الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: التأمل
-
ديناميات الحالة الدقيقة للتأمل في الانتباه المركز
2026 | المؤلف: Chuong Ngo وآخرون | المجلة: Brain Topography | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تناقش هذه القسم قيود الأساليب التقليدية في التقاط التحولات المعرفية السريعة التي تميز التجارب اللحظية. يبرز حالات الميكروستات EEG – التكوينات العصبية القصيرة شبه المستقرة التي تستمر من 40 إلى 120 مللي ثانية – كطريقة قيمة لتتبع هذه العمليات المعرفية الديناميكية. تم تصورها كـ “ذرات الفكر”، وتعمل الميكروستات كعناصر أساسية للنشاط العصبي على نطاق واسع،…
-
آثار التأمل في التنفس اليقظ على التوتر والوظائف الإدراكية: دراسة لتغير معدل ضربات القلب وتتبع العين
2025 | المؤلف: Ling Yut Hooi وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف هذه الدراسة آثار تأمل التنفس اليقظ على الإجهاد المدرك والوظائف الإدراكية بين البالغين الماليزيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا. تم تعيين خمسين مشاركًا عشوائيًا إما إلى مجموعة تأمل اليقظة أو مجموعة التحكم النشطة (العلاج بالموسيقى) وخضعوا لتدخل لمدة أربعة أسابيع يتكون من دروس عبر الإنترنت أسبوعيًا وممارسة يومية. أظهرت النتائج تحسينات كبيرة…
-
انتشار واتجاهات على مدى 20 عامًا في استخدام التأمل، اليوغا، الصور الموجهة والاسترخاء التدريجي بين البالغين في الولايات المتحدة من 2002 إلى 2022
2024 | المؤلف: Jonathan N. Davies وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف هذه الدراسة انتشار واتجاهات استخدام ممارسات الصحة التكميلية – تحديدًا التأمل، اليوغا، التصوير الموجه، والاسترخاء التدريجي – بين البالغين في الولايات المتحدة من 2002 إلى 2022. من خلال تحليل بيانات من 134,959 مشاركًا عبر خمس دورات من مسح المقابلة الصحية الوطنية، تكشف النتائج عن زيادات كبيرة في اعتماد هذه الممارسات: التأمل (18.3%، حوالي 60.53…