الأبحاث ضمن الموضوع : تدخلات اليقظة والتعاطف
-
آثار التأمل في التنفس اليقظ على التوتر والوظائف الإدراكية: دراسة لتغير معدل ضربات القلب وتتبع العين
2025 | المؤلف: Ling Yut Hooi وآخرون | المجلة: Scientific Reports | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف هذه الدراسة آثار تأمل التنفس اليقظ على الإجهاد المدرك والوظائف الإدراكية بين البالغين الماليزيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا. تم تعيين خمسين مشاركًا عشوائيًا إما إلى مجموعة تأمل اليقظة أو مجموعة التحكم النشطة (العلاج بالموسيقى) وخضعوا لتدخل لمدة أربعة أسابيع يتكون من دروس عبر الإنترنت أسبوعيًا وممارسة يومية. أظهرت النتائج تحسينات كبيرة…
-
الموجة الثالثة من أبحاث التأمل واليقظة وتأثيراتها على التجارب الصعبة: الآثار السلبية، والنمو النفسي التحويلي، وأشكال السعادة
2025 | المؤلف: Terje Sparby وآخرون | المجلة: Mindfulness | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستعرض ورقة البحث تطور دراسات التأمل واليقظة الذهنية، مصنفة إياها إلى ثلاث موجات. أكدت الموجة الأولى على فعالية اليقظة الذهنية والآثار الإيجابية السريرية للتأمل. انتقلت الموجة الثانية للتركيز على تعزيز الصرامة المنهجية واستكشاف الآثار السلبية المحتملة، إلى جانب بدء البحث في عمليات النمو النفسي التحويلي المرتبطة بالتأمل المتقدم. يقترح المؤلفون أن هذه التجارب “السلبية” قد…
-
تدريب اليقظة التأملية وتنظيم العواطف لتعزيز الوعي الذاتي وفهم وتنظيم طلاب التمريض: تجربة عشوائية محكومة مختلطة
2025 | المؤلف: Gihan Mohamed Mohamed Salem وآخرون | المجلة: BMC Nursing | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تستكشف هذه الدراسة تأثير تدريب اليقظة التأملية وتنظيم المشاعر (RMERT) على الوعي الذاتي وفهم وتنظيم المشاعر لدى طلاب التمريض، مع معالجة التحديات الأكاديمية والنفسية الكبيرة التي يواجهونها. باستخدام تصميم تجربة عشوائية مختلطة ذات أساليب متوازية، شملت الدراسة 40 طالبًا في السنة الرابعة من برنامج البكالوريوس في التمريض، تم تعيينهم عشوائيًا إما إلى مجموعة التدخل (ن…
-
العلاقات بين موارد التكيف ونية طلب المساعدة في عينة من طلاب الطب الصينيين في السنة الأولى: تأثيرات الوساطة لاستراتيجيات التكيف
2025 | المؤلف: Hui Lü وآخرون | المجلة: BMC Public Health | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تدرس الدراسة المسارات النفسية التي تؤثر على نوايا البحث عن المساعدة بين طلاب الطب في السنة الأولى في الصين، وهي فئة ديموغرافية معرضة لمشاكل الصحة النفسية. تفحص العلاقات بين موارد التكيف – وبشكل خاص الدعم الاجتماعي المدرك (PSS) والرحمة الذاتية – وكلا من نوايا البحث عن المساعدة الرسمية وغير الرسمية. تستخدم البحث مقاييس موثوقة لتقييم…
-
التعاطف الذاتي حول العالم: ثبات القياس لنموذج التعاطف الذاتي القصير عبر 65 دولة و40 لغة وهويات جنسية ومجموعات عمرية
2025 | المؤلف: Viren Swami وآخرون | المجلة: Mindfulness | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)هدفت الدراسة إلى تقييم الخصائص النفسية لمقياس التعاطف الذاتي المكون من 12 عنصرًا – النسخة القصيرة (SCS-SF) عبر دول ولغات وهويات جنسية ومجموعات عمرية متنوعة، باستخدام بيانات من مسح صورة الجسم في الطبيعة (BINS) الذي شمل 56,968 مشاركًا من 65 دولة. استخدم الباحثون تحليل العوامل التأكيدي متعدد المجموعات لتقييم ثبات القياس لمقياس SCS-SF. أظهرت نتائجهم…
-
التأثير المزدوج للتمارين البدنية على الصحة النفسية لطلاب الجامعات: تأثيرات الوساطة لسلسلة الوعي الذهني والمرونة النفسية
2025 | المؤلف: Jianxiong Guo | المجلة: Frontiers in Psychology | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تبحث الورقة البحثية في العلاقة بين التمارين البدنية والصحة النفسية بين طلاب الجامعات، مع التأكيد على دور اليقظة الذهنية والمرونة النفسية كوسائط. مستندة إلى نظرية الحفاظ على الموارد (COR) ونموذج العاملين للصحة النفسية، تستخدم الدراسة مسحًا مقطعيًا لـ 720 طالبًا جامعيًا صينيًا، مستخدمة أدوات موثوقة لتقييم مختلف المفاهيم النفسية. تكشف تحليل البيانات من خلال SPSS…
-
اليوغا ك تدخل متكامل للعقل والجسد لتحسين جودة الحياة لدى الأفراد المصابين بمرض الزهايمر ومقدمي الرعاية لهم
2025 | المؤلف: Meenakshi Kaushik وآخرون | المجلة: Frontiers in Aging | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تدرس الدراسة تأثير تدخل اليوغا المخصص لمدة 12 أسبوعًا على جودة الحياة (QOL) للأفراد الذين يعانون من مرض الزهايمر الخفيف إلى المعتدل (AD) والعبء المرتبط بمقدمي الرعاية (CB). تم تسجيل ما مجموعه 30 مشاركًا (18 ذكور، 12 إناث)، تتراوح أعمارهم من 60 عامًا أو أكثر، وشاركوا في برنامج يوغا منظم يتضمن أوضاع (أسانا)، تمارين تنفس…
-
تأثير برنامج اليقظة الذهنية على التوتر والقلق والاكتئاب وجودة النوم والدعم الاجتماعي ورضا الحياة: دراسة شبه تجريبية على طلاب الجامعات
2025 | المؤلف: Paúl Alan Arkin Alvarado-García وآخرون | المجلة: Frontiers in Psychology | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)هذا البحث استقصى تأثير برنامج تأمل اليقظة على نتائج الصحة النفسية المختلفة بين طلاب الجامعات، مع معالجة التحديات مثل الضغط النفسي، والقلق، والاكتئاب، وجودة النوم، والدعم الاجتماعي، ورضا الحياة. تم استخدام تصميم شبه تجريبي مع 128 مشاركًا، تم تقسيمهم إلى مجموعة تجريبية خضعت لـ 12 جلسة تأمل أسبوعية ومجموعة ضابطة على قائمة الانتظار. استخدمت تقييمات…
-
التدريب لمعلمي اليقظة: الفوائد المتعلقة باليقظة، والرفاهية، وتنظيم العواطف
2025 | المؤلف: Alessio Matiz وآخرون | المجلة: Mindfulness | المجال: علم النفس السريري (Clinical Psychology)تدرس هذه الدراسة تأثير برنامج تدريب المعلمين على اليقظة الذهنية لمدة 9 أشهر على مهارات اليقظة الذهنية، وتنظيم العواطف، والرفاه النفسي بين المعلمين الطموحين لليقظة الذهنية، مقارنة بمجموعة التحكم. تم تقييم 87 مشاركًا في برنامج تدريب المعلمين على اليقظة الذهنية جنبًا إلى جنب مع مجموعة تحكم متطابقة في البداية، ومنتصف التدخل، وبعد التدخل باستخدام مقاييس…