تستكشف هذه الدراسة تأثير المناخ المدرسي المدرك على المشاعر السلبية لدى المراهقين، باستخدام نظرية عمليات النظام الذاتي، ونظرية الدعم الاجتماعي، ونظرية الضغط والتكيف. تفحص الدراسة بشكل خاص الأدوار الوسيطة للانتماء المدرسي والتجنب الاجتماعي والضيق، مع الأخذ في الاعتبار الفروق الديموغرافية عبر الجنس ومستويات الصفوف. تم إجراء مسح مقطعي شمل 1,507 مراهقين صينيين في الصفوف 5-9،…

تدرس هذه الدراسة فعالية تدريب اليقظة (MT) كاستراتيجية لإدارة الإجهاد للموظفين العسكريين، الذين هم في خطر متزايد للإصابة بالاضطرابات النفسية بسبب بيئاتهم عالية الضغط. باستخدام نهج كمي، شملت الأبحاث 86 مشاركًا مقسمين إلى مجموعتين: واحدة تتلقى MT (n = 42) ومجموعة ضابطة (n = 38). قامت الدراسة بتقييم تباين معدل ضربات القلب (HRV) كمؤشر على…