تدرس هذه الدراسة فعالية منهجيتين تدريبيتين في الجيو جيتسو البرازيلية (BJJ): طرق التدريس التقليدية ونهج الديناميكية البيئية. شملت البحث 60 رياضيًا هاويًا وشبه محترف، مقسمين إلى مجموعة تجريبية (النهج الديناميكي البيئي) ومجموعة ضابطة (طرق تقليدية). تشمل مؤشرات الأداء الرئيسية التي تم تقييمها معدل تطوير القوة (RFD)، التفاعل العضلي، والإجهاد النفسي الفيزيائي المدرك. أظهرت النتائج أن…

هدفت هذه الدراسة إلى تقييم تأثير التدريب البصري الستروبوسكوبي (SVT) المدمج مع التدريب الخاص بكرة السلة (ST) على التنسيق، وتغيير الاتجاه (COD)، واتخاذ القرار لدى لاعبي كرة السلة الجامعيين. تم توزيع 42 لاعبًا ذكراً، تتراوح أعمارهم بين 18-25 عامًا، عشوائيًا إلى ثلاث مجموعات: SVT + ST، ST، والتدريب العادي (RT). استمرت التدخلات لمدة 8 أسابيع،…

تدرس هذه الدراسة تأثير برنامج تدريب التنسيق المعرفي (CCT) لمدة 12 أسبوعًا على اللياقة البدنية الفنية المحددة رياضيًا والمهارات التقنية لدى لاعبي كرة السلة المراهقين. تم توزيع اثنين وثلاثين لاعبًا من المستوى الفرعي بشكل عشوائي إلى مجموعة تجريبية (EG) خضعت لتدريب CCT المدمج في روتين الإحماء الخاص بهم أو مجموعة ضابطة (CG) اتبعت التدريب القياسي.…