DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1324415
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38356766
تاريخ النشر: 2024-01-31
المؤلف: Chen Liu وآخرون
الموضوع الرئيسي: العلاج بالفن والصحة النفسية
نظرة عامة
تدرس هذه الدراسة تأثيرات صنع الفن على الرفاهية النفسية لطلاب الجامعات، وخاصة خلال سنواتهم الجامعية الأولى المليئة بالتوتر. باستخدام نهج مختلط يشمل المقابلات ومقياس الضغط المدرك (PSS)، قامت الدراسة بتقييم تدخل لصنع الفن لمدة أربعة أسابيع يتضمن أنشطة مثل الرسم الحر، ونمذجة الطين، والحرف اليدوية. أظهرت النتائج عدم وجود اختلافات كبيرة بين المجموعتين التجريبية والضابطة في البداية؛ ومع ذلك، كشفت التقييمات بعد التدخل عن انخفاضات كبيرة في إدراك الضغط بين المشاركين في المجموعة التجريبية.
تسلط النتائج الضوء على إمكانية صنع الفن كنهج مفيد لتعزيز الصحة النفسية بين طلاب الجامعات الجدد، مما يعزز التنظيم العاطفي والتركيز والاستجابات العاطفية الإيجابية، بينما يعزز الشعور بالانتماء. تتماشى هذه النتائج مع نظرية التوسع والبناء، التي تؤكد على أهمية المشاعر الإيجابية في توسيع القدرات المعرفية والسلوكية. على الرغم من القيود المتعلقة بسكان الدراسة واختلافات القدرة على صنع الفن، تدعو الدراسة إلى دمج صنع الفن في التعليم النفسي كاستراتيجية مبتكرة لدعم الرفاهية النفسية للطلاب خلال انتقالهم إلى الحياة الجامعية.
مقدمة
تؤكد المقدمة على الأهمية الحاسمة للصحة النفسية لطلاب الجامعات، وخاصة طلاب الطب الجدد، الذين يواجهون ضغوطًا كبيرة بسبب المتطلبات الأكاديمية الصارمة والتحديات الانتقالية. تشير الأبحاث إلى أن جميع الطلاب الجامعيين الصينيين تقريبًا يعانون من ضغط نفسي، حيث يعاني نسبة كبيرة منهم من مستويات متوسطة إلى شديدة. لمعالجة هذه المخاوف المتعلقة بالصحة النفسية، سلطت دراسات مختلفة الضوء على فعالية صنع الفن، خاصة من خلال طرق مثل رسم الماندالا والعلاج بالفن الإبداعي، في تخفيف الضغط والقلق. تسهل هذه الأساليب التعبير غير اللفظي، وتعزز الوعي الذاتي، وتعزز معالجة المشاعر، مما يجعلها تدخلات فعالة للأفراد الذين يعانون من صعوبات نفسية.
تناقش المقدمة أيضًا “نظرية التوسع والبناء للمشاعر الإيجابية”، التي تفترض أن المشاعر الإيجابية توسع القدرات المعرفية والسلوكية، مما يعزز المرونة والروابط الاجتماعية. تدعم هذه النظرية استكشاف الدراسة لصنع الفن كوسيلة لتنمية المشاعر الإيجابية بين الطلاب، مما يعزز استراتيجيات التكيف لديهم ورفاهيتهم العامة. من خلال تنفيذ برنامج شامل لصنع الفن يتضمن أنشطة إبداعية متنوعة، تهدف الدراسة إلى استكشاف الفوائد المحتملة لهذه التدخلات في تقليل مستويات الضغط بين طلاب الجامعات، مما يسهم في تطويرهم الشخصي وقدرتهم على التكيف في بيئة أكاديمية تحديّة.
طرق البحث
في هذه الدراسة، تم تحليل الطرق المستخدمة لتقييم تأثير تدخل على مؤشرات الضغط بين الطلاب بشكل منهجي في نقطتين زمنيتين: الأسبوع الرابع والأسبوع الثامن. في الأسبوع الرابع، لوحظت انخفاضات كبيرة في إدراك الضغط (t = 4.061، p < 0.01) والتوتر (t = 4.829، p < 0.01) في المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعات الضابطة، بينما لم يتم ملاحظة تغييرات كبيرة في فقدان السيطرة (p > 0.05). بحلول الأسبوع الثامن، استمرت هذه الانخفاضات، حيث كان إدراك الضغط (t = 2.145، p < 0.05) والتوتر (t = 3.307، p < 0.01) لا يزالان أقل بشكل كبير في المجموعة التجريبية، مما يدل على التأثيرات المستمرة للتدخل. بالإضافة إلى ذلك، أكد اختبار ماوشلي للكراتية ملاءمة تحليل القياسات المتكررة، كاشفًا عن تغييرات كبيرة في إدراك الضغط (df = 2، F = 4.172، p = 0.017) والتوتر (df = 2، F = 7.615، p = 0.001) طوال الدراسة. أبرزت المقارنات المتعددة باستخدام طريقة LSD اختلافات كبيرة في مستويات التوتر قبل وبعد التدخل، وكذلك بين فترات ما قبل التدخل والمتابعة (p < 0.001). ومع ذلك، لم يتم العثور على اختلافات كبيرة بين مستويات التوتر بعد التدخل وأثناء المتابعة (p > 0.05)، مما يشير إلى أن تأثيرات التدخل على التوتر وإدراك الضغط كانت فعالة ومستدامة على مر الزمن.
النتائج
تشير نتائج الدراسة إلى أن دورات صنع الفن تسهم بشكل كبير في تخفيف الضغط بين طلاب الجامعات. تم إجراء تقييم ذاتي لتقييم تأثير الخصائص المختلفة لصنع الفن على رفاهية الطلاب. يكمل هذا التقييم المؤشرات الموضوعية التي تم تحليلها سابقًا، مما يوفر فهمًا شاملًا للفوائد المرتبطة بالمشاركة في الأنشطة الفنية. تشير النتائج إلى أن المشاركة في هذه الدورات لا تعزز فقط التعبير الإبداعي ولكنها أيضًا تعمل كآلية فعالة لإدارة الضغط في بيئة أكاديمية.
المناقشة
تسلط قسم المناقشة في الدراسة الضوء على الدور المهم لصنع الفن في تعزيز الصحة النفسية لطلاب الجامعات الجدد. تم تجنيد 90 طالبًا، أكمل 70 منهم التدخل، الذي شمل برنامج صنع الفن لمدة أربعة أسابيع مصمم لتخفيف الضغط. تشير النتائج إلى أن المشاركين في المجموعة التجريبية شهدوا انخفاضًا ملحوظًا في إدراك الضغط والتوتر، كما تم قياسه بواسطة مقياس الضغط المدرك (PSS)، مع تحسينات كبيرة لوحظت في كل من المتابعات بعد أربعة أسابيع وثمانية أسابيع. لم تعزز أنشطة صنع الفن التنظيم العاطفي والتركيز فحسب، بل شجعت أيضًا الاستجابات العاطفية الإيجابية، مما يتماشى مع نظرية التوسع والبناء لفريدريكسون، التي تفترض أن المشاعر الإيجابية يمكن أن تعزز المرونة المعرفية والسلوكية.
تؤكد الدراسة على الإمكانات العلاجية للتعليم الفني، مشيرة إلى أنه يعمل كوسيلة فعالة للتعبير العاطفي والرفاهية النفسية. أفاد المشاركون بتحسن التركيز، والاسترخاء، والشعور بالانتماء من خلال تجارب صنع الفن التعاونية. ومع ذلك، كان التأثير على مشاعر فقدان السيطرة أقل وضوحًا، مما يشير إلى الحاجة إلى مزيد من الاستكشاف لاستراتيجيات معالجة هذا الجانب. يوصي المؤلفون بدمج برامج صنع الفن في المناهج الجامعية لدعم الصحة النفسية، مع الاعتراف أيضًا بالقيود المتعلقة باختلافات قدرات المشاركين في صنع الفن والفروق بين الجنسين في الاستجابة. بشكل عام، تدعو الأبحاث إلى اعتبار صنع الفن أداة قيمة في التعليم النفسي، خاصة للطلاب الذين يواجهون تحديات الحياة الجامعية.
DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1324415
PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38356766
Publication Date: 2024-01-31
Author(s): Chen Liu et al.
Primary Topic: Art Therapy and Mental Health
Overview
This study investigates the effects of art-making on the mental well-being of college students, particularly during their stressful initial university years. Utilizing a mixed-methods approach that included interviews and the Perceived Stress Scale (PSS), the research assessed a four-week art-making intervention involving activities such as freehand drawing, clay modeling, and crafting. Results indicated no significant differences between the experimental and control groups at baseline; however, post-intervention assessments revealed significant reductions in stress perception among participants in the experimental group.
The findings highlight the potential of art-making as a beneficial approach to enhance mental health among college freshmen, promoting emotional regulation, concentration, and positive emotional responses, while fostering a sense of belonging. These results align with the broaden-and-build theory, which emphasizes the importance of positive emotions in expanding cognitive and behavioral capacities. Despite limitations related to the study’s population and variations in art-making aptitude, the research advocates for integrating art-making into mental health education as an innovative strategy to support students’ psychological well-being during their transition to university life.
Introduction
The introduction emphasizes the critical importance of mental health for college students, particularly medical freshmen, who face significant stress due to rigorous academic demands and transitional challenges. Research indicates that nearly all Chinese undergraduates experience psychological stress, with a substantial proportion suffering from moderate to severe levels. To address these mental health concerns, various studies have highlighted the efficacy of art-making, especially through methods like mandala painting and creative art therapy, in alleviating stress and anxiety. These approaches facilitate non-verbal expression, promote self-awareness, and enhance emotional processing, thereby serving as effective interventions for individuals struggling with psychological difficulties.
The introduction also discusses the “broaden-and-build theory of positive emotions,” which posits that positive emotions expand cognitive and behavioral capacities, fostering resilience and social connections. This theory underpins the study’s exploration of art-making as a means to cultivate positive emotions among students, thereby enhancing their coping strategies and overall well-being. By implementing a comprehensive art-making program that includes various creative activities, the study aims to investigate the potential benefits of these interventions in reducing stress levels among college students, ultimately contributing to their personal development and adaptability in a challenging academic environment.
Methods
In this study, the methods employed to assess the impact of an intervention on stress indicators among students were systematically analyzed at two time points: week 4 and week 8. At week 4, significant reductions in stress perception (t = 4.061, p < 0.01) and tension (t = 4.829, p < 0.01) were observed in the experimental group compared to control groups, while no significant changes were noted in loss of control (p > 0.05). By week 8, these reductions persisted, with stress perception (t = 2.145, p < 0.05) and tension (t = 3.307, p < 0.01) still significantly lower in the experimental group, further indicating the intervention's lasting effects. Additionally, Mauchly's Test of Sphericity confirmed the appropriateness of repeated measures analysis, revealing significant changes in stress perception (df = 2, F = 4.172, p = 0.017) and tension (df = 2, F = 7.615, p = 0.001) throughout the study. Multiple comparisons using the LSD method highlighted significant differences in tension levels before and after the intervention, as well as between pre-intervention and follow-up periods (p < 0.001). However, no significant differences were found between tension levels after the intervention and during follow-up (p > 0.05), suggesting that the intervention’s effects on tension and stress perception were both effective and sustained over time.
Results
The results of the study indicate that art-making courses significantly contribute to stress relief among college students. A subjective assessment was conducted to evaluate the impact of various characteristics of art-making on students’ well-being. This evaluation complements the objective indicators previously analyzed, providing a holistic understanding of the benefits associated with engaging in artistic activities. The findings suggest that participation in these courses not only enhances creative expression but also serves as an effective mechanism for managing stress in an academic environment.
Discussion
The discussion section of the study highlights the significant role of art-making in enhancing the mental health of college freshmen. A total of 90 students were recruited, with 70 completing the intervention, which involved a four-week art-making program designed to alleviate stress. The findings indicate that participants in the experimental group experienced a notable reduction in perceived stress and tension, as measured by the Perceived Stress Scale (PSS), with significant improvements observed at both the four-week and eight-week follow-ups. The art-making activities not only fostered emotional regulation and concentration but also encouraged positive emotional responses, aligning with Fredrickson’s broaden-and-build theory, which posits that positive emotions can enhance cognitive and behavioral flexibility.
The study underscores the therapeutic potential of art education, suggesting that it serves as an effective medium for emotional expression and psychological well-being. Participants reported enhanced focus, relaxation, and a sense of belonging through collaborative art-making experiences. However, the impact on feelings of loss of control was less pronounced, indicating a need for further exploration of strategies to address this aspect. The authors recommend integrating art-making programs into college curricula to support mental health, while also acknowledging limitations related to participants’ varying art-making abilities and gender differences in receptivity. Overall, the research advocates for art-making as a valuable tool in mental health education, particularly for students navigating the challenges of university life.