الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: التمارين البدنية
-
العلاقة بين التمارين البدنية ورأس المال النفسي لدى طلاب الجامعات: الدور الوسيط للدعم الاجتماعي المدرك وضبط النفس
2025 | المؤلف: Lin Yan وآخرون | المجلة: BMC Public Health | المجال: علم النفس التطبيقي (Applied Psychology)تدرس هذه الدراسة العلاقة بين التمارين البدنية ورأس المال النفسي بين طلاب الجامعات، مع التركيز على الأدوار الوسيطة للدعم الاجتماعي المدرك وضبط النفس. باستخدام عينة من 898 طالبًا من خمس جامعات في شينشيانغ، مقاطعة خنان، استخدم الباحثون مقاييس مختلفة لقياس النشاط البدني والدعم الاجتماعي وضبط النفس ورأس المال النفسي. أظهرت تحليل البيانات وجود علاقة ذات…
-
آثار الصيام لمدة سبعة أيام على الأداء البدني والتكيف الأيضي أثناء التمرين لدى البشر
2025 | المؤلف: Kristoffer J. Kolnes وآخرون | المجلة: Nature Communications | المجال: علم وظائف الأعضاء (Physiology)هذا القسم من ورقة البحث يستكشف التكيفات الفسيولوجية في وظيفة العضلات خلال فترة صيام لمدة سبعة أيام بين 13 مشاركًا (7 ذكور و6 إناث). وجدت الدراسة أن المشاركين عانوا من فقدان كبير في الكتلة الخالية من الدهون (4.6 ± 0.3 كجم) وكتلة الدهون (1.4 ± 0.1 كجم)، بينما ظلت القوة القصوى الإيزومترية والإيزوكينيتية دون تغيير.…