاهة المحتمل في تعزيز المرونة وتماسك الفريق، لا تزال الأبحاث التجريبية حول هذا الموضوع محدودة. تهدف هذه الدراسة إلى سد هذه الفجوة من خلال التحقيق في التأثير المعتدل للفكاهة التكيفية على العلاقة بين الضغط النفسي (المتغير المستقل) والمرونة (المتغير التابع) بين لاعبي كرة القدم، مع الأخذ في الاعتبار تأثير العوامل البيئية والثقافية على استراتيجيات التكيف.
الطرق
تحدد قسم “المواد والطرق” تصميم التجربة والإجراءات المستخدمة في الدراسة. يوضح المواد المحددة المستخدمة، بما في ذلك أي مواد كيميائية، ومعدات، وعينات بيولوجية، بالإضافة إلى مصادرها وطرق تحضيرها. كما يصف القسم المنهجيات المطبقة لجمع البيانات وتحليلها، مما يضمن إمكانية تكرار النتائج.
تُبرز التقنيات والبروتوكولات الرئيسية، بما في ذلك أي تحليلات إحصائية تم إجراؤها لتفسير البيانات. يؤكد القسم على أهمية الالتزام بالإجراءات القياسية لتقليل التباين وتعزيز موثوقية النتائج. بشكل عام، يعمل هذا القسم كدليل شامل لتكرار الدراسة والتحقق من استنتاجاتها.
النتائج
تشير النتائج إلى تنوع ديموغرافي بين لاعبي كرة القدم المدروسين، حيث كان 36.5% تتراوح أعمارهم بين 18-22، و34.5% تتراوح أعمارهم بين 23-27، و29.0% تتراوح أعمارهم بين 28-35. كانت مستويات الخبرة متنوعة، حيث كان 15.7% لديهم 5-10 سنوات، و41.8% لديهم 11-15 سنة، و42.5% يمتلكون أكثر من 16 سنة من الخبرة. من حيث المراكز، كان 22.3% حراس مرمى، و26.0% لاعبين دفاعيين، و28.7% لاعبي وسط، و23.0% لاعبين هجوميين. بالإضافة إلى ذلك، كان 40.6% لديهم خبرة احترافية سابقة. تم تأكيد الاتساق الداخلي للمقاييس النفسية بقيم ألفا كرونباخ تبلغ 0.895 لاستبيان الضغط النفسي لدى الرياضيين، و0.799 لمقياس الفكاهة التكيفية، و0.851 لمقياس المرونة القصير، مما يشير إلى موثوقية مقبولة.
أظهرت تحليل العوامل التأكيدية (CFA) ملاءمة نموذج ممتازة لجميع المقاييس الثلاثة، حيث كانت مؤشرات الملاءمة تلبي أو تتجاوز المعايير التقليدية (مثل CFI وTLI ≥ 0.95، RMSEA ≤ 0.06). كان متوسط درجة الضغط النفسي 21.863 ± 9.890، والفكاهة التكيفية 20.972 ± 3.980، والمرونة النفسية 19.191 ± 3.925، جميعها تظهر توزيعًا طبيعيًا. أظهر تحليل الارتباط وجود علاقة إيجابية كبيرة بين الضغط النفسي والفكاهة التكيفية (r = 0.266، p < 0.01)، مما يشير إلى أن الفكاهة قد تعمل كآلية تكيفية. علاوة على ذلك، وُجد ارتباط إيجابي معتدل بين الضغط النفسي والمرونة (r = 0.486، p < 0.01)، مما قد يعكس تصورات الرياضيين للضغط كتحدٍ، مما يعزز المرونة. كما ارتبطت الفكاهة التكيفية إيجابيًا مع المرونة النفسية (r = 0.298، p < 0.01)، مما يشير إلى أن استخدام الفكاهة مرتبط بزيادة المرونة لدى الرياضيين.
المناقشة
تؤكد قسم المناقشة في الورقة البحثية على العلاقة المعقدة بين الضغط النفسي، والمرونة، والفكاهة التكيفية بين الرياضيين، لا سيما في سياق كرة القدم الاحترافية. يُعرف الضغط النفسي بأنه التوتر العاطفي والنفسي الذي يشعر به الأفراد عندما يشعرون بعدم القدرة على التعامل مع الضغوط، ويرتبط بنتائج سلبية مثل الاحتراق النفسي وانخفاض الأداء. تشير النتائج إلى أن المرونة النفسية، التي تُعرف بأنها القدرة على التكيف والازدهار على الرغم من التحديات، ضرورية للرياضيين لإدارة الضغوط التنافسية بفعالية. تفترض الدراسة أن الفكاهة التكيفية يمكن أن تعمل كعامل معتدل، مما يعزز المرونة من خلال السماح للرياضيين بإعادة تأطير الضغوط بشكل إيجابي، وبالتالي تحويل التجارب السلبية المحتملة إلى فرص للنمو.
يدعم الإطار النظري المقدم في الدراسة الفرضية القائلة بأن الفكاهة التكيفية تعزز العلاقة بين الضغط النفسي والمرونة. من خلال استخدام الفكاهة كآلية للتكيف، قد يدرك الرياضيون الضغوط على أنها أقل تهديدًا، مما يمكن أن يخفف من الآثار السلبية للضغط ويعزز قدراتهم التكيفية. تهدف الأبحاث إلى سد فجوة في الأدبيات من خلال استكشاف كيفية عمل الفكاهة كعازل نفسي في بيئات الرياضة عالية الضغط، مما يسهم في النهاية في الرفاهية النفسية والأداء للرياضيين. من المتوقع أن توفر نتائج الدراسة رؤى قيمة لتطوير برامج التدريب النفسي التي تستفيد من استراتيجيات التكيف القائمة على الفكاهة لتعزيز المرونة وتنظيم العواطف بين الرياضيين.
القيود
تقدم الدراسة عدة قيود يجب أخذها في الاعتبار عند تفسير نتائجها. أولاً، يحد التصميم المقطعي من القدرة على استخلاص استنتاجات سببية بشأن العلاقات بين الضغط النفسي، الفكاهة التكيفية، والمرونة. ستكون المنهجيات الطولية أو التجريبية أكثر فعالية في توضيح الآليات الزمنية والسببية المعنية (ماكسويل وكول، 2007). بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الاعتماد على مقاييس التقرير الذاتي إلى إدخال تحيزات، مثل تحيز الأسلوب الشائع أو تأثيرات الرغبة الاجتماعية، لا سيما في الفئات الرياضية حيث غالبًا ما يتم وصم الضعف النفسي (بودساكوف وآخرون، 2003).
علاوة على ذلك، فإن العينة محدودة بلاعبي كرة القدم المحترفين الذكور في تركيا، مما يقيد تعميم النتائج على الرياضيين الإناث، أو الرياضات الأخرى، أو السياقات الثقافية المختلفة (سميث وآخرون، 2010). كما لم تميز الدراسة بين أنماط الفكاهة المختلفة—مثل الفكاهة التآلفية، والفكاهة الذاتية المعززة، والفكاهة العدوانية، والفكاهة الذاتية المهزومة—التي يمكن أن يكون لها تأثيرات نفسية مميزة (مارتن وآخرون، 2003). علاوة على ذلك، أغفلت الدراسة عوامل أخرى محتملة للتنبؤ بالمرونة، بما في ذلك العوامل البيئية، والتفاعلات الشخصية، والعوامل الثقافية (فليتشر وسركار، 2012). وبالتالي، تعكس النتائج السياق الاجتماعي والثقافي والرياضي المحدد لكرة القدم المحترفة التركية، مما يشير إلى أن الأبحاث المستقبلية يجب أن تهدف إلى التحقق من صحة هذه النتائج وتوسيعها عبر عينات ثقافية وديموغرافية متنوعة باستخدام طرق مختلطة أو مناهج عبر ثقافية.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1699013
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41561575
Publication Date: 2026-01-05
Author(s): Aydın Pekel et al.
Primary Topic: Humor Studies and Applications
Overview
This study explores the interplay between psychological strain, resilience, and coping humor in professional Turkish football players, highlighting the moderating effect of humor-based coping on the relationship between strain and resilience. Utilizing a cross-sectional design, data were collected from 466 players during the 2024-2025 season through established psychological assessment tools, including the Athlete Psychological Strain Questionnaire (APSQ), the Brief Resilience Scale (BRS), and the Coping Humor Scale (CHS). Analysis conducted via SPSS v22 and Jamovi 2.6.2.0 revealed that psychological strain significantly predicts resilience, while coping humor positively influences resilience. Notably, the study found that higher levels of coping humor strengthen the positive relationship between psychological strain and resilience, indicating that athletes adept at humor-based coping are better equipped to convert strain into resilience.
The findings underscore the importance of humor as a coping mechanism, suggesting that it not only enhances resilience but also allows athletes to reinterpret psychological strain as a challenge rather than a threat. Consequently, the study advocates for the integration of humor-based interventions into psychological training programs to bolster adaptive coping skills and overall mental well-being among football players. These insights contribute to the theoretical understanding of resilience in sports psychology and offer practical implications for enhancing athletes’ mental health.
Introduction
The introduction of this research paper highlights the dual nature of experiences individuals face, particularly in competitive sports, where coping strategies significantly influence well-being and performance. It references the theory of challenge and threat developed by Jones et al. (2009), which posits that athletes’ responses to stress can be categorized as either a “challenge” (positive response) or a “threat” (negative response). This distinction is crucial, as it affects both psychological and physical performance, emphasizing the need to evaluate mental and physical reactions in tandem. The World Health Organization (2004) defines mental well-being in terms of awareness, productivity, and societal contribution, linking these concepts to athletes’ resilience and coping mechanisms in the face of stress.
Recent studies underscore the importance of adaptive coping strategies, such as humor and positive reframing, in managing performance-related stress and enhancing motivation (Dakwo et al., 2023). Despite the recognition of humor’s potential role in fostering resilience and team cohesion, particularly in football, empirical research on this topic remains limited. This study aims to fill this gap by investigating the moderating effect of coping humor on the relationship between psychological strain (independent variable) and resilience (dependent variable) among football players, while considering the influence of environmental and cultural factors on coping strategies.
Methods
The “Materials and Methods” section outlines the experimental design and procedures employed in the study. It details the specific materials used, including any reagents, equipment, and biological samples, as well as their sources and preparation methods. The section also describes the methodologies applied for data collection and analysis, ensuring reproducibility of the results.
Key techniques and protocols are highlighted, including any statistical analyses performed to interpret the data. The section emphasizes the importance of adhering to standardized procedures to minimize variability and enhance the reliability of the findings. Overall, this section serves as a comprehensive guide for replicating the study and validating its conclusions.
Results
The results indicate a diverse demographic among the football players studied, with 36.5% aged 18-22, 34.5% aged 23-27, and 29.0% aged 28-35. Experience levels varied, with 15.7% having 5-10 years, 41.8% with 11-15 years, and 42.5% possessing over 16 years of experience. Position-wise, 22.3% were goalkeepers, 26.0% defensive players, 28.7% midfielders, and 23.0% offensive players. Additionally, 40.6% had prior professional experience. Internal consistency of the psychological scales was confirmed with Cronbach’s Alpha values of 0.895 for the Athlete Psychological Strain Questionnaire, 0.799 for the Coping Humor Scale, and 0.851 for the Brief Resilience Scale, indicating acceptable reliability.
Confirmatory factor analysis (CFA) demonstrated excellent model fit for all three scales, with fit indices meeting or exceeding conventional criteria (e.g., CFI and TLI ≥ 0.95, RMSEA ≤ 0.06). The mean psychological strain score was 21.863 ± 9.890, coping humor was 20.972 ± 3.980, and psychological resilience was 19.191 ± 3.925, all showing a normal distribution. Correlation analysis revealed a significant positive relationship between psychological strain and coping humor (r = 0.266, p < 0.01), suggesting humor may serve as an adaptive coping mechanism. Furthermore, a moderate positive correlation was found between psychological strain and resilience (r = 0.486, p < 0.01), which may reflect athletes' perceptions of strain as a challenge, thereby enhancing resilience. Coping humor also correlated positively with psychological resilience (r = 0.298, p < 0.01), indicating that humor usage is associated with greater resilience in athletes.
Discussion
The discussion section of the research paper emphasizes the intricate relationship between psychological strain, resilience, and coping humor among athletes, particularly in the context of professional football. Psychological strain, characterized as the emotional and psychological tension experienced when individuals feel ill-equipped to handle stressors, is linked to adverse outcomes such as burnout and decreased performance. The findings suggest that psychological resilience, defined as the ability to adapt and thrive despite challenges, is crucial for athletes to manage competitive pressures effectively. The study posits that coping humor can serve as a moderating factor, enhancing resilience by allowing athletes to reframe stressors positively, thereby transforming potential negative experiences into opportunities for growth.
The theoretical framework presented in the study supports the hypothesis that coping humor strengthens the relationship between psychological strain and resilience. By employing humor as a coping mechanism, athletes may perceive stressors as less threatening, which can mitigate the adverse effects of strain and bolster their adaptive capacities. The research aims to fill a gap in the literature by exploring how humor functions as a psychological buffer in high-pressure sports environments, ultimately contributing to athletes’ mental well-being and performance. The study’s findings are expected to provide valuable insights for developing psychological training programs that leverage humor-based coping strategies to enhance resilience and emotional regulation among athletes.
Limitations
The study presents several limitations that must be considered when interpreting its findings. Firstly, the cross-sectional design restricts the ability to draw causal inferences regarding the relationships among psychological strain, coping humor, and resilience. Longitudinal or experimental methodologies would be more effective in elucidating the temporal and causal mechanisms involved (Maxwell and Cole, 2007). Additionally, the reliance on self-report measures may introduce biases, such as common method bias or social desirability effects, particularly in athletic populations where psychological vulnerability is often stigmatized (Podsakoff et al., 2003).
Moreover, the sample is limited to professional male football players in Turkey, which constrains the generalizability of the results to female athletes, other sports, or different cultural contexts (Smith et al., 2010). The study also did not differentiate between various humor styles—such as affiliative, self-enhancing, aggressive, and self-defeating—that can have distinct psychological impacts (Martin et al., 2003). Furthermore, it overlooked other potential predictors of resilience, including environmental, interpersonal, and cultural factors (Fletcher and Sarkar, 2012). The findings are thus reflective of the specific sociocultural and sporting context of Turkish professional football, suggesting that future research should aim to validate and expand upon these results across diverse cultural and demographic samples using mixed-methods or cross-cultural approaches.