الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: الضغط (اللغويات)
-
تقييم تأثير تخفيف التوتر لتدخل قائم على الفن مستوحى من نظرية التوسع والبناء في طلاب الجامعات
2024 | المؤلف: Chen Liu وآخرون | المجلة: Frontiers in Psychology | المجال: الحفظ (Conservation)تدرس هذه الدراسة تأثيرات صنع الفن على الرفاهية النفسية لطلاب الجامعات، وخاصة خلال سنواتهم الجامعية الأولى المليئة بالتوتر. باستخدام نهج مختلط يشمل المقابلات ومقياس الضغط المدرك (PSS)، قامت الدراسة بتقييم تدخل لصنع الفن لمدة أربعة أسابيع يتضمن أنشطة مثل الرسم الحر، ونمذجة الطين، والحرف اليدوية. أظهرت النتائج عدم وجود اختلافات كبيرة بين المجموعتين التجريبية والضابطة…
-
إجهاد انكماش البلمرة لمركبات الأسنان المعاصرة: مقارنة بين طريقتين للقياس
2024 | المؤلف: Agata Szczesio-Włodarczyk وآخرون | المجلة: Dental Materials Journal | المجال: تقويم الأسنان (Orthodontics)هدفت هذه الدراسة إلى مقارنة منهجيتين لتقييم إجهاد انكماش البوليمر لمركبات الراتنج السنية، مع التركيز على عشرة منتجات تجارية. كانت المنهجيات المستخدمة هي طرق قياس القوة الضوئية وقياس قوى الانكماش. أشارت النتائج إلى أن قيم إجهاد الانكماش التي تم الحصول عليها من خلال الطريقة الضوئية (التي تتراوح من 6.4 إلى 13.4 ميغاباسكال) كانت أعلى باستمرار…
-
تأثير برنامج تقليل التوتر القائم على اليقظة (MBSR) على الاكتئاب، تنظيم العواطف، ومشاكل النوم: دراسة تجربة عشوائية محكومة على كبار السن المكتئبين
2024 | المؤلف: Nima Javadzade وآخرون | المجلة: BMC Public Health | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تدرس الدراسة تأثير برنامج تقليل الإجهاد القائم على اليقظة (MBSR) على تنظيم العواطف ومشاكل النوم لدى كبار السن المكتئبين. تم إجراء الدراسة كاختبار سريري بمشاركة 60 شخصًا، واستخدمت البحث عينة غرضية وتخصيص عشوائي إما لمجموعة MBSR أو مجموعة التحكم. أكمل المشاركون تقييمات باستخدام مقياس الاكتئاب لدى المسنين (GDS)، واستبيان تنظيم العواطف من غراتز ورومر، ومؤشر…
-
تحسين النوم لتحسين القدرة على تحمل الضغوط
2024 | المؤلف: Viviana Lo Martire وآخرون | المجلة: Current Sleep Medicine Reports | المجال: علم النفس التجريبي والمعرفي (Experimental and Cognitive Psychology)تستكشف المراجعة العلاقة المعقدة بين استجابة الإجهاد العصبي الصماء، والمرونة، والنوم، مشددة على أنه بينما تعتبر استجابة الإجهاد ضرورية للتكيف، يمكن أن تصبح ضارة إذا لم يتم تنظيمها بشكل صحيح. المرونة، التي تُعرف بأنها القدرة على التعامل مع الإجهاد، ترتبط عكسياً بمستويات الإجهاد، حيث تؤدي المرونة الضعيفة إلى زيادة الإجهاد واضطرابات النوم المرتبطة به. تبرز…