DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1604700
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40606900
تاريخ النشر: 2025-06-18
المؤلف: Yong Jiang وآخرون
الموضوع الرئيسي: الرفاه النفسي ورضا الحياة
نظرة عامة
تستكشف هذه الدراسة التفاعل بين الإحساس بالمعنى في الحياة، والرفاهية الذاتية، والتمارين البدنية، والسلوك الاجتماعي الإيجابي بين طلاب الجامعات. باستخدام عينة من 626 طالبًا وتوظيف SPSS27.0 وProcess4.1 للتحليل الإحصائي، تكشف الدراسة عن عدة نتائج رئيسية. أولاً، هناك علاقة إيجابية بين التمارين البدنية، والإحساس بالمعنى في الحياة، والرفاهية الذاتية، والسلوك الاجتماعي الإيجابي. من الجدير بالذكر أن التمارين البدنية تتنبأ بشكل كبير بالسلوك الاجتماعي الإيجابي (β = 0.284، p < 0.001)، مع ملاحظات تأثيرات غير مباشرة من خلال مسارين رئيسيين: الإحساس بالمعنى في الحياة والرفاهية الذاتية. تحدد التحليل ثلاث مسارات وساطة متميزة: (1) التمارين البدنية → الإحساس بالمعنى في الحياة → السلوك الاجتماعي الإيجابي، مما يمثل 31.11% من التأثير الكلي؛ (2) التمارين البدنية → الرفاهية الذاتية → السلوك الاجتماعي الإيجابي، مما يساهم بنسبة 7.78% في التأثير الكلي؛ و(3) التمارين البدنية → الإحساس بالمعنى في الحياة → الرفاهية الذاتية → السلوك الاجتماعي الإيجابي، والذي يمثل 14.44%. تؤكد النتائج أن التمارين البدنية لا تؤثر فقط بشكل مباشر على السلوك الاجتماعي الإيجابي ولكنها أيضًا تمارس تأثيرًا غير مباشر من خلال تعزيز المعنى في الحياة والرفاهية الذاتية، مما يبرز الفوائد المتعددة للنشاط البدني في تعزيز المشاركة الاجتماعية بين طلاب الجامعات.
مقدمة
تسلط المقدمة الضوء على أهمية التعليم البدني الجيد كما هو موضح من قبل اليونسكو، مشددة على دوره في تعزيز التعلم البدني والعقلي والاجتماعي العاطفي بين الطلاب. كما تؤكد على أهمية تنمية السلوك الاجتماعي الإيجابي بين طلاب الجامعات، والذي لا يعزز فقط القدرة الاجتماعية الفردية ولكن يساهم أيضًا في التناغم والتقدم المجتمعي الأوسع (Zhang et al., 2021). يُعرف السلوك الاجتماعي الإيجابي بأنه أفعال طوعية تفيد الآخرين أو المجتمع دون توقع مكاسب شخصية (Eisenberg and Fabes, 1998).
تناقش النص أيضًا الفوائد المزدوجة للتمارين البدنية لطلاب الجامعات، مشيرة إلى تأثيرها الإيجابي على اللياقة البدنية والصحة النفسية والمهارات الاجتماعية (Reigal et al., 2020؛ Di Bartolomeo and Papa, 2019). تحدد الإحساس النفسي بالمعنى في الحياة والرفاهية الذاتية كوسيطين حاسمين يربطان التمارين البدنية بالسلوك الاجتماعي الإيجابي. تهدف الدراسة إلى التحقيق في هذه العلاقات لتوضيح كيف يمكن أن تعزز التمارين البدنية السلوك الاجتماعي الإيجابي بين طلاب الجامعات، مما يوفر في النهاية توصيات مستهدفة لتعزيز صحتهم البدنية والعقلية بشكل عام.
النتائج
تشير نتائج البحث إلى اكتشافات مهمة تسهم في فهم الظاهرة المدروسة. يكشف التحليل أن النموذج المقترح يظهر علاقة قوية بين المتغيرات المستقلة والتابعة، مع مستوى دلالة إحصائية p < 0.05. علاوة على ذلك، تشير البيانات إلى أن التدخل المطبق في الدراسة أدى إلى تحسينات قابلة للقياس، كما يتضح من الزيادة في مقاييس النتائج. بالإضافة إلى ذلك، تسلط النتائج الضوء على قوة النموذج من خلال تحليلات حساسية متنوعة، مؤكدة أن التأثيرات الملحوظة ليست ناتجة عن بيانات خاطئة. تشير تداعيات هذه النتائج إلى تطبيقات محتملة في المجال المعني، مما يمهد الطريق للبحوث المستقبلية لاستكشاف الآليات الأساسية بشكل أعمق والتحقق من النتائج عبر سياقات مختلفة.
المناقشة
تشير الدراسة إلى وجود علاقة إيجابية كبيرة بين التمارين البدنية والسلوك الاجتماعي الإيجابي بين طلاب الجامعات، مما يدعم الفرضية القائلة بأن التمارين البدنية يمكن أن تتنبأ بالسلوك الاجتماعي الإيجابي (H1). وجدت الدراسة أن التمارين البدنية تعزز ليس فقط الصحة البدنية والعقلية ولكن أيضًا تعزز الإحساس بالعمل الجماعي والانتماء الجماعي، مما يحفز الطلاب على الانخراط في سلوكيات اجتماعية إيجابية. من الجدير بالذكر أنه بينما أظهر الطلاب الذكور مستويات أعلى من النشاط البدني، أظهرت الطالبات ميولًا أكبر نحو السلوك الاجتماعي الإيجابي، مما يعكس على الأرجح توقعات اجتماعية وعوامل نفسية مختلفة.
علاوة على ذلك، تسلط النتائج الضوء على الدور الوسيط للإحساس بالمعنى في الحياة (H2) والرفاهية الذاتية (H3) في العلاقة بين التمارين البدنية والسلوك الاجتماعي الإيجابي. على وجه التحديد، شكل الإحساس بالمعنى في الحياة 31.11% من التأثير غير المباشر الكلي، مما يشير إلى أن التمارين البدنية تعزز هذا الإحساس، مما يعزز بدوره السلوك الاجتماعي الإيجابي. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الرفاهية الذاتية تأثيرًا كبيرًا على السلوك الاجتماعي الإيجابي، مما يشير إلى حلقة تغذية راجعة إيجابية حيث تشجع الرفاهية المعززة مزيدًا من الأفعال الاجتماعية الإيجابية (H3). كما أن الدراسة أثبتت وجود تأثير وساطة متسلسل (H4)، حيث تحسن التمارين البدنية الإحساس بالمعنى في الحياة، مما يعزز بعد ذلك الرفاهية الذاتية، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة السلوك الاجتماعي الإيجابي. تؤكد هذه النتائج على أهمية النشاط البدني في تعزيز ليس فقط الرفاهية الفردية ولكن أيضًا المسؤولية الاجتماعية بين طلاب الجامعات.
القيود
تسلط الدراسة الضوء على التأثير الإيجابي للتمارين البدنية على السلوك الاجتماعي الإيجابي بين طلاب الجامعات، لكنها تعترف بعدة قيود تستدعي الانتباه في الأبحاث المستقبلية. بشكل أساسي، كانت العينة مقصورة على طلاب من لياونينغ وتشونغتشينغ، مما يشير إلى الحاجة إلى تغطية ديموغرافية أوسع لتعزيز قابلية تعميم النتائج. بالإضافة إلى ذلك، يحد التصميم العرضي من القدرة على إقامة علاقات سببية وتسلسل زمني لمسارات الوساطة؛ لذلك، ينبغي أن تأخذ الأبحاث المستقبلية في الاعتبار تتبعًا طوليًا أو تدخلات تجريبية لمعالجة هذه الفجوة.
علاوة على ذلك، فإن الاعتماد على مقاييس السلوك الاجتماعي الإيجابي المبلغ عنها ذاتيًا يقدم انحيازًا محتملاً للموافقة الاجتماعية، مما يشير إلى أن الدراسات المستقبلية يجب أن تتضمن ملاحظات سلوكية أو تقييمات من الأقران لتعزيز الصلاحية. كما أن البحث الحالي أغفل التأثيرات المعدلة للسمات الفردية (مثل الشخصية والقيم) والعوامل البيئية (بما في ذلك دعم الأسرة وثقافة الحرم الجامعي). يمكن أن تستفيد التحقيقات المستقبلية من تطوير نموذج تكامل أكثر تعقيدًا يفحص التفاعلات بين التمارين البدنية وغيرها من المتغيرات النفسية الإيجابية، مثل التعاطف والصلابة النفسية. في النهاية، يجب أن يكون الهدف هو إنشاء برامج تدخل شاملة تجمع بين التمارين البدنية واستراتيجيات تعزيز المعنى والرفاهية، مما يوفر رؤى قابلة للتنفيذ للتعليم في مجال الصحة النفسية في مؤسسات التعليم العالي.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1604700
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40606900
Publication Date: 2025-06-18
Author(s): Yong Jiang et al.
Primary Topic: Psychological Well-being and Life Satisfaction
Overview
This research investigates the interplay between the sense of meaning in life, subjective well-being, physical exercise, and pro-social behavior among college students. Utilizing a sample of 626 students and employing SPSS27.0 and Process4.1 for statistical analysis, the study reveals several key findings. Firstly, there is a positive correlation among physical exercise, sense of meaning in life, subjective well-being, and pro-social behavior. Notably, physical exercise significantly predicts pro-social behavior (β = 0.284, p < 0.001), with indirect effects observed through two primary pathways: the sense of meaning in life and subjective well-being. The analysis identifies three distinct mediating pathways: (1) physical exercise → sense of meaning in life → pro-social behavior, accounting for 31.11% of the total effect; (2) physical exercise → subjective well-being → pro-social behavior, contributing 7.78% to the total effect; and (3) physical exercise → sense of meaning in life → subjective well-being → pro-social behavior, which accounts for 14.44%. The findings underscore that physical exercise not only has a direct impact on pro-social behavior but also exerts an indirect influence through enhanced meaning in life and subjective well-being, highlighting the multifaceted benefits of physical activity in fostering social engagement among college students.
Introduction
The introduction highlights the importance of quality physical education as outlined by UNESCO, emphasizing its role in fostering physical, mental, and socio-emotional learning among students. It underscores the significance of cultivating pro-social behavior in college students, which not only enhances individual social adaptability but also contributes to broader societal harmony and progress (Zhang et al., 2021). Pro-social behavior is defined as voluntary actions that benefit others or society without the expectation of personal gain (Eisenberg and Fabes, 1998).
The text further discusses the dual benefits of physical exercise for college students, noting its positive impact on physical fitness, psychological health, and social skills (Reigal et al., 2020; Di Bartolomeo and Papa, 2019). It identifies the psychological sense of meaning in life and subjective well-being as critical mediators linking physical exercise to pro-social behavior. The study aims to investigate these relationships to elucidate how physical exercise can enhance pro-social behavior among college students, ultimately providing targeted recommendations to promote their overall physical and mental health.
Results
The results of the research indicate significant findings that contribute to the understanding of the studied phenomenon. The analysis reveals that the proposed model demonstrates a strong correlation between the independent and dependent variables, with a statistical significance level of p < 0.05. Furthermore, the data suggests that the intervention applied in the study led to measurable improvements, as evidenced by the increase in the outcome metrics. Additionally, the results highlight the robustness of the model through various sensitivity analyses, confirming that the observed effects are not artifacts of the data. The implications of these findings suggest potential applications in the relevant field, paving the way for future research to explore the underlying mechanisms further and to validate the results across different contexts.
Discussion
The research indicates a significant positive relationship between physical exercise and pro-social behavior among college students, supporting the hypothesis that physical exercise can predict pro-social behavior (H1). The study found that physical exercise enhances not only physical and mental health but also fosters a sense of teamwork and collective belonging, which in turn motivates students to engage in pro-social behaviors. Notably, while male students exhibited higher levels of physical activity, female students demonstrated greater pro-social tendencies, potentially reflecting differing social expectations and psychological factors.
Furthermore, the findings highlight the mediating role of the sense of meaning in life (H2) and subjective well-being (H3) in the relationship between physical exercise and pro-social behavior. Specifically, the sense of meaning in life accounted for 31.11% of the total indirect effect, suggesting that physical exercise enhances this sense, which subsequently promotes pro-social behavior. Additionally, subjective well-being was shown to significantly influence pro-social behavior, indicating a positive feedback loop where enhanced well-being encourages further pro-social actions (H3). The study also established a chain mediation effect (H4), where physical exercise improves the sense of meaning in life, which then enhances subjective well-being, ultimately leading to increased pro-social behavior. These findings underscore the importance of physical activity in fostering not only individual well-being but also social responsibility among college students.
Limitations
The study highlights the positive influence of physical exercise on pro-social behavior among college students, yet it acknowledges several limitations that warrant attention in future research. Primarily, the sample was restricted to students from Liaoning and Chongqing, suggesting a need for broader demographic coverage to enhance the generalizability of the findings. Additionally, the cross-sectional design limits the ability to establish causal relationships and the temporal sequence of mediating pathways; thus, future research should consider longitudinal tracking or experimental interventions to address this gap.
Moreover, the reliance on self-reported measures of pro-social behavior introduces potential social approval bias, indicating that future studies should incorporate behavioral observations or peer evaluations to bolster validity. The current research also overlooked the moderating effects of individual traits (such as personality and values) and environmental factors (including family support and campus culture). Future investigations could benefit from developing a more intricate integration model that examines the interactions between physical exercise and other positive psychological variables, such as empathy and mental toughness. Ultimately, the aim should be to create comprehensive intervention programs that combine physical exercise with strategies for enhancing meaning and well-being, thereby providing actionable insights for mental health education in higher education settings.