الأبحاث في مجلة: Mindfulness
-
التعاطف الذاتي والمرونة كوسيطين لعلاج معرفي قائم على اليقظة عبر الإنترنت لمدة 30 يومًا: تجربة عملية مفتوحة
2026 | المؤلف: Paweł Holas وآخرون | المجلة: Mindfulness | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تقدم هذه الفقرة تجربة عملية مفتوحة ذات ذراعين لتقييم جدوى وتأثيرات أولية لبرنامج العلاج المعرفي القائم على اليقظة الذهنية عبر الإنترنت (iMBCT) لمدة 30 يومًا على الضيق العاطفي في عينة من المجتمع. شملت الدراسة 1,348 بالغًا يعانون من الضيق العاطفي، وتم توزيعهم عشوائيًا إما إلى برنامج iMBCT أو قائمة انتظار التحكم (WLC). نظرًا لمعدلات الانسحاب…
-
الموجة الثالثة من أبحاث التأمل واليقظة وتأثيراتها على التجارب الصعبة: الآثار السلبية، والنمو النفسي التحويلي، وأشكال السعادة
2025 | المؤلف: Terje Sparby وآخرون | المجلة: Mindfulness | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستعرض ورقة البحث تطور دراسات التأمل واليقظة الذهنية، مصنفة إياها إلى ثلاث موجات. أكدت الموجة الأولى على فعالية اليقظة الذهنية والآثار الإيجابية السريرية للتأمل. انتقلت الموجة الثانية للتركيز على تعزيز الصرامة المنهجية واستكشاف الآثار السلبية المحتملة، إلى جانب بدء البحث في عمليات النمو النفسي التحويلي المرتبطة بالتأمل المتقدم. يقترح المؤلفون أن هذه التجارب “السلبية” قد…
-
سامادهي أخلاقي: تأمل براهما-فيهارا والطريق البوذي المبكر المرن
2025 | المؤلف: Eviatar Shulman | المجلة: Mindfulness | المجال: الدراسات الدينية (Religious Studies)تقدم هذه المقالة تفسيرًا جديدًا لتأمل براهما-فيهارا (BVM) ضمن البوذية المبكرة، موضعة إياه عند تقاطع التنمية الأخلاقية وتطوير السموذ. يجادل المؤلفون بأن BVM يعزز الممارسة الأخلاقية من خلال تعزيز حالة تأملية شاملة تتميز بصفات أخلاقية عميقة. ومن الجدير بالذكر أنه بينما يتم التعرف أحيانًا على الحالات الأخلاقية المرتبطة بـ BVM كجزء من الطريق إلى التحرر،…
-
التعاطف الذاتي حول العالم: ثبات القياس لنموذج التعاطف الذاتي القصير عبر 65 دولة و40 لغة وهويات جنسية ومجموعات عمرية
2025 | المؤلف: Viren Swami وآخرون | المجلة: Mindfulness | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)هدفت الدراسة إلى تقييم الخصائص النفسية لمقياس التعاطف الذاتي المكون من 12 عنصرًا – النسخة القصيرة (SCS-SF) عبر دول ولغات وهويات جنسية ومجموعات عمرية متنوعة، باستخدام بيانات من مسح صورة الجسم في الطبيعة (BINS) الذي شمل 56,968 مشاركًا من 65 دولة. استخدم الباحثون تحليل العوامل التأكيدي متعدد المجموعات لتقييم ثبات القياس لمقياس SCS-SF. أظهرت نتائجهم…
-
التدريب لمعلمي اليقظة: الفوائد المتعلقة باليقظة، والرفاهية، وتنظيم العواطف
2025 | المؤلف: Alessio Matiz وآخرون | المجلة: Mindfulness | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تدرس هذه الدراسة تأثير برنامج تدريب المعلمين على اليقظة الذهنية لمدة 9 أشهر على مهارات اليقظة الذهنية، وتنظيم العواطف، والرفاه النفسي بين المعلمين الطموحين لليقظة الذهنية، مقارنة بمجموعة التحكم. تم تقييم 87 مشاركًا في برنامج تدريب المعلمين على اليقظة الذهنية جنبًا إلى جنب مع مجموعة تحكم متطابقة في البداية، ومنتصف التدخل، وبعد التدخل باستخدام مقاييس…