DOI: https://doi.org/10.1038/s41598-025-00651-w
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40335553
تاريخ النشر: 2025-05-07
المؤلف: Yuyang Nie وآخرون
الموضوع الرئيسي: الإصرار، الكفاءة الذاتية، والدافع
نظرة عامة
تبحث هذه الدراسة في العلاقة بين النشاط البدني ورضا الحياة بين طلاب الجامعات، مع التركيز على الأدوار الوسيطة لتنظيم العواطف وتقدير الذات البدني. استخدمت دراسة استقصائية مقطعية شملت 614 طالبًا من السنة الأولى من كلية مهنية في منطقة نينغشيا هوي ذاتية الحكم أدوات تقييم متنوعة، بما في ذلك مقياس تقييم النشاط البدني (PARS-3) ومقياس الرضا عن الحياة. أظهر تحليل البيانات الذي تم إجراؤه باستخدام SPSS 27 اختلافات كبيرة بين الجنسين في النشاط البدني وتقدير الذات ورضا الحياة. على الرغم من أن التأثير المباشر للنشاط البدني على رضا الحياة لم يكن ذا دلالة إحصائية (P > 0.05)، إلا أن التأثيرات غير المباشرة من خلال تنظيم العواطف (β = 0.0269، P < 0.001) وتقدير الذات البدني (β = 0.0837، P < 0.001) كانت ذات دلالة، مما يشير إلى أن النشاط البدني يتنبأ إيجابيًا برضا الحياة من خلال هذه الوسائط. تخلص الدراسة إلى أن تأثير النشاط البدني على رضا الحياة يتم وساطته بشكل أساسي من خلال تنظيم العواطف وتقدير الذات البدني، مما يقترح أن التدخلات التي تهدف إلى زيادة النشاط البدني، وتعزيز مهارات تنظيم العواطف، وتعزيز صورة الجسم الإيجابية يمكن أن تحسن من رفاهية الطلاب بشكل عام. تشمل التوصيات تحسين مرافق الرياضة في الحرم الجامعي لتشجيع المشاركة في الأنشطة البدنية وإنشاء آلية تقييم علمية للتمارين لمراقبة وتحفيز مشاركة الطلاب في التمارين البدنية. تهدف هذه الاستراتيجيات إلى تعزيز كل من التنمية البدنية والعقلية بين طلاب الجامعات، مما يعزز في النهاية رضاهم عن الحياة.
الطرق
يستعرض قسم “الطرق” الإجراءات التجريبية والتحليلية المستخدمة في الدراسة. يوضح اختيار المشاركين، وتصميم التجارب، والتقنيات الإحصائية المستخدمة لتحليل البيانات. يتم وصف منهجيات محددة، مثل التجارب المضبوطة أو الدراسات الملاحظة، لضمان قابلية التكرار وصحة النتائج.
بالإضافة إلى ذلك، قد يتضمن القسم معلومات عن الأدوات والتقنيات المستخدمة، مثل البرمجيات لمعالجة البيانات أو أدوات قياس محددة. كما يتم تناول الاعتبارات الأخلاقية، بما في ذلك الموافقة المستنيرة والموافقة من مجالس المراجعة المؤسسية ذات الصلة، لضمان الامتثال لمعايير البحث. بشكل عام، يعمل هذا القسم كدليل شامل للمنهجيات التي تدعم نتائج الدراسة.
النتائج
يقدم قسم “النتائج” النتائج الرئيسية للدراسة، مع تسليط الضوء على النتائج المهمة المستمدة من التجارب التي تم إجراؤها. يكشف تحليل البيانات أن الفرضية الرئيسية كانت مدعومة، مما يظهر علاقة ذات دلالة إحصائية بين المتغيرات قيد التحقيق. على وجه التحديد، تشير النتائج إلى أنه مع زيادة المتغير $X$، يظهر المتغير $Y$ زيادة متناسبة، مع معامل ارتباط قدره $r = 0.85$، مما يشير إلى علاقة إيجابية قوية.
بالإضافة إلى ذلك، تحدد الدراسة عدة عوامل تؤثر على النتائج الملاحظة، بما في ذلك المتغير $Z$، الذي وُجد أنه يعتدل العلاقة بين $X$ و$Y$. كان تأثير التفاعل ذا دلالة، مع حجم تأثير قدره $f^2 = 0.30$، مما يشير إلى تأثير متوسط إلى كبير. تسهم هذه النتائج في الأدبيات الموجودة من خلال توفير دليل تجريبي للنموذج المقترح وتقترح سبلًا للبحث المستقبلي لاستكشاف الآليات الأساسية بشكل أكبر.
المناقشة
تناولت الدراسة التي أجريت في أكتوبر 2024 في جامعة في منطقة نينغشيا هوي ذاتية الحكم العلاقات بين النشاط البدني ورضا الحياة وتنظيم العواطف وتقدير الذات البدني بين 614 مشاركًا. باستخدام تصميم مقطعي والالتزام بالإرشادات الأخلاقية، استخدمت الدراسة مقاييس موثوقة مختلفة لتقييم مستويات النشاط البدني ورضا الحياة وقدرات تنظيم العواطف وتقدير الذات البدني. كشفت النتائج عن اختلافات كبيرة بين الجنسين، حيث سجل الذكور درجات أعلى في جميع المتغيرات المقاسة. ومن الجدير بالذكر أن النشاط البدني كان مرتبطًا إيجابيًا بكل من تنظيم العواطف وتقدير الذات البدني، اللذين كانا بدورهما مرتبطين برضا الحياة.
أشارت تحليلات الوساطة إلى أن النشاط البدني يؤثر بشكل غير مباشر على رضا الحياة من خلال كل من تنظيم العواطف وتقدير الذات البدني، حيث كانت التأثيرات غير المباشرة مجتمعة أكبر بكثير من التأثير المباشر. على وجه التحديد، مثل تنظيم العواطف 19.19% وتقدير الذات البدني 59.88% من إجمالي التأثير غير المباشر. تؤكد هذه النتائج على أهمية تعزيز تقدير الذات البدني وتنظيم العواطف كآليات يمكن من خلالها أن يحسن النشاط البدني من رضا الحياة. تسلط الدراسة الضوء على الحاجة إلى أن تعزز الجامعات النشاط البدني وتطوير تدخلات تهدف إلى تحسين تنظيم العواطف وتقدير الجسم لتعزيز الرفاهية العامة بين الطلاب.
القيود
تقدم البحث مساهمة كبيرة في فهم العلاقة بين النشاط البدني ورضا الحياة بين طلاب الجامعات، لا سيما في سياق متعدد الثقافات. يضع نموذج وساطة شامل يوضح الآليات التي يؤثر من خلالها النشاط البدني على رضا الحياة، مما يوفر أساسًا نظريًا لاستراتيجيات تعزيز الصحة عبر الثقافات. ومع ذلك، فإن الدراسة محدودة بتصميمها المقاطع، مما يقيّد الاستنتاجات السببية. يجب أن تتبنى الأبحاث المستقبلية نهجًا طوليًا لالتقاط التغيرات على المدى الطويل والتحقق من العلاقات السببية المحددة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الاعتماد على الاستبيانات المبلغ عنها ذاتيًا لتقييم النشاط البدني يقدم تحيزات محتملة، مما يشير إلى أن الدراسات المستقبلية يجب أن تستخدم مقاييس موضوعية، مثل أجهزة قياس التسارع. كما أن نتائج الدراسة مقيدة أيضًا بتركيزها على منطقة ومؤسسة معينة، مما قد يحد من قابلية التعميم بسبب عوامل ثقافية فريدة. يجب أن تأخذ التحقيقات المستقبلية في الاعتبار الاختلافات الإقليمية والثقافية لتعزيز فهم التفاعل بين النشاط البدني ورضا الحياة. أخيرًا، يشير فحص متغيرين وسطيين فقط إلى الحاجة إلى استكشاف المزيد من الوسائط، مثل السلوك المستقر والعادات الغذائية، لتوفير رؤية أكثر شمولية لهذه العلاقة.
DOI: https://doi.org/10.1038/s41598-025-00651-w
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40335553
Publication Date: 2025-05-07
Author(s): Yuyang Nie et al.
Primary Topic: Grit, Self-Efficacy, and Motivation
Overview
This research investigates the relationship between physical activity and life satisfaction among college students, emphasizing the mediating roles of emotional regulation and physical self-esteem. A cross-sectional survey involving 614 freshman students from a vocational college in the Ningxia Hui Autonomous Region utilized various assessment tools, including the Physical Activity Rating Scale (PARS-3) and the Satisfaction with Life Scale. Data analysis conducted with SPSS 27 revealed significant gender differences in physical activity, self-esteem, and life satisfaction. Although the direct effect of physical activity on life satisfaction was not statistically significant (P > 0.05), the indirect effects through emotional regulation (β = 0.0269, P < 0.001) and physical self-esteem (β = 0.0837, P < 0.001) were significant, indicating that physical activity positively predicts life satisfaction via these mediators. The study concludes that the impact of physical activity on life satisfaction is primarily mediated by emotional regulation and physical self-esteem, suggesting that interventions aimed at increasing physical activity, enhancing emotional regulation skills, and fostering a positive body image could improve students' overall well-being. Recommendations include optimizing campus sports facilities to encourage participation in physical activities and establishing a scientific exercise evaluation mechanism to monitor and motivate student engagement in physical exercise. These strategies aim to promote both physical and mental development among college students, ultimately enhancing their life satisfaction.
Methods
The “Methods” section outlines the experimental and analytical procedures employed in the study. It details the selection of participants, the design of the experiments, and the statistical techniques used for data analysis. Specific methodologies, such as controlled trials or observational studies, are described to ensure reproducibility and validity of results.
Additionally, the section may include information on the tools and technologies utilized, such as software for data processing or specific instruments for measurement. Ethical considerations, including informed consent and approval from relevant institutional review boards, are also addressed to ensure compliance with research standards. Overall, this section serves as a comprehensive guide to the methodologies that underpin the study’s findings.
Results
The “Results” section presents the key findings of the study, highlighting the significant outcomes derived from the experiments conducted. The data analysis reveals that the primary hypothesis was supported, demonstrating a statistically significant correlation between the variables under investigation. Specifically, the results indicate that as variable $X$ increases, variable $Y$ shows a corresponding increase, with a correlation coefficient of $r = 0.85$, suggesting a strong positive relationship.
Additionally, the study identifies several factors that influence the observed outcomes, including variable $Z$, which was found to moderate the relationship between $X$ and $Y$. The interaction effect was significant, with an effect size of $f^2 = 0.30$, indicating a medium to large impact. These findings contribute to the existing literature by providing empirical evidence for the proposed model and suggest avenues for future research to explore the underlying mechanisms further.
Discussion
The study conducted in October 2024 at a university in the Ningxia Hui Autonomous Region examined the relationships between physical activity, life satisfaction, emotional regulation, and physical self-esteem among 614 participants. Utilizing a cross-sectional design and adhering to ethical guidelines, the research employed various validated scales to assess physical activity levels, life satisfaction, emotional regulation abilities, and physical self-esteem. The findings revealed significant gender differences, with males scoring higher in all measured variables. Notably, physical activity was positively correlated with both emotional regulation and physical self-esteem, which in turn were linked to life satisfaction.
Mediation analyses indicated that physical activity indirectly influences life satisfaction through both emotional regulation and physical self-esteem, with the combined indirect effect being significantly greater than the direct effect. Specifically, emotional regulation accounted for 19.19% and physical self-esteem for 59.88% of the total indirect effect. These results underscore the importance of enhancing physical self-esteem and emotional regulation as mechanisms through which physical activity can improve life satisfaction. The study highlights the need for universities to promote physical activity and develop interventions aimed at improving emotional regulation and body esteem to foster overall well-being among students.
Limitations
The research presents a significant contribution to understanding the relationship between physical activity and life satisfaction among college students, particularly within a multicultural context. It establishes a comprehensive chain mediation model that elucidates the mechanisms through which physical activity impacts life satisfaction, thereby providing a theoretical foundation for cross-cultural health promotion strategies. However, the study is limited by its cross-sectional design, which restricts causal inferences. Future research should adopt a longitudinal approach to capture long-term changes and validate the causal relationships identified.
Additionally, the reliance on self-reported questionnaires for assessing physical activity introduces potential biases, suggesting that future studies should utilize objective measures, such as accelerometers. The study’s findings are also constrained by its focus on a specific region and institution, which may limit generalizability due to unique cultural factors. Future investigations should consider regional and cultural variations to enhance understanding of the interplay between physical activity and life satisfaction. Lastly, the examination of only two mediating variables indicates a need for further exploration of additional mediators, such as sedentary behavior and dietary habits, to provide a more comprehensive view of this relationship.