DOI: https://doi.org/10.47772/ijriss.2026.1014mg0011
تاريخ النشر: 2026-01-01
المؤلف: Roey C. Sumaoy وآخرون
الموضوع الرئيسي: ضغط الطلاب والتكيف
نظرة عامة
تدرس هذه الدراسة الضغط الأكاديمي بين طلاب المرحلة الثانوية في سوريجاو ديل سور، الفلبين، مع التركيز على مستويات الضغوط، وتقييم التكيف، والموارد، والاستراتيجيات، وعلاقتها بالأداء الأكاديمي الذاتي المدرك. باستخدام تصميم مسح وصفي كمي، تم جمع البيانات من 300 طالب من خلال استبيان معتمد بمقياس ليكرت. أظهرت التحليلات أن الطلاب يواجهون ضغطًا أكاديميًا بشكل متكرر، ويرجع ذلك أساسًا إلى الأعباء الثقيلة، وتوقعات الأداء، وضغط الامتحانات. بينما أظهر الطلاب مستوى معتدل من تقييم التكيف، كانت استراتيجيات التكيف لديهم تميل أكثر نحو الأساليب الموجهة نحو العاطفة، مثل الاسترخاء والتشتت، بدلاً من الأساليب الموجهة نحو المشكلة مثل إدارة الوقت والبحث عن المساعدة.
تشير الاستنتاجات المستخلصة من الدراسة إلى أنه على الرغم من اعتراف الطلاب بالتحديات الأكاديمية والموارد المتاحة للتكيف، إلا أن استراتيجيات التكيف الخاصة بهم تُطبق بشكل غير متسق، مما قد يعيق قدرتهم على إدارة الضغط بفعالية، وبالتالي، أدائهم الأكاديمي. تتماشى هذه النتيجة مع نموذج التفاعل للضغط والتكيف (لازاروس وفولكمان، 1984)، مما يبرز أهمية تقييم الإدراك المعرفي وفعالية التكيف في إدارة الضغط. تؤكد الأبحاث على ضرورة وجود برامج واستراتيجيات إدارة الضغط المستهدفة في المؤسسات التعليمية لتعزيز مهارات التكيف ومرونة الطلاب العاطفية، مما يعزز رفاهيتهم العامة ونجاحهم الأكاديمي.
مقدمة
تسلط مقدمة ورقة البحث الضوء على القلق المتزايد بشأن الضغط الأكاديمي بين الطلاب، خاصة في سياق التعليم الثانوي. تعرف الضغط الأكاديمي بأنه الضيق النفسي الناجم عن الضغوط المتعلقة بالامتحانات، وحجم العمل، وتوقعات الإنجاز. بينما يمكن أن يعزز بعض الضغط الدافع، فإن الضغط المفرط يؤثر سلبًا على التركيز، وكفاءة التعلم، والرفاهية النفسية العامة. لقد زادت تنفيذ برنامج K-12 في الفلبين من هذه المطالب الأكاديمية، مما أجبر الطلاب على التوفيق بين مسؤوليات متعددة، مما يزيد من مستويات ضغطهم.
تؤكد الورقة على أهمية استراتيجيات التكيف في إدارة الضغط الأكاديمي، مشيرة إلى نموذج التفاعل للضغط والتكيف من قبل لازاروس وفولكمان (1984). تلاحظ أن استراتيجيات التكيف الفردية – سواء كانت موجهة نحو المشكلة أو موجهة نحو العاطفة – تعتبر حاسمة في تحديد الاستجابات للضغوط. تؤثر العوامل الثقافية، وخاصة بين الطلاب الفلبينيين، على هذه السلوكيات التكيفية، حيث تلعب التوقعات الاجتماعية والموارد المحدودة للصحة النفسية أدوارًا مهمة. على الرغم من وجود أبحاث قائمة، هناك نقص ملحوظ في البيانات التجريبية المحلية حول كيفية إدراك الطلاب في المناطق الإقليمية، مثل سوريجاو ديل سور، وإدارتهم للضغط الأكاديمي. تهدف هذه الدراسة إلى سد هذه الفجوة من خلال فحص مستويات الضغوط الأكاديمية، وتقييم التكيف، واستراتيجيات التكيف، وعلاقتها بالأداء الأكاديمي الذاتي المدرك بين طلاب المرحلة الثانوية في هذه المنطقة.
الطرق
استخدمت الدراسة تصميم مسح وصفي لتقييم الضغوط الأكاديمية، وتقييم التكيف والموارد، واستراتيجيات التكيف بين طلاب المرحلة الثانوية في سوريجاو ديل سور، الفلبين. تم اختيار هذا النهج المنهجي لفعاليته في جمع البيانات الكمية بشكل منهجي التي تعكس تصورات وتجارب المشاركين بشأن الضغوط الأكاديمية، دون تأثير التلاعب بالمتغيرات. من خلال استخدام هذا التصميم، كانت الأبحاث تهدف إلى عكس استجابات الطلاب النفسية والسلوكية بدقة لمطالبهم الأكاديمية.
النتائج
تشير النتائج إلى أن طلاب المرحلة الثانوية في سوريجاو ديل سور يعانون من ضغط أكاديمي كبير، مع متوسط مرجح إجمالي قدره 3.75، مصنفًا على أنه “غالبًا”. تشمل الضغوط الرئيسية الضغوط الناتجة عن المواعيد النهائية القادمة (م = 3.87)، وزيادة عبء العمل المدرسي (م = 3.87)، وتحدي الحفاظ على الدرجات الأكاديمية (م = 3.78). تؤكد هذه النتائج على التأثير المستمر للمطالب الأكاديمية على مستويات ضغط الطلاب.
فيما يتعلق بتقييم التكيف، يظهر الطلاب مستوى معتدل من الثقة في قدرتهم على إدارة التحديات الأكاديمية، مما يعكس متوسط مرجح إجمالي قدره 3.35، يُفسر على أنه محايد. من الجدير بالذكر أن البحث عن المساعدة عند مواجهة مهام صعبة حصل على أعلى درجة (م = 3.82)، بينما حصلت إدارة الوقت والحفاظ على الهدوء تحت الضغط على درجات أقل (م = 3.03 و م = 3.34، على التوالي). تشير استراتيجيات التكيف التي استخدمها الطلاب، مع متوسط مرجح إجمالي قدره 3.27، إلى تطبيق غير متسق لآليات التكيف. كانت الاستراتيجيات الموجهة نحو العاطفة، مثل الاسترخاء والانخراط في الهوايات (م = 3.71 و م = 3.63)، تُستخدم بشكل متكرر أكثر من الاستراتيجيات الموجهة نحو المشكلة مثل طلب النصيحة (م = 3.29) أو تخطيط المهام (م = 3.34). بشكل جماعي، تكشف هذه النتائج عن عدم توازن ملحوظ بين الضغوط الأكاديمية التي يواجهها الطلاب واستراتيجيات التكيف الخاصة بهم.
المناقشة
تسلط قسم المناقشة في الدراسة الضوء على الآثار الأكاديمية والعملية الكبيرة لفهم الضغط الأكاديمي بين طلاب المرحلة الثانوية في سوريجاو ديل سور، الفلبين. تمتد النتائج إلى نموذج التفاعل للضغط والتكيف من خلال توضيح كيف تؤثر العوامل المحلية على تجارب الضغط واستراتيجيات التكيف. يواجه الطلاب ضغطًا أكاديميًا بشكل متكرر بسبب التوقعات المتزايدة وعبء العمل، مع تقييم معتدل للتكيف يشير إلى فعالية ذاتية محدودة في إدارة هذه التحديات. تشير الغلبة في استراتيجيات التكيف الموجهة نحو العاطفة على تلك الموجهة نحو المشكلة إلى الاعتماد على أساليب تخفيف قصيرة الأجل، مما قد يعيق المرونة طويلة الأجل والأداء الأكاديمي.
تؤكد الدراسة على الحاجة إلى تدخلات مخصصة تأخذ في الاعتبار السياقات الثقافية، مثل تعزيز استراتيجيات التكيف الموجهة نحو المشكلة وتعزيز أنظمة الدعم. تشمل التوصيات دمج برامج إدارة الضغط المنظمة في المنهج الدراسي، وتعزيز ممارسات التدريس الداعمة، وإنشاء أطر للصحة النفسية ضمن السياسات التعليمية. تدعو النتائج إلى إجراء أبحاث مستقبلية تستخدم تصاميم طولية لاستكشاف ديناميكيات الضغط الأكاديمي والتكيف بشكل أعمق، بهدف تحسين الرفاهية النفسية للطلاب ونتائجهم الأكاديمية.
القيود
تحققت الدراسة من الضغط الأكاديمي، وتقييم التكيف، واستراتيجيات التكيف لـ 300 طالب في المرحلة الثانوية من مدارس عامة وخاصة مختارة في سوريجاو ديل سور، الفلبين، خلال العام الدراسي 2025-2026. باستخدام أداة مسح معتمدة، ركزت الأبحاث بشكل حصري على البيانات الكمية، مما قد يحد من عمق الفهم بشأن العوامل النوعية مثل السرد الشخصي أو التأثيرات الأسرية على تجارب الطلاب.
نتيجة لذلك، فإن النتائج قابلة للتعميم بشكل أساسي على سياقات تعليمية مماثلة وخصائص طلابية داخل الفلبين. يشير استبعاد الرؤى النوعية إلى أن الدراسة قد لا تلتقط بالكامل تعقيدات تجارب الطلاب مع الضغط الأكاديمي، مما يبرز منطقة محتملة للبحث المستقبلي.
DOI: https://doi.org/10.47772/ijriss.2026.1014mg0011
Publication Date: 2026-01-01
Author(s): Roey C. Sumaoy et al.
Primary Topic: Student Stress and Coping
Overview
This study investigates academic stress among senior high school students in Surigao del Sur, Philippines, focusing on the levels of stressors, coping appraisal, resources, and strategies, and their relationship with self-perceived academic performance. Utilizing a descriptive quantitative survey design, data were collected from 300 students through a validated Likert-scale questionnaire. The analysis revealed that students frequently encounter academic stress, primarily due to heavy workloads, performance expectations, and examination pressure. While students exhibited a moderate level of coping appraisal, their coping strategies leaned more towards emotion-focused methods, such as relaxation and distraction, rather than problem-focused approaches like time management and help-seeking.
The conclusions drawn from the study indicate that despite students’ recognition of academic challenges and available coping resources, their coping strategies are inconsistently applied, which may hinder their ability to effectively manage stress and, consequently, their academic performance. This finding aligns with the Transactional Model of Stress and Coping (Lazarus & Folkman, 1984), highlighting the importance of cognitive appraisal and coping efficacy in stress management. The research underscores the necessity for targeted stress management programs and interventions in educational institutions to enhance students’ coping skills and emotional resilience, thereby promoting their overall well-being and academic success.
Introduction
The introduction of the research paper highlights the growing concern of academic stress among students, particularly within the context of secondary education. It defines academic stress as the psychological distress arising from pressures related to examinations, workload, and achievement expectations. While some stress can enhance motivation, excessive stress negatively impacts concentration, learning efficiency, and overall psychological well-being. The implementation of the K-12 program in the Philippines has intensified these academic demands, compelling students to juggle various responsibilities, which exacerbates their stress levels.
The paper emphasizes the importance of coping strategies in managing academic stress, referencing the Transactional Model of Stress and Coping by Lazarus and Folkman (1984). It notes that individual coping strategies—both problem-focused and emotion-focused—are crucial in determining responses to stressors. Cultural factors, particularly among Filipino students, influence these coping behaviors, with social expectations and limited mental health resources playing significant roles. Despite existing research, there is a notable lack of localized empirical data on how students in provincial areas, such as Surigao del Sur, perceive and manage academic stress. This study aims to fill this gap by examining the levels of academic stressors, coping appraisal, coping strategies, and their relationship to self-perceived academic performance among senior high school students in this region.
Methods
The study utilized a descriptive survey design to assess academic stressors, coping appraisal and resources, and coping strategies among senior high school students in Surigao del Sur, Philippines. This methodological approach was chosen for its effectiveness in systematically gathering quantitative data that captures the participants’ perceptions and experiences regarding academic pressures, without the influence of variable manipulation. By employing this design, the research aimed to accurately reflect the students’ psychological and behavioral responses to their academic demands.
Results
The results indicate that senior high school students in Surigao del Sur experience significant academic stress, with a total weighted mean score of 3.75, categorized as “often.” Key stressors include pressures from upcoming deadlines (M = 3.87), schoolwork overload (M = 3.87), and the challenge of maintaining academic grades (M = 3.78). These findings underscore the persistent impact of academic demands on students’ stress levels.
In terms of coping appraisal, students exhibit a moderate level of confidence in their ability to manage academic challenges, reflected in a total weighted mean of 3.35, interpreted as neutral. Notably, seeking help when faced with difficult tasks scored the highest (M = 3.82), while time management and maintaining calm under pressure received lower scores (M = 3.03 and M = 3.34, respectively). The coping strategies employed by students, with a total weighted mean of 3.27, suggest an inconsistent application of coping mechanisms. Emotion-focused strategies, such as relaxation and engaging in hobbies (M = 3.71 and M = 3.63), were utilized more frequently than problem-focused strategies like seeking advice (M = 3.29) or task planning (M = 3.34). Collectively, these results reveal a notable imbalance between the academic stressors faced by students and their coping strategies.
Discussion
The discussion section of the study highlights the significant academic and practical implications of understanding academic stress among senior high school students in Surigao del Sur, Philippines. The findings extend the Transactional Model of Stress and Coping by illustrating how localized factors influence stress experiences and coping strategies. Students frequently encounter academic stress due to heightened expectations and workload, with a moderate coping appraisal indicating limited self-efficacy in managing these challenges. The predominance of emotion-focused coping strategies over problem-focused ones suggests a reliance on short-term relief methods, which may hinder long-term resilience and academic performance.
The study underscores the need for tailored interventions that consider cultural contexts, such as promoting problem-focused coping strategies and enhancing support systems. Recommendations include integrating structured stress management programs into the curriculum, fostering supportive teaching practices, and establishing mental health frameworks within educational policies. The findings advocate for future research employing longitudinal designs to further explore the dynamics of academic stress and coping, ultimately aiming to improve students’ psychological well-being and academic outcomes.
Limitations
The study investigated the academic stress, coping appraisal, and coping strategies of 300 senior high school students from selected public and private schools in Surigao del Sur, Philippines, during the academic year 2025-2026. Utilizing a validated survey instrument, the research focused exclusively on quantitative data, which may limit the depth of understanding regarding qualitative factors such as personal narratives or familial influences on students’ experiences.
As a result, the findings are primarily generalizable to similar educational contexts and student demographics within the Philippines. The exclusion of qualitative insights suggests that the study may not fully capture the complexities of students’ experiences with academic stress, thereby highlighting a potential area for future research.