تستكشف هذه المراجعة السردية التفاعل المعقد بين الإيقاعات البيولوجية، وخاصة الإيقاعات اليومية، والدورات الطبيعية للضوء والظلام. تبدأ بتقديم أدلة تجريبية من دراسات تاريخية تشير إلى أن بعض النباتات تظهر سلوكيات إيقاعية حتى في غياب الضوء. تؤكد المراجعة على الأهمية التطورية للساعات البيولوجية الداخلية في البشر، موضحة كيف تنظم الإيقاعات اليومية العمليات الفسيولوجية الأساسية مثل دورات…