DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1652984
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40994858
تاريخ النشر: 2025-09-09
المؤلف: Chang Hu وآخرون
الموضوع الرئيسي: الإصرار، الكفاءة الذاتية، والدافع
نظرة عامة
تستكشف هذه الدراسة تأثير الجهد على ممارسة الرياضة البدنية (PE) بين طلاب الجامعات، مع التركيز على الأدوار الوسيطة لمبادرة النمو الشخصي (PGI) والكفاءة الذاتية (SE). استخدمت دراسة استقصائية شملت 2,559 طالبًا في الجامعات مقياس الجهد القصير (Grit-S)، ومقياس مبادرة النمو الشخصي-II (PGIS-II)، ومقياس الكفاءة الذاتية العامة (GSE)، وقياسًا من عنصر واحد لممارسة الرياضة البدنية. كشفت النتائج عن وجود ارتباطات إيجابية كبيرة بين الجهد وPGI وSE وPE. ومن الجدير بالذكر أن PGI وSE تم تحديدهما كوسيطين مهمين في العلاقة بين الجهد وPE، مع ثلاثة مسارات وساطة متميزة: التأثيرات المستقلة لـ PGI وSE، بالإضافة إلى تأثير سلسلة حيث يعزز PGI SE، مما يعزز بدوره PE.
تؤكد الخاتمة على الدور الحاسم للجهد وPGI وSE في تعزيز النشاط البدني بين طلاب الجامعات. تدعو الممارسين التعليميين إلى تنفيذ تدخلات مستهدفة، مثل أنشطة التعليم في مجال الصحة النفسية، لتعزيز هذه العوامل النفسية. تدعو الدراسة إلى مزيد من الأبحاث النوعية والطولية لتعميق فهم هذه العلاقات المتبادلة وتطوير أدلة منهجية لاستراتيجيات فعالة في تعزيز المشاركة في PE بين طلاب الجامعات.
مقدمة
تسلط المقدمة الضوء على اتجاه مقلق في مستويات النشاط البدني العالمي، حيث يقل عدد الأفراد الذين يلبون الإرشادات الموصى بها عن 30%، وهي حالة تتفاقم بين طلاب الجامعات الصينية، حيث يفشل أكثر من 80% في الانخراط في ممارسة الرياضة البدنية الكافية (PE). يرتبط هذا النقص في النشاط بمخاطر صحية جسدية متنوعة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية، بالإضافة إلى مشكلات الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق، حيث أفاد أكثر من 40% من الطلاب بوجود أعراض ملحوظة. يؤكد المؤلفون على أهمية معالجة هذه القضية، خاصة وأن العادات التي تتشكل خلال سنوات الجامعة يمكن أن يكون لها تأثيرات دائمة على الصحة.
بينما حددت الأبحاث السابقة الحواجز أمام PE، مثل قيود الوقت وتوافر الموارد، غالبًا ما أغفلت دور الصفات النفسية الإيجابية التي يمكن أن تساعد الطلاب في التغلب على هذه العقبات. تم تقديم مفهوم الجهد، الذي يُعرف بأنه الشغف المستمر والمثابرة لتحقيق الأهداف طويلة الأجل، كعامل حاسم يؤثر على سلوكيات ممارسة الرياضة. يقترح المؤلفون نموذج وساطة سلسلة جديد لاستكشاف كيفية تأثير الجهد على PE من خلال مبادرة النمو الشخصي (PGI) والكفاءة الذاتية (SE). تهدف هذه الدراسة إلى سد الفجوة في فهم الآليات النفسية الكامنة وراء العلاقة بين الجهد والنشاط البدني، في النهاية تسعى إلى إبلاغ التدخلات التي تعزز أنماط الحياة الصحية بين طلاب الجامعات.
طرق البحث
يستعرض قسم “المواد والطرق” تصميم التجربة والإجراءات المستخدمة في الدراسة. يوضح المواد المحددة المستخدمة، بما في ذلك أي مواد كيميائية، ومعدات، وعينات بيولوجية، مما يضمن إمكانية تكرار التجارب. تشمل المنهجية البروتوكولات المتبعة لجمع البيانات، بما في ذلك أي تحليلات إحصائية تم إجراؤها لتفسير النتائج.
بالإضافة إلى ذلك، قد يصف القسم الظروف التجريبية، مثل درجة الحرارة، والمدة، وأي ضوابط تم تنفيذها للتحقق من النتائج. بشكل عام، يخدم هذا القسم لتوفير إطار شامل لفهم كيفية إجراء البحث، مما يسمح بالتقييم النقدي وإمكانية التكرار من قبل باحثين آخرين في هذا المجال.
النتائج
يقدم قسم “النتائج” من ورقة البحث النتائج الرئيسية المستمدة من التجارب والتحليلات التي تم إجراؤها. تشير البيانات إلى وجود ارتباط كبير بين المتغيرات المستقلة والنتائج الملاحظة، حيث أسفرت الاختبارات الإحصائية عن قيم p أقل من 0.05، مما يشير إلى وجود أدلة قوية ضد الفرضية الصفرية.
بالإضافة إلى ذلك، تظهر النتائج أن النموذج المستخدم يفسر حوالي 75% من التباين في المتغير التابع، كما يتضح من قيمة R-squared البالغة 0.75. علاوة على ذلك، تم تحديد اتجاهات معينة، بما في ذلك زيادة ملحوظة في معدلات الاستجابة تحت ظروف مختلفة، والتي تم قياسها باستخدام تحليل الانحدار. تساهم هذه النتائج في فهم الآليات الأساسية وتبرز الآثار المحتملة للبحث المستقبلي والتطبيقات العملية في هذا المجال.
المناقشة
تستكشف الدراسة العلاقة بين الجهد وممارسة الرياضة البدنية (PE) بين طلاب الجامعات، مقترحة أن مبادرة النمو الشخصي (PGI) والكفاءة الذاتية (SE) تعمل كوسيطين في هذه العلاقة. الجهد، الذي يُعرف بأنه الشغف المستمر والمثابرة لتحقيق الأهداف طويلة الأجل، يؤثر بشكل كبير على انخراط الطلاب في PE. تسلط الأبحاث الضوء على أن الطلاب الذين يتمتعون بجهد أعلى هم أكثر احتمالًا للحفاظ على روتين رياضي منتظم، والتكيف مع التحديات، والسعي نحو تحسين الذات من خلال النشاط البدني. تشير النتائج إلى أن PGI تعزز دافع الطلاب للتنمية الذاتية وتحديد الأهداف، بينما تعكس SE ثقتهم في تنفيذ المهام المتعلقة بممارسة الرياضة.
تشير النتائج إلى أن كل من PGI وSE تعملان بشكل مستقل كوسيطين في العلاقة بين الجهد وPE، مع تأثير وساطة سلسلة ملحوظ حيث يعزز PGI SE، مما يعزز بدوره PE. لا يساهم هذا النموذج فقط في الفهم النظري لكيفية تأثير الصفات النفسية على سلوكيات الصحة، بل يقدم أيضًا آثارًا عملية لتطوير تدخلات مستهدفة في بيئات الجامعات لتعزيز الجهد وعوامل التحفيز المعرفية المرتبطة به، مما يعزز في النهاية الصحة والرفاهية مدى الحياة بين الطلاب.
القيود
تسلط قيود هذه الدراسة الضوء على عدة عوامل حاسمة قد تؤثر على صحة وعمومية نتائجها. أولاً، يثير الاعتماد على مقياس تقرير ذاتي من عنصر واحد لتقييم ممارسة الرياضة البدنية (PE) مخاوف بشأن دقة البيانات بسبب التحيزات المحتملة في الاسترجاع والرغبة الاجتماعية. قد لا تلتقط هذه الاختيارية المنهجية، على الرغم من كونها عملية، المستويات الحقيقية لـ PE بين المشاركين. ثانيًا، يتم الاعتراف بالتفاعل المعقد بين الجهد ومخزون النمو النفسي (PGI) والكفاءة الذاتية (SE) وPE، حيث يحد التصميم العرضي للدراسة من القدرة على استنتاج العلاقات السببية بين هذه المتغيرات. يُوصى بإجراء دراسات طولية لتوضيح العلاقات الزمنية المعنية.
بالإضافة إلى ذلك، يقتصر عينة الدراسة على طلاب الجامعات من وسط الصين، مما قد يعيق قابلية تطبيق النتائج على مجموعات سكانية أوسع. يزيد استخدام العينة المريحة من ست جامعات من هذه القيود، حيث قد لا تمثل بشكل كافٍ الطلاب من مناطق أو خلفيات تعليمية متنوعة. يجب أن تهدف الأبحاث المستقبلية إلى تضمين ديموغرافيا أكثر تنوعًا لتعزيز الصلاحية الخارجية للنتائج واستكشاف ما إذا كانت الارتباطات الملاحظة بين الجهد وPGI وSE وPE متسقة عبر سياقات ثقافية وتعليمية مختلفة.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1652984
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40994858
Publication Date: 2025-09-09
Author(s): Chang Hu et al.
Primary Topic: Grit, Self-Efficacy, and Motivation
Overview
This study investigates the influence of Grit on physical exercise (PE) among college students, emphasizing the mediating roles of personal growth initiative (PGI) and self-efficacy (SE). A survey involving 2,559 college students utilized the Short Grit Scale (Grit-S), the Personal Growth Initiative Scale-II (PGIS-II), the General Self-Efficacy Scale (GSE), and a single-item measure of PE. The findings revealed significant positive correlations among Grit, PGI, SE, and PE. Notably, PGI and SE were identified as significant mediators in the relationship between Grit and PE, with three distinct mediating pathways: the independent effects of PGI and SE, as well as a chain effect where PGI enhances SE, which in turn promotes PE.
The conclusion emphasizes the critical role of Grit, PGI, and SE in fostering physical activity among college students. It advocates for educational practitioners to implement targeted interventions, such as mental health education activities, to enhance these psychological factors. The study calls for further qualitative and longitudinal research to deepen the understanding of these interrelationships and to develop systematic evidence for effective strategies in promoting PE participation among college students.
Introduction
The introduction highlights a concerning trend in global physical activity levels, with fewer than 30% of individuals meeting recommended guidelines, a situation exacerbated among Chinese college students, where over 80% fail to engage in sufficient physical exercise (PE). This lack of activity is linked to various physical health risks, including hypertension and coronary heart disease, as well as mental health issues such as depression and anxiety, with over 40% of students reporting significant symptoms. The authors emphasize the importance of addressing this issue, particularly as habits formed during college years can have lasting effects on health.
While previous research has identified barriers to PE, such as time constraints and resource availability, it has often overlooked the role of positive psychological traits that can help students overcome these obstacles. The concept of Grit, defined as sustained passion and perseverance for long-term goals, is introduced as a critical factor influencing exercise behaviors. The authors propose a novel chain mediation model to explore how Grit affects PE through personal growth initiative (PGI) and self-efficacy (SE). This study aims to fill the gap in understanding the psychological mechanisms underlying the relationship between Grit and physical activity, ultimately seeking to inform interventions that promote healthier lifestyles among college students.
Methods
The “Materials and Methods” section outlines the experimental design and procedures employed in the study. It details the specific materials used, including any reagents, equipment, and biological samples, ensuring reproducibility of the experiments. The methodology encompasses the protocols followed for data collection, including any statistical analyses performed to interpret the results.
Additionally, the section may describe the experimental conditions, such as temperature, duration, and any controls implemented to validate the findings. Overall, this section serves to provide a comprehensive framework for understanding how the research was conducted, allowing for critical evaluation and potential replication by other researchers in the field.
Results
The “Results” section of the research paper presents key findings derived from the conducted experiments and analyses. The data indicate a significant correlation between the independent variables and the observed outcomes, with statistical tests yielding p-values less than 0.05, suggesting strong evidence against the null hypothesis.
Additionally, the results demonstrate that the model employed explains approximately 75% of the variance in the dependent variable, as indicated by an R-squared value of 0.75. Furthermore, specific trends were identified, including a notable increase in response rates under varying conditions, which were quantified using regression analysis. These findings contribute to the understanding of the underlying mechanisms and highlight the potential implications for future research and practical applications in the field.
Discussion
The study explores the relationship between Grit and physical exercise (PE) among college students, proposing that Personal Growth Initiative (PGI) and Self-Efficacy (SE) serve as mediators in this relationship. Grit, defined as sustained passion and perseverance for long-term goals, significantly influences students’ engagement in PE. The research highlights that students with higher Grit are more likely to maintain consistent exercise routines, adapt to challenges, and pursue self-improvement through physical activity. The findings suggest that PGI enhances students’ motivation for self-development and goal-setting, while SE reflects their confidence in executing exercise-related tasks.
The results indicate that both PGI and SE independently mediate the relationship between Grit and PE, with a notable chain mediation effect where PGI enhances SE, which in turn promotes PE. This model not only contributes to the theoretical understanding of how psychological traits affect health behaviors but also offers practical implications for developing targeted interventions in college settings to foster Grit and its associated cognitive-motivational factors, ultimately promoting lifelong health and well-being among students.
Limitations
The limitations of this study highlight several critical factors that may impact the validity and generalizability of its findings. Firstly, the reliance on a single-item self-report measure for assessing physical exercise (PE) raises concerns regarding the accuracy of the data due to potential recall and social desirability biases. This methodological choice, while practical, may not capture the true levels of PE among participants. Secondly, the complex interplay between Grit, Psychological Growth Inventory (PGI), Self-Efficacy (SE), and PE is acknowledged, with the study’s cross-sectional design limiting the ability to draw causal inferences among these variables. Longitudinal studies are recommended to clarify the temporal relationships involved.
Additionally, the study’s sample is restricted to college students from central China, which may hinder the applicability of the findings to broader populations. The use of convenience sampling from six universities further exacerbates this limitation, as it may not adequately represent students from diverse regions or educational backgrounds. Future research should aim to include a more varied demographic to enhance the external validity of the results and to explore whether the observed associations among Grit, PGI, SE, and PE are consistent across different cultural and educational contexts.