الأبحاث المرتبطة بالكلمة المفتاحية: التأمل
-
ديناميات الحالة الدقيقة للتأمل في الانتباه المركز
2026 | المؤلف: Chuong Ngo وآخرون | المجلة: Brain Topography | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تناقش هذه القسم قيود الأساليب التقليدية في التقاط التحولات المعرفية السريعة التي تميز التجارب اللحظية. يبرز حالات الميكروستات EEG – التكوينات العصبية القصيرة شبه المستقرة التي تستمر من 40 إلى 120 مللي ثانية – كطريقة قيمة لتتبع هذه العمليات المعرفية الديناميكية. تم تصورها كـ “ذرات الفكر”، وتعمل الميكروستات كعناصر أساسية للنشاط العصبي على نطاق واسع،…
-
النمذجة الديناميكية السببية لمصفوفات التباين العينة في حالة الراحة ذات الكثافة المنخفضة لدى ممارسي التأمل على المدى الطويل
2026 | المؤلف: Gianluca Rho وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف هذه الدراسة التأثيرات العصبية الفسيولوجية لممارسة التأمل على المدى الطويل على الاتصال الفعال في حالة الراحة في الدماغ، مع التركيز على مجموعة فريدة من ممارسي الرهبنة التبتية من جامعة سيرا جاي في الهند. يفترض الباحثون أن مستويات مختلفة من خبرة التأمل تؤثر على الروابط الداخلية داخل شبكة الوضع الافتراضي (DMN) وشبكة البروز (SN). باستخدام…
-
تأثير وتغيرات عصبية أساسية لتدريب التأمل الذهني لدى المرضى الذين يعانون من اضطراب ألعاب الإنترنت والاكتئاب: تجربة سريرية عشوائية
2026 | المؤلف: Xuefeng Xu وآخرون | المجلة: Translational Psychiatry | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)الدراسة بحثت في الفعالية العلاجية لتأمل اليقظة (MM) لدى المرضى الذين تم تشخيصهم باضطراب ألعاب الإنترنت – الاكتئاب (IGD-D). أظهرت النتائج أن MM خفف بشكل كبير من أعراض الاكتئاب وإدمان الألعاب. من الناحية الميكانيكية، عزز التدخل الاتصال الوظيفي (FC) في عدة شبكات دماغية رئيسية، بما في ذلك شبكة التحكم التنفيذي (ECN)، والمسار الجبهي-المخطط، وشبكة الوضع…
-
زيادة التأمل الذهني القصير لسلوك المخاطرة
2026 | المؤلف: Lucy Tan وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تبحث الدراسة في تأثير التأمل القائم على اليقظة الذهنية القصيرة على سلوك المخاطرة، وهو جانب حاسم من الحياة اليومية لا يزال غير مستكشف بشكل كاف. باستخدام نموذجين تجريبيين راسخين – مهمة المخاطرة المشابهة للبالون في المملكة المتحدة ومهمة استدراج المخاطرة بالقنبلة في سنغافورة – شملت الدراسة مشاركين من خلفيات ثقافية متنوعة واستخدمت بيئات اختبار عبر…
-
آثار التأمل في التنفس اليقظ على التوتر والوظائف الإدراكية: دراسة لتغير معدل ضربات القلب وتتبع العين
2025 | المؤلف: Ling Yut Hooi وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف هذه الدراسة آثار تأمل التنفس اليقظ على الإجهاد المدرك والوظائف الإدراكية بين البالغين الماليزيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا. تم تعيين خمسين مشاركًا عشوائيًا إما إلى مجموعة تأمل اليقظة أو مجموعة التحكم النشطة (العلاج بالموسيقى) وخضعوا لتدخل لمدة أربعة أسابيع يتكون من دروس عبر الإنترنت أسبوعيًا وممارسة يومية. أظهرت النتائج تحسينات كبيرة…
-
الذات الخوارزمية: كيف تعيد الذكاء الاصطناعي تشكيل الهوية البشرية، والتأمل، والوكالة
2025 | المؤلف: Jewel Joseph | المجلة: Frontiers in Psychology | المجال: أبحاث السلامة (Safety Research)تناقش هذه الفقرة الدور المتطور للذكاء الاصطناعي (AI) في تشكيل الهوية الفردية، حيث تفترض أن الذكاء الاصطناعي ينتقل من كونه أداة بسيطة إلى مؤلف مشارك للذات. مع تأثير الخوارزميات بشكل متزايد على التفضيلات والسلوكيات الشخصية، تتحدى هذه الظاهرة المفاهيم التقليدية للوعي الذاتي. تُعرف هذه الظاهرة باسم “الذات الخوارزمية”، وتقدم كل من الفرص والمخاطر؛ بينما يمكن…
-
آثار تدريب التأمل الذهني على القدرة الانتباهية لدى الرياضيين المحترفين في المبارزة
2025 | المؤلف: Hong Ding وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)بحثت الدراسة في تأثير التأمل الذهني على المدى الطويل (MM) على وظيفة الانتباه لدى الرياضيين الذكور، وبالتحديد المبارزين المحترفين. خضع 47 مشاركًا لتجربتين: تدخل MM يتكون من ثلاث جلسات مدتها 20 دقيقة في الأسبوع لمدة 20 أسبوعًا، وتجربة تحكم تتضمن صوتيات تتعلق بالتفكير العشوائي. تم تقييم وظائف معرفية مختلفة مرتبطة بالانتباه، بما في ذلك مدى…
-
التأمل الرقمي لاستهداف ضغط الموظفين
2025 | المؤلف: Rachel M. Radin وآخرون | المجلة: JAMA Network Open | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تبحث ورقة البحث في آثار برنامج التأمل الرقمي على الوعي الذهني على رفاهية الموظفين، مع التركيز بشكل خاص على تقليل التوتر وضغط العمل. تم إجراء الدراسة كاختبار سريري عشوائي، وشملت 1458 مشاركًا من مركز طبي أكاديمي كبير أبلغوا عن مستويات توتر خفيفة إلى معتدلة. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعة تأمل رقمية، والتي مارست 10 دقائق…
-
انتشار واتجاهات على مدى 20 عامًا في استخدام التأمل، اليوغا، الصور الموجهة والاسترخاء التدريجي بين البالغين في الولايات المتحدة من 2002 إلى 2022
2024 | المؤلف: Jonathan N. Davies وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف هذه الدراسة انتشار واتجاهات استخدام ممارسات الصحة التكميلية – تحديدًا التأمل، اليوغا، التصوير الموجه، والاسترخاء التدريجي – بين البالغين في الولايات المتحدة من 2002 إلى 2022. من خلال تحليل بيانات من 134,959 مشاركًا عبر خمس دورات من مسح المقابلة الصحية الوطنية، تكشف النتائج عن زيادات كبيرة في اعتماد هذه الممارسات: التأمل (18.3%، حوالي 60.53…