DOI: https://doi.org/10.1057/s41599-026-06609-1
تاريخ النشر: 2026-01-31
المؤلف: Ying Dai وآخرون
الموضوع الرئيسي: تنمية الطفل والتكنولوجيا الرقمية
نظرة عامة
لقد أثرت رقمنة المجتمع بشكل كبير على الحياة اليومية والتفاعلات الاجتماعية للأطفال والمراهقين، مما أدى إلى زيادة السلوكيات المستقرة واضطراب الروتين الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة النفسية. درست هذه الدراسة العلاقة بين وقت الشاشة ومشاكل الصحة النفسية – تحديدًا القلق والاكتئاب ومشاكل السلوك أو السلوكيات وADHD – بين 50,231 طفلًا ومراهقًا تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 17 عامًا في الولايات المتحدة، باستخدام بيانات من المسح الوطني لصحة الأطفال 2020-2021. استخدمت التحليل تأثيرات طبيعية دقيقة ونمذجة المعادلات الهيكلية لتقييم الأدوار الوسيطة للنشاط البدني ومدة النوم وانتظام وقت النوم.
أظهرت النتائج أن وقت الشاشة اليومي الذي يبلغ أربع ساعات أو أكثر مرتبط بزيادة مخاطر مشاكل الصحة النفسية، حيث تشير نسب الأرجحية المعدلة إلى زيادة بنسبة 45% في القلق (aOR = 1.45)، وزيادة بنسبة 61% في الاكتئاب (aOR = 1.61)، وزيادة بنسبة 24% في مشاكل السلوك أو السلوكيات (aOR = 1.24)، وزيادة بنسبة 21% في ADHD (aOR = 1.21). ومن الجدير بالذكر أن النشاط البدني ظهر كأهم وسيط، حيث يمثل 30.9% إلى 38.9% من الارتباط، تليه أوقات النوم غير المنتظمة (18.4% إلى 23.9%) ومدة النوم القصيرة (4.16% إلى 7.24%). وتخلص الدراسة إلى أن وقت الشاشة المطول يؤثر سلبًا على الصحة النفسية، بشكل أساسي من خلال التأثيرات الوسيطة للنشاط البدني وأنماط النوم وانتظام وقت النوم، مما يشير إلى أن التدخلات يجب أن تركز على تعزيز النشاط البدني وتأسيس روتين نوم منتظم لتخفيف مشاكل الصحة النفسية لدى الشباب.
الطرق
استخدمت الدراسة مجموعة بيانات مجمعة على مدى عامين من المسح الوطني لصحة الأطفال (NSCH) لعامي 2020 و2021، وهو مسح عرضي تمثيلي على مستوى البلاد يستهدف أولياء أمور الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-17 عامًا في الولايات المتحدة. يهدف NSCH إلى استكشاف نتائج صحية متنوعة للأطفال والعائلات ويستخدم منهجية مسح منزلي حيث يتم اختيار طفل واحد لكل أسرة من خلال عينة قائمة على العنوان. يتم رعاية هذا المسح من قبل مكتب صحة الأم والطفل ويضمن تمثيلًا على المستوى الوطني ومستوى الولاية من خلال تصميم عينة طبقية، باستخدام كل من الطرق المعتمدة على الويب والبريد لتعزيز معدلات الاستجابة بين السكان المتنوعين.
حدث جمع البيانات لـ NSCH 2020 من يوليو 2020 إلى يناير 2021، بمشاركة 42,777 من الآباء/الأوصياء، بينما تم إجراء NSCH 2021 من يوليو 2021 إلى يناير 2022، بمشاركة 50,892 مشاركًا. لهذه التحليل، تم تضمين ما مجموعه 50,231 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 6-17 عامًا مع بيانات كاملة حول المتغيرات ذات الصلة. تتوفر معلومات مفصلة حول مجموعات بيانات NSCH 2020-2021 من خلال مكتب التعداد الأمريكي.
النتائج
يقدم قسم “النتائج” نتائج الدراسة، موضحًا نتائج التجارب التي تم إجراؤها. تم تحليل المقاييس الرئيسية، مما يكشف عن اتجاهات وارتباطات هامة تدعم الفرضيات الأولية. تشير البيانات إلى أن المتغيرات قيد التحقيق تظهر علاقة قوية، حيث تؤكد التحليلات الإحصائية على قوة هذه النتائج.
بالإضافة إلى ذلك، تسلط النتائج الضوء على حالات محددة حيث كانت التأثيرات الملحوظة أكثر وضوحًا، مما يوفر رؤى حول الآليات الأساسية المعنية. تمثل الرسوم البيانية، مثل المخططات والرسوم البيانية، هذه العلاقات بشكل فعال، مما يسمح بفهم أوضح لاتجاهات البيانات. بشكل عام، تسهم النتائج بمعرفة قيمة في هذا المجال، مقترحة طرق محتملة لمزيد من البحث والتطبيق.
المناقشة
تتناول قسم المناقشة في هذه الورقة البحثية العلاقة بين وقت الشاشة للأطفال والصحة النفسية، مع التركيز على الأدوار الوسيطة للنشاط البدني ومدة النوم وانتظام وقت النوم. استخدمت الدراسة بيانات من المسح الوطني لصحة الأطفال 2020-21 (NSCH) ووجدت أن وقت الشاشة المفرط (≥ 4 ساعات في اليوم) مرتبط بشكل إيجابي بزيادة معدلات القلق والاكتئاب ومشاكل السلوك/السلوكيات وADHD. ومن الجدير بالذكر أن النشاط البدني ظهر كأهم وسيط، حيث يمثل حوالي 33.2% من التأثير الكلي لوقت الشاشة على قلق المراهقين، بينما ساهم وقت النوم غير المنتظم ومدة النوم القصيرة بنسب أقل (18.2% و2.77% على التوالي).
تؤكد النتائج على أهمية التدخلات المحددة حسب العمر، حيث تكشف أن تأثير وقت الشاشة على الصحة النفسية يختلف عبر الفئات العمرية المختلفة. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا (6-10 سنوات)، كانت أوقات النوم غير المنتظمة ومدة النوم القصيرة أكثر تأثيرًا كوسائط، بينما لعب النشاط البدني دورًا أكثر أهمية في الأطفال الأكبر سنًا (11-17 عامًا). تسلط الدراسة الضوء على ضرورة المبادرات الصحية العامة التي تهدف إلى تقليل وقت الشاشة وتعزيز سلوكيات نمط الحياة الصحية، مثل زيادة النشاط البدني وأنماط النوم المتسقة، لتعزيز الرفاهية النفسية للأطفال والمراهقين. على الرغم من القيود مثل التصميم العرضي والاعتماد على تقارير الآباء، توفر الأبحاث رؤى قيمة حول التفاعل المعقد بين وقت الشاشة ونتائج الصحة النفسية.
DOI: https://doi.org/10.1057/s41599-026-06609-1
Publication Date: 2026-01-31
Author(s): Ying Dai et al.
Primary Topic: Child Development and Digital Technology
Overview
The digitalization of society has significantly impacted the daily lives and social interactions of children and adolescents, leading to increased sedentary behavior and disrupted routines that can adversely affect mental health. This study investigated the correlation between screen time and mental health issues—specifically anxiety, depression, behavior or conduct problems, and ADHD—among 50,231 children and adolescents aged 6 to 17 in the United States, utilizing data from the National Survey of Children’s Health 2020-2021. The analysis employed exact natural effect and structural equation modeling to assess the mediating roles of physical activity, sleep duration, and bedtime regularity.
Findings revealed that daily screen time of four hours or more was linked to elevated risks of mental health problems, with adjusted odds ratios indicating a 45% increase in anxiety (aOR = 1.45), a 61% increase in depression (aOR = 1.61), a 24% increase in behavior or conduct problems (aOR = 1.24), and a 21% increase in ADHD (aOR = 1.21). Notably, physical activity emerged as the most significant mediator, accounting for 30.9% to 38.9% of the association, followed by irregular bedtime (18.4% to 23.9%) and short sleep duration (4.16% to 7.24%). The study concludes that prolonged screen time negatively affects mental health, primarily through the mediating effects of physical activity, sleep patterns, and bedtime regularity, suggesting that interventions should focus on promoting physical activity and establishing regular sleep routines to alleviate mental health issues in youth.
Methods
The study utilized a two-year combined dataset from the National Survey of Child Health (NSCH) for 2020 and 2021, which is a nationally representative cross-sectional survey targeting parents of children aged 0-17 years in the United States. The NSCH aims to explore various health outcomes for children and families and employs a household survey methodology where one child per household is selected through address-based sampling. This survey is sponsored by the Maternal and Child Health Bureau and ensures national and state-level representativeness through a stratified sampling design, utilizing both web-based and mail-in methods to enhance response rates among diverse populations.
Data collection for NSCH 2020 occurred from July 2020 to January 2021, with 42,777 parents/caregivers participating, while NSCH 2021 was conducted from July 2021 to January 2022, involving 50,892 participants. For this analysis, a total of 50,231 children aged 6-17 years with complete data on relevant variables were included. Detailed information regarding the NSCH 2020-2021 datasets is available through the United States Census Bureau.
Results
The “Results” section presents the findings of the study, detailing the outcomes of the experiments conducted. Key metrics were analyzed, revealing significant trends and correlations that support the initial hypotheses. The data indicates that the variables under investigation exhibit a strong relationship, with statistical analyses confirming the robustness of these findings.
Additionally, the results highlight specific instances where the observed effects were most pronounced, providing insights into the underlying mechanisms at play. Graphical representations, such as plots and charts, illustrate these relationships effectively, allowing for a clearer understanding of the data trends. Overall, the results contribute valuable knowledge to the field, suggesting potential avenues for further research and application.
Discussion
The discussion section of this research paper examines the relationship between children’s screen time and mental health, emphasizing the mediating roles of physical activity, sleep duration, and bedtime regularity. The study utilized data from the 2020-21 National Survey of Children’s Health (NSCH) and found that excessive screen time (≥ 4 hours per day) was positively associated with increased rates of anxiety, depression, behavioral/conduct problems, and ADHD. Notably, physical activity emerged as the most significant mediator, accounting for approximately 33.2% of the total effect of screen time on adolescent anxiety, while irregular bedtime and short sleep duration contributed lesser proportions (18.2% and 2.77%, respectively).
The findings underscore the importance of age-specific interventions, revealing that the impact of screen time on mental health varies across different age groups. For younger children (6-10 years), irregular bedtime and short sleep duration were more influential mediators, whereas physical activity played a more critical role in older children (11-17 years). The study highlights the necessity for public health initiatives aimed at reducing screen time and promoting healthy lifestyle behaviors, such as increased physical activity and consistent sleep patterns, to enhance the mental well-being of children and adolescents. Despite limitations such as the cross-sectional design and reliance on parental reports, the research provides valuable insights into the complex interplay between screen time and mental health outcomes.