DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1284787
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38390413
تاريخ النشر: 2024-02-08
المؤلف: Junyu Wu وآخرون
الموضوع الرئيسي: علم نفس الرياضة والأداء
نظرة عامة
تستكشف المراجعة المنهجية فعالية تدريب المهام المزدوجة المعرفية والحركية (CMDT) مقارنة بتدريب المهام الفردية التقليدي (ST) في تعزيز الأداء المعرفي الحركي للرياضيين. تم إجراء المراجعة وفقًا لإرشادات PRISMA، حيث تم تحليل الأدبيات من قواعد بيانات مختلفة، مما أدى في النهاية إلى تضمين 10 دراسات حادة و7 دراسات مزمنة بعد فحص 2,094 مقالة. تشير النتائج إلى أن الرياضيين عادة ما يعانون من انخفاض في الأداء المعرفي الحركي عند تقييمهم في سيناريوهات CMDT مقارنة بـ ST. ومع ذلك، يتم تقليل هذا الانخفاض في الأداء بشكل كبير مع تدريب CMDT المطول، مما يشير إلى فعاليته في تحسين القدرات المعرفية الحركية تحت ظروف المهام المزدوجة.
تسلط الدراسة الضوء على أن تدريب CMDT المستمر يمكن أن يؤدي إلى تحسينات ملحوظة في مقاييس الأداء مثل القدرة الانتباهية، وسرعة المعالجة، وتنفيذ المهام المحددة (مثل ارتفاع القفز في الكرة الطائرة الشاطئية والدقة في مهام الحركة ثلاثية الأبعاد). في المقابل، أظهرت مجموعة التحكم ارتفاع قفز أفضل في ظروف ST، بينما لم تُلاحظ اختلافات كبيرة في سعة الذاكرة العاملة بين المجموعتين. تؤكد هذه الرؤى على إمكانيات تدريب CMDT في ممارسة الرياضة، مما يسمح للممارسين بتخصيص التدخلات لتعزيز الأداء المعرفي الحركي للرياضيين بناءً على متطلبات رياضاتهم المحددة.
مقدمة
تؤكد مقدمة هذه الورقة البحثية على أهمية أنظمة التدريب التي تحاكي عن كثب متطلبات المنافسة الفعلية لتعزيز أداء الرياضيين. تسلط الضوء على التحول في التركيز من التدريب البدني البحت إلى دمج العناصر المعرفية، معترفة بأن الأداء الرياضي الناجح يعتمد على مزيج من المهارات البدنية، والقدرات التقنية، والمرونة المعرفية. تناقش الورقة مفهوم تدريب المهام المزدوجة المعرفية والحركية (CMDT)، الذي يدمج المهام المعرفية مع التدريب البدني لإعداد الرياضيين بشكل أفضل لتعقيدات البيئات التنافسية.
يشير المؤلفون إلى أنه بينما أظهر CMDT وعودًا في إعدادات إعادة التأهيل، فإن تطبيقه في تدريب الرياضيين لا يزال غير مستكشف بشكل كافٍ. يشيرون إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لفهم الآليات وفعالية CMDT في تعزيز التنسيق المعرفي الحركي والأداء الرياضي العام. تهدف الورقة إلى تقييم تأثير CMDT على الوظائف المعرفية والأداء لدى الرياضيين بشكل منهجي، مما يوفر في النهاية أساسًا نظريًا للدراسات المستقبلية وإرشادات عملية للمدربين في تطوير استراتيجيات التدريب التي تتماشى مع المتطلبات المتعددة الأوجه للرياضات التنافسية.
طرق
تتبع الطرق المستخدمة في هذه المراجعة المنهجية الإرشادات التي وضعتها “عناصر التقرير المفضلة للمراجعات المنهجية والتحليلات التلوية” (PRISMA)، كما أشار إليها موهر وآخرون (2009)، وتم تسجيلها تحت رقم بروسبيرو CRD42023443594. تنظم المراجعة الأدبيات بدقة وتحللها وفقًا لهذه المعايير.
نظرًا للاختلاف الكبير في المنهجيات وتقنيات القياس عبر الدراسات المضمنة، كما هو موضح في الأشكال التكميلية S1-S6، قرر المؤلفون أنه لا يمكن إجراء تحليل تلوى. تبرز هذه القيود التباين في أساليب البحث ضمن الأدبيات التي تم فحصها، مما يؤثر على تجميع النتائج.
نتائج
توضح قسم النتائج عملية استرجاع الأدبيات المنهجية، التي بدأت ببحث عبر أربع قواعد بيانات أسفرت عن 2,094 مقالة. بعد إزالة المكررات، تم فحص 1,833 مقالة بناءً على العناوين والملخصات، مما أسفر عن 96 مقالة للمراجعة التفصيلية. في النهاية، تم تضمين 28 دراسة، حيث ركزت 21 منها على التأثيرات الحادة للمهام المتزامنة (ST) وظروف المهام المزدوجة (DT)، و7 على التأثيرات طويلة الأمد. أشارت تقييمات الجودة إلى أن الدراسات أظهرت مستوى جودة معتدل إلى مرتفع، حيث أظهرت الدراسات الحادة نطاق درجات الجودة من 0.75 إلى 1.0، والدراسات المزمنة من 0.83 إلى 0.92.
كشفت النتائج من الدراسات الحادة أنه، مع استثناء واحد، كان الأداء عمومًا أفضل تحت ظروف ST مقارنة بـ DT، بغض النظر عما إذا كانت المهام معرفية أو حركية. أبلغت الدراسات طويلة الأمد باستمرار عن تحسينات كبيرة في الأداء المعرفي الحركي بعد تدخلات تدريب CMDT، مع اختلافات في التركيز عبر رياضات مختلفة. استخدمت الدراسات مهام معرفية وتصاميم تدخل متنوعة، مع جلسات تدريب تتراوح بين 22 و90 دقيقة وعادة ما تحدث مرتين في الأسبوع على مدى فترات تتراوح بين 5 إلى 10 أسابيع. يبرز هذا التباين في تصميم الدراسة تعقيد تأثير CMDT على الأداء الرياضي.
مناقشة
تقيم المراجعة المنهجية التي أجراها جونيو وو و بينغ تشيو تأثير المهام المزدوجة المعرفية والحركية (CMDT) على الأداء الرياضي، حيث تجمع الأدبيات حتى يونيو 2023. تكشف المراجعة أن الرياضيين عمومًا يعانون من انخفاض في الأداء تحت ظروف CMDT مقارنة بسيناريوهات المهام الفردية (ST) عند تقييمهم عرضيًا. ومع ذلك، يُظهر تدريب CMDT طويل الأمد أنه يعزز الأداء المعرفي الحركي، مما يشير إلى فائدته كطريقة تدريب إضافية. تشير النتائج إلى أنه بينما تقيم الدراسات الحادة لـ CMDT بشكل أساسي المهارات التكتيكية، فإن التعرض المستمر لـ CMDT يؤدي إلى تكيفات إيجابية في القدرات المعرفية الحركية، خاصة في الرياضات التي تتطلب مجهودًا معرفيًا.
تسلط المراجعة الضوء على تعقيدات CMDT، مشيرة إلى أن الأداء يتأثر بكل من الأحمال المعرفية والفسيولوجية. مع تكيف الرياضيين مع CMDT، يتحسن إدارتهم للأحمال المعرفية، مما يؤدي إلى تحسين الأداء بمرور الوقت. يؤكد المؤلفون على الحاجة إلى مزيد من الأبحاث في المستقبل لقياس الأحمال الفسيولوجية والمعرفية بدقة أكبر وإجراء دراسات في بيئات رياضية حقيقية لفهم الآليات الكامنة وراء فعالية CMDT بشكل أفضل. بشكل عام، تؤكد المراجعة على إمكانيات CMDT كأداة تدريب قيمة لتحسين الأداء المعرفي الحركي للرياضيين، بينما تدعو أيضًا إلى منهجيات أكثر صرامة في التحقيقات المستقبلية.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1284787
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38390413
Publication Date: 2024-02-08
Author(s): Junyu Wu et al.
Primary Topic: Sport Psychology and Performance
Overview
The systematic review investigates the efficacy of Cognitive-Motor Dual Task (CMDT) training compared to traditional Single-Task (ST) training in enhancing athletes’ cognitive-motor performance. Conducted in accordance with PRISMA guidelines, the review analyzed literature from various databases, ultimately including 10 acute and 7 chronic studies after screening 2,094 articles. The findings indicate that athletes typically experience a decline in cognitive-motor performance when assessed in CMDT scenarios compared to ST. However, this performance degradation is significantly mitigated with prolonged CMDT training, suggesting its effectiveness in improving cognitive-motor capabilities under dual-task conditions.
The study highlights that sustained CMDT training can lead to marked improvements in performance metrics such as attentional capacity, processing speed, and specific task execution (e.g., jump height in beach volleyball and accuracy in 3D motion tasks). In contrast, the control group demonstrated superior jump height in ST conditions, while no significant differences were observed in working memory capacity between the groups. These insights underscore the potential of CMDT training in sports practice, allowing practitioners to tailor interventions to enhance athletes’ cognitive-motor performance based on the demands of their specific sports.
Introduction
The introduction of this research paper emphasizes the importance of training regimens that closely replicate the demands of actual competition to enhance athletes’ performance. It highlights a shift in focus from purely physical training to the integration of cognitive elements, recognizing that successful athletic performance is contingent upon a combination of physical skills, technical abilities, and cognitive agility. The paper discusses the concept of Cognitive-Motor Dual-Task (CMDT) training, which merges cognitive tasks with physical training to better prepare athletes for the complexities of competitive environments.
The authors note that while CMDT has shown promise in rehabilitation settings, its application in athletic training remains underexplored. They point out the necessity for further research to understand the mechanisms and effectiveness of CMDT in enhancing cognitive-motor coordination and overall athletic performance. The paper aims to systematically evaluate the impact of CMDT on athletes’ cognitive functions and performance, ultimately providing a theoretical foundation for future studies and practical guidance for coaches in developing training strategies that align with the multifaceted demands of competitive sports.
Methods
The methods employed in this systematic review adhere to the guidelines established by the “Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses” (PRISMA), as referenced by Moher et al. (2009), and are registered under Prospero number CRD42023443594. The review meticulously organizes and analyzes the literature in accordance with these standards.
Due to significant heterogeneity in the methodologies and measurement techniques across the included studies, as illustrated in Supplementary Figures S1-S6, the authors determined that a meta-analysis could not be performed. This limitation highlights the variability in research approaches within the examined literature, impacting the synthesis of findings.
Results
The results section outlines the systematic literature retrieval process, which began with a search across four databases yielding 2,094 articles. After removing duplicates, 1,833 articles were screened based on titles and abstracts, resulting in 96 articles for detailed review. Ultimately, 28 studies were included, with 21 focusing on the acute effects of simultaneous task (ST) and dual-task (DT) conditions, and 7 on long-term effects. Quality assessments indicated that the studies demonstrated a moderate to high level of quality, with acute studies showing a quality score range from 0.75 to 1.0, and chronic studies from 0.83 to 0.92.
The findings from the acute studies revealed that, with one exception, performance was generally superior under ST conditions compared to DT, regardless of whether the tasks were cognitive or motor in nature. The long-term studies consistently reported significant improvements in cognitive-motor performance following CMDT training interventions, with variations in focus across different sports. The studies employed diverse cognitive tasks and intervention designs, with training sessions lasting between 22 and 90 minutes and typically occurring twice a week over periods of 5 to 10 weeks. This heterogeneity in study design underscores the complexity of CMDT’s impact on athletic performance.
Discussion
The systematic review conducted by Junyu Wu and Peng Qiu evaluates the impact of Cognitive-Motor Dual Tasking (CMDT) on athletic performance, synthesizing literature up to June 2023. The review reveals that athletes generally experience a decline in performance under CMDT conditions compared to single-task (ST) scenarios when assessed transversally. However, long-term CMDT training is shown to enhance cognitive-motor performance, suggesting its utility as a supplementary training method. The findings indicate that while acute CMDT studies primarily assess tactical skills, sustained CMDT exposure leads to positive adaptations in cognitive-motor capabilities, particularly in cognitively demanding sports.
The review highlights the complexities of CMDT, noting that performance is influenced by both cognitive and physiological loads. As athletes adapt to CMDT, their cognitive load management improves, leading to enhanced performance over time. The authors emphasize the need for future research to quantify physiological and cognitive loads more accurately and to conduct studies in real sports settings to better understand the mechanisms underlying CMDT’s effectiveness. Overall, the review underscores CMDT’s potential as a valuable training tool for optimizing athletes’ cognitive-motor performance, while also calling for more rigorous methodologies in future investigations.