تدرس الدراسة العلاقة بين الأكل الواعي، والصعوبات النفسية، وإدمان الطعام. تقدم أدلة أولية تشير إلى أن الأكل الواعي قد يلعب دورًا مهمًا في تعديل آثار التحديات النفسية على إدمان الطعام. تشير النتائج إلى أن الأفراد الذين يمارسون الأكل الواعي قد يواجهون احتمالية أقل لتطوير إدمان الطعام في سياق الضغوط النفسية. وهذا يبرز إمكانيات الأكل الواعي…

تبحث هذه الدراسة في العلاقة بين العجز العاطفي ونمطين من التنظيم الذاتي – التقييم والحركة – في إطار الشخصية كنظام تنظيمي ديناميكي. يتميز التقييم بوجود ميل لتقييم الخيارات، مما يؤدي إلى الشك الذاتي والمقارنة المفرطة، بينما تتضمن الحركة السعي النشط لتحقيق الأهداف والانتقال بين الحالات، مما يرتبط بزيادة الذكاء العاطفي وتقدير الذات. أجريت الدراسة من…