DOI: https://doi.org/10.1038/s41598-026-37597-6
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41617931
تاريخ النشر: 2026-01-30
المؤلف: Lucy Tan وآخرون
الموضوع الرئيسي: تدخلات اليقظة والتعاطف
نظرة عامة
تبحث الدراسة في تأثير التأمل القائم على اليقظة الذهنية القصيرة على سلوك المخاطرة، وهو جانب حاسم من الحياة اليومية لا يزال غير مستكشف بشكل كاف. باستخدام نموذجين تجريبيين راسخين – مهمة المخاطرة المشابهة للبالون في المملكة المتحدة ومهمة استدراج المخاطرة بالقنبلة في سنغافورة – شملت الدراسة مشاركين من خلفيات ثقافية متنوعة واستخدمت بيئات اختبار عبر الإنترنت وشخصيًا.
تكشف النتائج عن نمط متسق: المشاركون الذين شاركوا في التأمل اليقظ أظهروا سلوكًا متزايدًا في المخاطرة مقارنةً بأولئك في ظروف التحكم النشطة والسلبية. ومن الجدير بالذكر أن التحليلات الحسابية تشير إلى أن هذا التعزيز في سلوك المخاطرة يمكن تتبعه إلى عمليات معرفية محددة تأثرت باليقظة الذهنية، مما يبرز الآثار المحتملة لفهم اتخاذ القرار في السياقات غير المؤكدة.
الطرق
في قسم الطرق من الدراسة، تم استقبال المشاركين بشكل فردي في المختبر وجلسوا أمام جهاز كمبيوتر مكتبي، حيث أكملوا أولاً نموذج الموافقة المستنيرة عبر الإنترنت. ثم تم تعيينهم عشوائيًا إلى واحدة من ثلاث حالات علاجية: اليقظة الذهنية، التحكم، أو الأحجية. بعد ذلك، قام المشاركون بتقييم حالة اليقظة الذهنية لديهم باستخدام مقياس الوعي بالانتباه اليقظ (MAAS-State)، والذي يتكون من خمسة أسئلة يتم تقييمها على مقياس من 6 نقاط (1 = ليس على الإطلاق إلى 6 = كثيرًا جدًا).
بعد ذلك، شارك المشاركون في مهمة استدراج المخاطرة بالقنبلة (BRET) باستخدام برنامج Inquisit، بهدف زيادة أرباحهم. في هذه المهمة، تم تقديم شبكة من 100 صندوق مرتبة في تنسيق 10×10، مع وجود صندوق واحد يحتوي على قنبلة والصناديق المتبقية تساوي 0.10 دولار لكل منها. كان الهدف هو اختيار أكبر عدد ممكن من الصناديق لتجميع أعلى مكافأة مالية. كان هذا التصميم يهدف إلى تقييم تأثير حالات العلاج المختلفة على اتخاذ قرارات المشاركين ومستويات اليقظة الذهنية.
النتائج
في الدراسة، تم تعيين ما مجموعه 94 مشاركًا إلى حالة اليقظة الذهنية، و92 إلى حالة التحكم، و94 إلى حالة الأحجية، مع تنوع ديموغرافي عبر المجموعات. تم استخدام نموذج مختلط خطي (LMM) لتحليل سلوك المخاطرة خلال مهمة المخاطرة المشابهة للبالون (BART)، مع التركيز على المضخات المعدلة، التي تمثل متوسط عدد المضخات الناجحة باستثناء البالونات المنفجرة. شمل النموذج الحالة، التجربة (مركز متوسط)، النتيجة السابقة، والجنس كآثار ثابتة، مع اعتبار المشاركين كأثر عشوائي لأخذ اختلافات التعلم الفردية في الاعتبار. كشفت التحليلات أن المشاركين في حالة اليقظة الذهنية جمعوا عددًا أكبر بكثير من الصناديق مقارنةً بأولئك في حالة التحكم (b = -7.07، SE = 2.16، t = -3.27، p = .001) وحالة الأحجية (b = -5.05، SE = 2.12، t = -2.38، p = .018).
كفحص للتلاعب، أظهرت درجات مقياس الوعي بالانتباه اليقظ (MAAS) أن المشاركين في حالة اليقظة الذهنية (M = 3.81، SE = 0.12) أبلغوا عن مستوى أعلى من اليقظة الذهنية مقارنةً بحالة التحكم (M = 3.28، SE = 0.12). أظهرت المتوسطات الهامشية المقدرة أن مجموعة اليقظة الذهنية جمعت أكبر عدد من الصناديق (M = 38.2، SE = 3.59)، تليها مجموعة الأحجية (M = 33.2، SE = 3.66) ومجموعة التحكم (M = 31.0، SE = 3.77). لم يتم العثور على فرق كبير بين حالات التحكم والأحجية (b = -2.02، SE = 2.17، t = -0.93، p = .623)، مما يشير إلى أن اليقظة الذهنية قد تعزز سلوك المخاطرة في هذا السياق.
المناقشة
تسلط قسم المناقشة من ورقة البحث الضوء على العلاقة المعقدة بين التأمل القصير القائم على اليقظة الذهنية وسلوك المخاطرة. بينما يرتبط اليقظة الذهنية عمومًا بتقليل الاندفاعية وسلوك المخاطرة من خلال تعزيز الوعي الذاتي وتنظيم العواطف، تقدم الدراسة الحالية أدلة على أن التأمل القصير القائم على اليقظة الذهنية قد يزيد فعليًا من سلوك المخاطرة، كما يتضح من خلال مهمة المخاطرة المشابهة للبالون (BART). أظهر المشاركون الذين شاركوا في تأمل قصير قائم على اليقظة الذهنية عددًا أكبر من المضخات للبالونات، مما يدل على زيادة المخاطرة مقارنةً بأولئك في ظروف التحكم. تتحدى هذه النتيجة الفهم التقليدي لليقظة الذهنية كممارسة تقلل باستمرار من السلوكيات المتهورة.
تستكشف الدراسة أيضًا الآليات المعرفية الكامنة وراء هذه الظاهرة باستخدام النمذجة الحسابية. على وجه التحديد، وُجد أن التأمل اليقظ يقلل من النفور من الخسارة، وهو الحساسية تجاه الخسائر المحتملة، مما يشجع على اتخاذ خيارات أكثر مخاطرة. ظلت المعلمات التي تحكم حساسية المخاطرة وتحديث المعتقدات متسقة عبر الحالات، مما يشير إلى أن الزيادة في سلوك المخاطرة كانت مدفوعة بشكل أساسي بالتغيرات في كيفية إدراك الخسائر بدلاً من التحولات في تفضيلات المخاطرة العامة أو ديناميات التعلم. تؤكد هذه النتائج على الحاجة إلى مزيد من التحقيق في الآثار الدقيقة لليقظة الذهنية على عمليات اتخاذ القرار، لا سيما في السياقات التي تنطوي على عدم اليقين والمخاطرة.
DOI: https://doi.org/10.1038/s41598-026-37597-6
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41617931
Publication Date: 2026-01-30
Author(s): Lucy Tan et al.
Primary Topic: Mindfulness and Compassion Interventions
Overview
The research investigates the influence of brief mindfulness-based meditation on risk-taking behavior, a critical aspect of daily life that remains underexplored. Utilizing two established experimental paradigms—the Balloon Analogue Risk Task in the UK and the Bomb Risk Elicitation Task in Singapore—the study involved participants from diverse cultural backgrounds and employed both online and in-person testing environments.
The findings reveal a consistent pattern: participants who engaged in mindfulness meditation exhibited increased risk-taking behavior compared to those in both active and passive control conditions. Notably, computational analyses suggest that this enhancement in risk-taking can be traced to specific cognitive processes influenced by mindfulness, highlighting its potential implications for understanding decision-making in uncertain contexts.
Methods
In the Methods section of the study, participants were individually welcomed into the laboratory and seated at a desktop computer, where they first completed an online informed consent form. They were then randomly assigned to one of three treatment conditions: mindfulness, control, or puzzle. Following this, participants assessed their state mindfulness using the Mindful Attention Awareness Scale (MAAS-State), which consists of five questions rated on a 6-point scale (1 = not at all to 6 = very much).
Subsequently, participants engaged in the Bomb Risk Elicitation Task (BRET) using Inquisit software, aiming to maximize their earnings. In this task, they were presented with a grid of 100 boxes arranged in a 10×10 format, with one box containing a bomb and the remaining boxes worth $0.10 each. The objective was to select as many boxes as possible to accumulate the highest monetary reward. This design aimed to assess the impact of the different treatment conditions on participants’ decision-making and mindfulness levels.
Results
In the study, a total of 94 participants were assigned to the mindfulness condition, 92 to the control condition, and 94 to the puzzle condition, with varying demographics across groups. A linear mixed model (LMM) was employed to analyze risk-taking behavior during the Balloon Analogue Risk Task (BART), focusing on adjusted pumps, which represent the average number of successful pumps excluding exploded balloons. The model included Condition, Trial (mean-centered), Previous Outcome, and Gender as fixed effects, with participants treated as a random effect to account for individual learning differences. The analysis revealed that participants in the mindfulness condition collected significantly more boxes than those in the control (b = -7.07, SE = 2.16, t = -3.27, p = .001) and puzzle (b = -5.05, SE = 2.12, t = -2.38, p = .018) conditions.
As a manipulation check, Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) scores indicated that participants in the mindfulness condition (M = 3.81, SE = 0.12) reported higher mindfulness compared to the control condition (M = 3.28, SE = 0.12). The estimated marginal means showed that the mindfulness group collected the most boxes (M = 38.2, SE = 3.59), followed by the puzzle group (M = 33.2, SE = 3.66) and the control group (M = 31.0, SE = 3.77). No significant difference was found between the control and puzzle conditions (b = -2.02, SE = 2.17, t = -0.93, p = .623), suggesting that mindfulness may enhance risk-taking behavior in this context.
Discussion
The discussion section of the research paper highlights the complex relationship between brief mindfulness meditation and risk-taking behavior. While mindfulness is generally associated with reduced impulsivity and risk-taking through enhanced self-awareness and emotional regulation, the current study presents evidence that brief mindfulness meditation may actually increase risk-taking behavior, as demonstrated through the Balloon Analogue Risk Task (BART). Participants who engaged in a brief mindfulness meditation exhibited a higher average number of balloon pumps, indicating greater risk-taking compared to those in control conditions. This finding challenges the conventional understanding of mindfulness as a practice that consistently mitigates risky behaviors.
The study further explores the cognitive mechanisms underlying this phenomenon using computational modeling. Specifically, mindfulness meditation was found to reduce loss aversion, which is the sensitivity to potential losses, thereby encouraging riskier choices. The parameters governing risk sensitivity and belief updating remained consistent across conditions, suggesting that the increase in risk-taking behavior was primarily driven by changes in how losses were perceived rather than shifts in overall risk preference or learning dynamics. These results underscore the need for further investigation into the nuanced effects of mindfulness on decision-making processes, particularly in contexts involving uncertainty and risk.