DOI: https://doi.org/10.29063/ajrh2026/v30i3.10
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41697157
تاريخ النشر: 2026-02-17
المؤلف: Yanli Wang وآخرون
الموضوع الرئيسي: العلاج بالموسيقى والصحة
نظرة عامة
تبحث هذه الدراسة في تأثير الأداء الموسيقي كوسيلة تدخل غير دوائية على الضغط النفسي والصحة النفسية بين الطالبات الصينيات في الجامعات، اللاتي يواجهن ضغوطًا أكاديمية واجتماعية كبيرة تؤثر على رفاهيتهن وصحتهن الإنجابية. باستخدام نهج مختلط، بما في ذلك تصميم شبه تجريبي، واستطلاع شمل 900 مشارك، ومقابلات مع 40 طالبة، نفذت الدراسة برنامجًا موسيقيًا لمدة 8 أسابيع. أظهرت تحليل البيانات من خلال اختبارات t، وتحليل التباين (ANOVA)، ونمذجة المعادلات الهيكلية (SEM) انخفاضًا كبيرًا في مستويات الضغط النفسي وتحسن النتائج الصحية، حيث تم تحديد تقليل الضغط النفسي كمسار رئيسي نحو تعزيز الرفاهية النفسية والصحة الإنجابية.
أشارت النتائج إلى أن المشاركة في البرنامج الموسيقي لم تخفف فقط من الضغط النفسي المدرك، بل ارتبطت أيضًا بتحسين مؤشرات الصحة الإنجابية المبلغ عنها ذاتيًا، مثل انتظام الدورة الشهرية وتحسين جودة النوم. ومن الجدير بالذكر أن التحليلات الديموغرافية أبرزت أن الطالبات من خلفيات ذات دخل منخفض قد حصلن على فوائد أكبر من التدخل. بشكل عام، تستنتج الدراسة أن الأداء الموسيقي يعد استراتيجية فعالة وملائمة ثقافيًا لتعزيز الصحة النفسية والصحة الإنجابية بين الطالبات في الجامعات، مما يشير إلى إمكانيته للتطبيق الأوسع في مبادرات تعزيز الصحة ضمن سياقات التعليم العالي.
مقدمة
تسلط المقدمة الضوء على الزيادة المتزايدة في انتشار الضغط النفسي ومشاكل الصحة النفسية بين الطلاب الجامعيين على مستوى العالم، مع التركيز بشكل خاص على الوضع في الصين. لقد وضعت التوسع السريع والتحول في التعليم العالي في البلاد الطالبات في وضع ضعيف بشكل خاص، حيث يتنقلن بين الضغوط الأكاديمية، وتوقعات الأسرة، والانتقال إلى مرحلة البلوغ في مشهد اجتماعي واقتصادي سريع التغير.
إن الضغط النفسي المزمن في هذه الفئة ليس مجرد قلق أكاديمي؛ فقد أظهرت الدراسات أنه يؤثر سلبًا على كل من الصحة النفسية والجسدية، بما في ذلك الصحة الإنجابية. على وجه التحديد، ارتبط الضغط المستمر باضطرابات الدورة الشهرية، والاختلالات الهرمونية، وأعراض مثل التعب، واضطرابات النوم، وتغيرات المزاج، وكلها يمكن أن تؤثر سلبًا على الأداء الأكاديمي وجودة الحياة العامة للطالبات. لقد أثار هذا الاعتراف المتزايد بالمشكلة اهتمامًا متزايدًا في فهم ومعالجة هذه التحديات.
الطرق
في هذه الدراسة، تم استخدام تصميم مختلط للتحقيق في تأثير الأداء الموسيقي على الضغط النفسي، والرفاهية النفسية، والصحة الإنجابية بين الطالبات في التعليم العالي الصيني. استخدمت الجوانب الكمية تصميمًا شبه تجريبي قبل-بعد مع مجموعات تحكم وتدخل، مدعومًا باستطلاع واسع النطاق. تم جمع البيانات النوعية من خلال مقابلات شبه منظمة لالتقاط تجارب المشاركين الذاتية، مما يعزز من صحة وموثوقية الدراسة من خلال التثليث المنهجي. تألفت العينة من 900 طالبة، تم اختيارهن عبر عينة عشوائية طبقية لضمان تمثيل ديموغرافي عبر أنواع المؤسسات والمناطق المختلفة.
لأغراض القياس، تم استخدام ثلاثة أدوات موثوقة: النسخة الصينية من مقياس الضغط النفسي المدرك (PSS-10) لتقييم الضغط النفسي، ومؤشر الرفاهية الخمسة لمنظمة الصحة العالمية (WHO-5) للرفاهية النفسية، ومقياس للصحة الإنجابية الذاتية. تتراوح درجات PSS-10 من 0 إلى 49، حيث تشير الدرجات الأعلى إلى ضغط نفسي أكبر، بينما تتراوح درجات WHO-5 من 0 إلى 25، حيث تعكس الدرجات الأعلى رفاهية أفضل. تألف التدخل من برنامج منظم لمدة 8 أسابيع من الأنشطة الموسيقية، بما في ذلك جلسات أداء موسيقي جماعي أسبوعية يقودها معلمون مهرة، تهدف إلى تعزيز المشاركة النشطة والتفاعل الاجتماعي. أظهرت اختبارات الموثوقية اتساقًا داخليًا قويًا لجميع المقاييس، حيث تجاوزت قيم ألفا كرونباخ 0.80.
النتائج
توفر نتائج الدراسة تحليلًا شاملاً لتأثير التدخلات الموسيقية على الضغط النفسي، والرفاهية، والصحة الإنجابية بين الطالبات الصينيات في التعليم العالي. شمل البحث 900 مشارك، مما يضمن توزيعًا ديموغرافيًا تمثيليًا عبر مناطق وأنواع الجامعات المختلفة في الصين. أظهرت قياسات الأساس مستويات متوسطة إلى عالية من الضغط النفسي (متوسط درجة PSS 24.5) ورفاهية نفسية منخفضة (متوسط درجة WHO-5 11.8)، مما يبرز ضعف هذه الفئة. أظهر التدخل فعالية كبيرة، حيث أظهرت المجموعة التجريبية انخفاضًا ملحوظًا في الضغط النفسي المدرك (متوسط انخفاض 5.3، t = 8.42، p < .001) وتحسنًا في الرفاهية (+3.5، t = 7.65، p < .001) ونتائج الصحة الإنجابية (+0.6، t = 6.51، p < .001)، بينما أظهرت مجموعة التحكم تغييرات ضئيلة. كشفت تحليل الوساطة عن مسار مهم من التدخل الموسيقي إلى تقليل الضغط النفسي (β = -0.45، p < .001)، والذي أثر بدوره بشكل إيجابي على الصحة الإنجابية (β = 0.39، p < .001)، مما يشير إلى أن تقليل الضغط النفسي يتوسط العلاقة بين الموسيقى والصحة الإنجابية. أكدت تحليلات الانحدار أيضًا أن كل من التدخل الموسيقي والضغط النفسي المدرك كانا من المتنبئين الرئيسيين لنتائج الصحة الإنجابية، حيث يفسر النموذج الكامل 41% من التباين. بالإضافة إلى ذلك، حدد التحليل الموضوعي من المقابلات النوعية أربعة مواضيع رئيسية تتعلق بتجارب المشاركين مع الموسيقى كاستراتيجية للتكيف، مما يبرز دورها في الإفراج العاطفي، والترابط الاجتماعي، والعناية الذاتية، والأهمية الثقافية. تؤكد هذه النتائج مجتمعة على إمكانيات التدخلات الموسيقية كمورد غير دوائي لتعزيز الصحة والرفاهية بين هذه الفئة.
المناقشة
تؤكد قسم المناقشة في الورقة على إمكانيات الأداء الموسيقي كوسيلة تدخل شاملة لإدارة الضغط النفسي والرفاهية، خاصة بين الطالبات الجامعيات في الصين. تسلط الضوء على الفوائد الفريدة للمشاركة النشطة في الموسيقى—مثل التعبير العاطفي، والتنظيم الفسيولوجي، والترابط الاجتماعي—مقارنة بالاستماع السلبي للموسيقى. يشير المؤلفون إلى أنه بينما ركزت الأبحاث السابقة بشكل أساسي على الفئات السريرية، هناك حاجة ملحة لاستكشاف تأثيرات التدخلات الموسيقية في البيئات غير السريرية، خاصة بالنظر إلى التجارب المتنوعة للطالبات عبر مناطق وسياقات تعليمية مختلفة في الصين.
تهدف الدراسة إلى معالجة الفجوات الموجودة في الأدبيات من خلال استخدام إطار نظري للتحقيق في تأثير الأداء الموسيقي على تقليل الضغط النفسي، والرفاهية النفسية، ونتائج الصحة الإنجابية. تفترض أن الأداء الموسيقي يعمل كاستراتيجية تكيفية تتجاوز تخفيف الضغط النفسي، بل تعزز أيضًا الروابط الاجتماعية وتحسن الصحة الإنجابية. يقترح المؤلفون فرضيات تربط المشاركة في التدخلات الموسيقية بتحسين مستويات الضغط النفسي والصحة الإنجابية، مستندين إلى نموذج المعاملات للضغط والتكيف ونموذج الصحة البيولوجية النفسية الاجتماعية. من خلال دمج المنهجيات الكمية والنوعية، تسعى الدراسة إلى تقديم رؤى شاملة حول كيفية الاستفادة من الموسيقى كوسيلة تدخل غير دوائية لتعزيز الصحة والرفاهية بين الطالبات في التعليم العالي.
DOI: https://doi.org/10.29063/ajrh2026/v30i3.10
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41697157
Publication Date: 2026-02-17
Author(s): Yanli Wang et al.
Primary Topic: Music Therapy and Health
Overview
This study investigated the impact of music performance as a non-pharmacological intervention on stress and mental health among female Chinese university students, who face significant academic and societal pressures affecting their well-being and reproductive health. Utilizing a mixed-methods approach, including a quasi-experimental design, a survey of 900 participants, and interviews with 40 students, the research implemented an 8-week music program. Data analysis through t-tests, ANOVA, and Structural Equation Modeling (SEM) revealed a significant reduction in stress levels and improved health outcomes, with stress reduction identified as a primary pathway to enhanced psychological well-being and reproductive health.
The findings indicated that participation in the music program not only alleviated perceived stress but also correlated with better self-reported reproductive health indicators, such as regular menstrual cycles and improved sleep quality. Notably, demographic analyses highlighted that students from lower-income backgrounds experienced greater benefits from the intervention. Overall, the study concludes that music performance serves as a culturally relevant and effective strategy for promoting psychological and reproductive health among female university students, suggesting its potential for broader application in health promotion initiatives within higher education contexts.
Introduction
The introduction highlights the increasing prevalence of stress and mental health issues among university students globally, with a particular focus on the situation in China. The rapid expansion and transformation of higher education in the country have placed female students in a particularly vulnerable position, as they navigate academic pressures, family expectations, and the transition to adulthood in a fast-changing socioeconomic landscape.
Chronic psychological stress in this demographic is not merely an academic concern; it has been shown to adversely affect both mental and physical health, including reproductive health. Specifically, sustained stress has been associated with menstrual irregularities, hormonal imbalances, and symptoms such as fatigue, sleep disturbances, and mood changes, all of which can negatively impact academic performance and overall quality of life for female students. This growing recognition of the issue has sparked increased interest in understanding and addressing these challenges.
Methods
In this study, a mixed-method design was employed to investigate the impact of music performance on stress, psychological well-being, and reproductive health among female students in Chinese higher education. The quantitative aspect utilized a quasiexperimental pre-post design with both control and intervention groups, complemented by a large-scale survey. Qualitative data were gathered through semi-structured interviews to capture participants’ subjective experiences, enhancing the study’s validity and reliability through methodological triangulation. The sample consisted of 900 female students, selected via stratified random sampling to ensure demographic representativeness across various institutional types and regions.
For measurement, three validated instruments were utilized: the Chinese version of the Perceived Stress Scale (PSS-10) to assess stress, the World Health Organization Five Well-Being Index (WHO-5) for psychological well-being, and a self-reproductive health scale. The PSS-10 scores range from 0 to 49, with higher scores indicating greater stress, while the WHO-5 scores range from 0 to 25, with higher scores reflecting better well-being. The intervention consisted of an 8-week structured program of musical activities, including weekly group music performance sessions led by skilled educators, aimed at fostering active engagement and social interaction. Reliability tests indicated strong internal consistency for all scales, with Cronbach’s alpha values exceeding 0.80.
Results
The results of the study provide a comprehensive analysis of the impact of music interventions on stress, well-being, and reproductive health among Chinese female students in higher education. A total of 900 participants were included, ensuring a representative demographic distribution across various regions and university types in China. Baseline measures indicated moderate to high levels of stress (mean PSS score of 24.5) and low psychological well-being (mean WHO-5 score of 11.8), highlighting the vulnerability of this population. The intervention demonstrated significant efficacy, with the experimental group showing a marked decrease in perceived stress (mean reduction of 5.3, t = 8.42, p < .001) and improvements in well-being (+3.5, t = 7.65, p < .001) and reproductive health outcomes (+0.6, t = 6.51, p < .001), while the control group exhibited negligible changes. Mediation analysis revealed a significant pathway from music intervention to stress reduction (β = -0.45, p < .001), which in turn positively influenced reproductive health (β = 0.39, p < .001), indicating that stress reduction mediates the relationship between music and reproductive health. Regression analyses further confirmed that both music intervention and perceived stress were pivotal predictors of reproductive health outcomes, with the full model explaining 41% of the variance. Additionally, thematic analysis from qualitative interviews identified four key themes related to the participants' experiences with music as a coping strategy, emphasizing its role in emotional release, social bonding, self-care, and cultural significance. These findings collectively underscore the potential of music interventions as a non-pharmacological resource for enhancing health and well-being among this demographic.
Discussion
The discussion section of the paper emphasizes the potential of music performance as a holistic intervention for stress management and well-being, particularly among female university students in China. It highlights the unique benefits of active music participation—such as emotional expression, physiological regulation, and social bonding—over passive music listening. The authors note that while previous research has predominantly focused on clinical populations, there is a critical need to explore the effects of music interventions in non-clinical settings, especially given the diverse experiences of female students across different regions and educational contexts in China.
The study aims to address existing gaps in the literature by employing a theory-driven framework to investigate the impact of music performance on stress reduction, psychological well-being, and reproductive health outcomes. It posits that music performance serves as an adaptive coping strategy that not only alleviates stress but also fosters social connections and enhances reproductive health. The authors propose hypotheses linking participation in music interventions to improved stress levels and reproductive health, grounded in the Transactional Model of Stress and Coping and the Biopsychosocial Model of Health. By integrating quantitative and qualitative methodologies, the study seeks to provide comprehensive insights into how music can be leveraged as a nonpharmacological intervention to promote health and well-being among female students in higher education.